Организм обеспечите белком, который просто необходим для мышц!

Мне очень странно читать, что многие до сих пор думают, что спорт.пит.-это "химия"😂,и употребляя протеин, вы "превратитесь" в мужика) Не переживайте, не превратитесь!) А вот организм обеспечите белком, который просто необходим для мышц! Скажу больше, если организм не получил белок после тренировки, считайте, зря занимались) Конечно, это для тех, кто адекватно смотрит на вещи и не считает, что нельзя есть после занятия 2 часа, если надо похудеть🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ После каждой трени я выпиваю протеиновый коктейль (на воде или смешивая молоко и воду) , когда хочется сладкого, ем протеиновые батончики! Кстати, самые вкусные-кокосовые 🤤 И да, вы часто спрашиваете, какой именно спорт.пит.я употребляю! Все, начиная от витаминов для женщин, заканчивая БЦА, заказываю в #vplabru! #vplab#vplabteam А что вы употребляете из спорт.пита? Как часто?

Интересные посты
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой

София Казакова Philipp Plein Sport Model шоу "Инстаграмщицы"

Подписчики
Ирина Пудова
Юля
Валерия Кристи
Martina Knezevic
Анастасия Валери
Бьюти Блогер
arrow