Категория Look на Squper

В последнее время мой жизненный ритм принимает все более скоростные обороты. Работа, работа, постоянная работа… Все меньше времени остаётся на уход за собой, приходится думать о качественном уходе дома. Именно поэтому я была очень рада, когда открыла для себя косметический ролик BORK. С помощью него можно проводить аж 2 процедуры аппаратной косметологии: 👉🏼 Микротоковая терапия проникает в верхние слои кожи — эпидермис и дерму, усиливая регенерирующие процессы и омолаживая ее. Происходит воздействие токами низкой частоты на кожу. Как результат: разглаживаются морщинки, повышается упругость кожи, улучшается цвет и происходит омолаживающий эффект. 👉🏼 Миостимуляция, или EMS-массаж, воздействует на мышцы импульсными токами, обеспечивая глубокий лифтинг лица и шеи. Улучшается овал лица и устраняется дряблость кожи Можно быть молодой и красивой, не покидая стен дома 😍 Это ли не круто! Я не косметолог, поэтому пишите в @bork_com, они подробнее расскажут обо всех тонкостях прибора. 📌 Что для вас самое важное в уходе за собой?

🇮🇹💃🏻

I love it when you call me señorita 🌸

На один день в Петербург поздравить любимую @dianavishneva с днём рождения💃🥰

Энергия — новая валюта. В последнее время меня сильно интересует вопрос энергии как определения количества жизненных сил — на что она уходит? В какие дыры она может незаметно утекать? Что мне приносит энергию, а что отнимает? У каждого будет свой уникальный ответ, и это здорово. Ещё раз убедилась, что не бывает универсальных формул и всяких «это подходит всем». Интересно — знакомиться с собой, узнавать себя и делать свою жизнь ещё качественнее, постоянно балансируя между продуктивностью и отдыхом, работой и ничегонеделанием, не доводя свой организм до выгорания. Я даже завела дневник (заметку) про энергию: пишу туда свои собственные наблюдения. Например, мою энергию совершенно точно забирают споры и распыление среди множества задач, а приносят — уборка, спорт и чёткие цели на день/неделю/месяц. А вы что про себя скажете? Интересно об этом поразмышлять?

Часть два будет в след. посте, у меня сел голос🥵

Люблю наслаждаться солнцем и бассейном без лишних глаз☀️ Поэтому приватная вилла @white.villas для меня идеальный вариант🏘 Только я и мои близкие❤️

Для некоторых это будет шок… ❌Не листать карусель, пока не прочитаете текст❌ Пост не формата глянца –он о том, какой иногда бывает жизнь. ⠀ Инстаграм не любит такие шок-фото, поэтому поддержите нас ❤️ Публикую выдержку из отзыва пациентки: ⠀ «Фото "до"- это результат пятилетнего "лечения" у врачей. Все только назначали антибиотики, КОК и роаккутан. При приеме КОК 1,5 года всё было хорошо. Но как только отменила их, был мгновенный откат. Я перешла с 1й стадии акне на 4ю. Хотя в самом начале обращалась к врачам с небольшой розацеей на щеках, даже без прыщей. Мне постоянно назначали антибиотики. В последнее время я их пила каждые 2 месяца на протяжении года. Были рецидивы. И с каждым разом хуже и хуже. В итоге ходила по врачам, и никто не хотел за меня браться, потому что не знали, что делать Потом я обратилась к Наталье Александровне 🙏 Был очень долгий период рецедива, но я его перетерпела. И теперь я просто самый счастливый человек на земле! Есть ещё над чем работать. Бывают и прыщи, но это не такой ад, как было раньше». ⠀ Публикую фото и письмо с разрешения моей пациентки🙏🏻Теперь, видя, что она прошла, разве можно сказать, что ты обречён всю жизнь мазаться и пить таблетки от кок? Такой потрясающий результат во многом стал возможен благодаря именно ей, её настрою, мотивации и вере в победу над болезнью. И, конечно, благодаря тому, что моя пациентка, один раз доверившись мне, не металась в поисках альтернатив и проверок моих назначений. Она просто тщательно выполняла все рекомендации день за днем. ⠀ Это история о том, что волшебных таблеток не бывает, а плакать и бросать все через 2 мес лечения - как минимум глупо и недальновидно, вы так и будете ходить от врача к врачу и примерять на себе разные способы лечения. Работает только комплексный подход, причем в таких случаях мгновенного эффекта быть не может, нужно определенное количество времени. ⠀ У меня много подобных кейсов, но такие фото многим хочется пролистнуть скорее, да и я не очень люблю хвастаться. Но если они станут для вас дополнительной мотивацией, я буду их публиковать. Нужны?

Что можно сделать на 11 000 рублей? Скажете, тебе ли, Ботаныч, об этом рассуждать, ты больше в разы зарабатываешь! Но любые возможности складываются из разных сумм, а финансы любят счет. На 11 000₽ можно купить ребенку вещей к школе. Сделать ему подарок на день рождения. Оплатить кружок или хобби, которым он горит. Исполнить мечту, о которой он давно грезит! Положить на счет для будущего. Что сделать с деньгами - вариантов полно, а где их взять? Возможно, вы уже слышали, а кто-то пропустил - государство выплатит 10 000₽ на каждого школьника от 6 до 18 лет. Заявка заполняется на госуслугах. А если вы укажете карту @alfabank, то получите еще +1 000₽ на каждого ребенка, реальными деньгами, а не промокодами!) Бонусом банк дарит страховку от сами знаете чего 🦠 на 500 000₽. Если карты Альфы нет, то это хороший повод сделать себе бесплатную дебетовую Альфа-Карту, чтобы получить на нее выплату и потом просто пользоваться.)) 7% на остаток и кэшбэк 2% на всё - полезное дело☝🏼 Заказать можно онлайн, привезут бесплатной доставкой - ссылка в сториз. Я вам рассказала, вы теперь знаете) Если возможности есть - ими нужно пользоваться!

Я боюсь этого больше всего в жизни, этот страх заставляет меня задыхаться! Я прыгала с парашютом, летала на параплане, у меня на лице сидел огромный мохнатый паук, я трогала змей - все это детский сад, могу повторить. Но ничто не пугает меня так, как неизведанное темное дно водоема👹 У меня перехватывает дыхание, когда я плыву по реке и чувствую, что меня что-то касается под водой! Не знаю, почему это вызывает такой ужас во мне. На глубине я всегда смотрю, чтобы ничего не было рядом. Сгибаю ноги, стараюсь плыть максимально горизонтально, чтобы ни что до меня не дотронулось! Это моя главная фобия. А я не привыкла жить в страхе, это не мое! Страх уходит во время движения. В него нужно шагать! Только так можно его победить, один на один. Ну а я что - я решила устроить фотосессию в своем главном страхе😂 Эти кадры - моя шикарная актерская игра! Реальность выложила в сторис, идите смотреть и уберите детей от экранов.) Я орала, дергалась, визжала, меня трясло, я материлась всеми словами, которые знала! Еще раз посмотрите на фото, где я стою почти по плечи в мутной воде: я думала, что еще минута - и у меня случится сразу 10 инфарктов. Сразу скажу, я занималась дайвингом, и это совсем другое! Там ты ВИДИШЬ все в прозрачной воде. А тут - полная неизвестность, темнота, на дне может быть… что угодно. Моя фантазия дорисует самые жуткие детали. Но все-таки я справилась. Победила фобию, встретившись с ней лицом к лицу, пока мое сердце выпрыгивало из груди. Для кого-то это покажется смешным, но я всегда честна с вами, поэтому призналась.) У всех есть какие-то страхи, иногда совсем иррациональные. Расскажите, чего вы боитесь до жути?) И как вам БОЖАБОВНА?))))

Случайный вчерашний макияж 👽 На кого похожа? #макияж #бьюти #бьютиблог