Категория ДИЕТА на Squper

НАСТЯ МОНАХОВА - Соц. опрос: 1.Вы любите селедочку под шубой? 2.С яйками или без?🤔 Я в детстве вообще не могла понять как ЭТО есть можно, сейчас это просто мой самый любимый салат 100% (после салата с...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Соц. опрос:
1.Вы любите селедочку под шубой?
2.С яйками или без?🤔
Я в детстве вообще не могла понять как ЭТО есть можно, сейчас это просто мой самый любимый салат 100% (после салата с курицей и 🍍)
Готовим какие видео. Начинку мы распределяем не по всей свекле, обратите внимание на видео, тогда он получится как ролл, а не как рулет.
Разрезать острым ножек, потому что селедка не такая мягкая как начинка и может все раздавить внутри при нарекании. Надеюсь понятно объяснила😅 
По вкусу НИЧЕМ не отличается от привычного всем салата❤️
Соц. опрос: 1.Вы любите селедочку под шубой? 2.С яйками или без?🤔 Я в детстве вообще не могла понять как ЭТО есть можно, сейчас это просто мой самый любимый салат 100% (после салата с курицей и 🍍) Готовим какие видео. Начинку мы распределяем не по всей свекле, обратите внимание на видео, тогда он получится как ролл, а не как рулет. Разрезать острым ножек, потому что селедка не такая мягкая как начинка и может все раздавить внутри при нарекании. Надеюсь понятно объяснила😅 По вкусу НИЧЕМ не отличается от привычного всем салата❤️

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Рататуй😍 Очень вкусное и невероятно полезное блюдо😊 Готовим, как на видео, баклажан предварительно посолить на 10 мин и промыть. В духовку при 180^❤️ Не знаю, есть ли вкуснее овощи,...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Рататуй😍
Очень вкусное и невероятно полезное блюдо😊
Готовим, как на видео, баклажан предварительно посолить на 10 мин и промыть. В духовку при 180^❤️
Не знаю, есть ли вкуснее овощи, чем на Кубани.
За чем вкусненьким ещё стоит ехать в этот край или в любой другой регион России, вы прямо сейчас можете посмотреть на сайте вкусыроссии.рф. И не только посмотреть, но и поучаствовать в народном голосовании, выбрав 3 продукта из 3 трех разных регионов. 
До 2 декабря мы с вами можем определить победителей Первого национального конкурса региональных брендов продуктов питания «Вкусы России», чтобы потом они получили поддержку и продвижение своей продукции от @mcx_rf.

И обязательно подпишитесь на @russiantastes, чтобы не пропустить старт голосования и узнать кучу всего интересного о других региональных продуктах.
Всем рататуй!
Рататуй😍 Очень вкусное и невероятно полезное блюдо😊 Готовим, как на видео, баклажан предварительно посолить на 10 мин и промыть. В духовку при 180^❤️ Не знаю, есть ли вкуснее овощи, чем на Кубани. За чем вкусненьким ещё стоит ехать в этот край или в любой другой регион России, вы прямо сейчас можете посмотреть на сайте вкусыроссии.рф. И не только посмотреть, но и поучаствовать в народном голосовании, выбрав 3 продукта из 3 трех разных регионов. До 2 декабря мы с вами можем определить победителей Первого национального конкурса региональных брендов продуктов питания «Вкусы России», чтобы потом они получили поддержку и продвижение своей продукции от @mcx_rf. И обязательно подпишитесь на @russiantastes, чтобы не пропустить старт голосования и узнать кучу всего интересного о других региональных продуктах. Всем рататуй!

Подробнее

0
Поделись промокодами и рецептами, фотками и видео уроками, мыслями и ссылками, секретиками и знаниями. Заходи - посмотри. Ждем именно тебя.

Регистрация

НАСТЯ МОНАХОВА - Кто-нибудь знал, что 19 ноября Международный мужской день? И я нет. Парни, с прошедшим вас. От всех девушек вам подарок, Выскажите в комментариях, все что вас бесит в нас и мы обязате...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Кто-нибудь знал, что 19 ноября Международный мужской день? И я нет. Парни, с прошедшим вас. От всех девушек вам подарок, Выскажите в комментариях, все что вас бесит в нас и мы обязательно прислушаемся. Любим вас
Кто-нибудь знал, что 19 ноября Международный мужской день? И я нет. Парни, с прошедшим вас. От всех девушек вам подарок, Выскажите в комментариях, все что вас бесит в нас и мы обязательно прислушаемся. Любим вас

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Моти😍кто пробовал?как вам? ЧТО НАДО: Тесто: ▫️рисовая мука(мелкая) 50гр ▫️сахарная пудра 100гр ▫️вода 150мл ▫️🌽 крахмал(для обвалки) Начинка может быть абсолютно любой, ягодная, шокол...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Моти😍кто пробовал?как вам?
ЧТО НАДО:
Тесто:
▫️рисовая мука(мелкая) 50гр
▫️сахарная пудра 100гр
▫️вода 150мл
▫️🌽 крахмал(для обвалки)
Начинка может быть абсолютно любой, ягодная, шоколадная, кремовая, желатиновая, мороженое. У меня это творожный сыр с сахзамом и ягода
ГОТОВИМ:
Смешать муку, пудру, воду, накрыть пленкой и наделать дырок, в микруху на 1мин, помешали и ещё 1-2 мин( у всех мощности разная, смотрите на кончинстенцию) получается густое липкое тесто. Хорошо обвалять в крахмале и далее соединяем как на видео❤️
Я пробовала что то аэподобное 1 раз и это было ужасно😅Но в тиктоке его все хвалят и я решила попробовать сделать сама, и это получилось ооочень вкусно!!
Моти😍кто пробовал?как вам? ЧТО НАДО: Тесто: ▫️рисовая мука(мелкая) 50гр ▫️сахарная пудра 100гр ▫️вода 150мл ▫️🌽 крахмал(для обвалки) Начинка может быть абсолютно любой, ягодная, шоколадная, кремовая, желатиновая, мороженое. У меня это творожный сыр с сахзамом и ягода ГОТОВИМ: Смешать муку, пудру, воду, накрыть пленкой и наделать дырок, в микруху на 1мин, помешали и ещё 1-2 мин( у всех мощности разная, смотрите на кончинстенцию) получается густое липкое тесто. Хорошо обвалять в крахмале и далее соединяем как на видео❤️ Я пробовала что то аэподобное 1 раз и это было ужасно😅Но в тиктоке его все хвалят и я решила попробовать сделать сама, и это получилось ооочень вкусно!!

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Первый раз попробовала приготовить кекс из готовой смеси, это оказалось очень вкусно и прям не отличить от домашнего😍 Мне кажется, это офигенный вариант, когда ничего не успеваешь, ра...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Первый раз попробовала приготовить кекс из готовой смеси, это оказалось очень вкусно и прям не отличить от домашнего😍
Мне кажется, это офигенный вариант, когда ничего не успеваешь, раз раз и готово😍 я использовала смесь для кексов от @aladushkin_mixes
Первый раз попробовала приготовить кекс из готовой смеси, это оказалось очень вкусно и прям не отличить от домашнего😍 Мне кажется, это офигенный вариант, когда ничего не успеваешь, раз раз и готово😍 я использовала смесь для кексов от @aladushkin_mixes

Подробнее

0
Тинькофф Бизнес [CPS] RU

НАСТЯ МОНАХОВА - Вкусный рулетик😋 КБЖУ на 100гр: 159/10/7/14 ЧТО НАДО: Бисквит ▫️яйца 4шт ▫️мука 3 ст.л ▫️разрых 0,5 пачки ▫️какао 1 ст.л ▫️сахзам Начинка: ▫️сметана 15% 150гр ▫️мягкий творог 0.1% 20...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Вкусный рулетик😋
КБЖУ на 100гр: 159/10/7/14
ЧТО НАДО:
Бисквит 
▫️яйца 4шт
▫️мука 3 ст.л
▫️разрых 0,5 пачки
▫️какао 1 ст.л
▫️сахзам
Начинка:
▫️сметана 15% 150гр
▫️мягкий творог 0.1% 200гр
▫️сахзам
▫️банан
Готовим как на видео❤️корж в духовку на 10-15 мин при 180^
Шоколад по желанию( у меня без сахара)
Вкусный рулетик😋 КБЖУ на 100гр: 159/10/7/14 ЧТО НАДО: Бисквит ▫️яйца 4шт ▫️мука 3 ст.л ▫️разрых 0,5 пачки ▫️какао 1 ст.л ▫️сахзам Начинка: ▫️сметана 15% 150гр ▫️мягкий творог 0.1% 200гр ▫️сахзам ▫️банан Готовим как на видео❤️корж в духовку на 10-15 мин при 180^ Шоколад по желанию( у меня без сахара)

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Белковый пп десерт 🍮 ЧТО НАДО: ▫️питьевой творог у меня от @tulamilk.ru ▫️желатин 15 гр ▫️воды 50мл ▫️любые фрукты, ягоды ▫️сахзам ГОТОВИМ КАК НА ВИДЕО😊Рекомендую использовать именн...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Белковый пп десерт 🍮 
ЧТО НАДО:
▫️питьевой творог у меня от @tulamilk.ru 
▫️желатин 15 гр
▫️воды 50мл
▫️любые фрукты, ягоды
▫️сахзам
ГОТОВИМ КАК НА ВИДЕО😊Рекомендую
использовать именно питьевой творог от @tulamilk.ru тк в нем содержится уникальные сывороточные белки, которые помогают укрепить иммунитет. И тогда десерт получится не только диетический но и очень полезным😍
Белковый пп десерт 🍮 ЧТО НАДО: ▫️питьевой творог у меня от @tulamilk.ru ▫️желатин 15 гр ▫️воды 50мл ▫️любые фрукты, ягоды ▫️сахзам ГОТОВИМ КАК НА ВИДЕО😊Рекомендую использовать именно питьевой творог от @tulamilk.ru тк в нем содержится уникальные сывороточные белки, которые помогают укрепить иммунитет. И тогда десерт получится не только диетический но и очень полезным😍

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Горячие бутерброды со вкусом пиццы😍 В разогретую духовку до 180^❤️ Батон получается идеально хрустящий снаружи и мягкий внутри😍

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Горячие бутерброды со вкусом пиццы😍
В разогретую духовку до 180^❤️
Батон получается идеально хрустящий снаружи и мягкий внутри😍
Горячие бутерброды со вкусом пиццы😍 В разогретую духовку до 180^❤️ Батон получается идеально хрустящий снаружи и мягкий внутри😍

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Бомбочки для 🛀 ЧТО НАДО: ▫️сода 2 ст.л. ▫️соль 1 ст.л ▫️лим. кислота 1 ст.л ▫️масло 0,5 ч.л(НЕ БОЛЬШЕ) ▫️любой краситель по желанию (Указано на 2 такие бомбочки) ГОТОВИМ: 1.Смешать с...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Бомбочки для 🛀 
ЧТО НАДО:
▫️сода 2 ст.л.
▫️соль 1 ст.л
▫️лим. кислота 1 ст.л
▫️масло 0,5 ч.л(НЕ БОЛЬШЕ)
▫️любой краситель по желанию
(Указано на 2 такие бомбочки)
ГОТОВИМ:
1.Смешать соль и соду.
2.Добавляем масло(любое,лучше эфирное) у меня растительно😬Очень хорошо перемешиваем до однородности
3.Добавляем краситель по желанию 4-5 капель и тщательно перемешиваем
4.Добавляем лимонную кислоту, перемешиваем.
5.Выкладываем по формочкам и ОВЕНЬ ХОРОШО УТРАМБОВЫВАЕМ, прям давим, чтобы все впечаталось
6.Аккуратно вытаскиваем(они очень хрупкие) и оставляем сушиться на часа 4(лучше на ночь)
И ВСЕ, наслаждаемся 😍💣🛀
На видео можно заметить, что красные бомбочки расплылись(это как раз из-за того что переборщила с маслом, скорее всего шипеть они не будут)
Бомбочки для 🛀 ЧТО НАДО: ▫️сода 2 ст.л. ▫️соль 1 ст.л ▫️лим. кислота 1 ст.л ▫️масло 0,5 ч.л(НЕ БОЛЬШЕ) ▫️любой краситель по желанию (Указано на 2 такие бомбочки) ГОТОВИМ: 1.Смешать соль и соду. 2.Добавляем масло(любое,лучше эфирное) у меня растительно😬Очень хорошо перемешиваем до однородности 3.Добавляем краситель по желанию 4-5 капель и тщательно перемешиваем 4.Добавляем лимонную кислоту, перемешиваем. 5.Выкладываем по формочкам и ОВЕНЬ ХОРОШО УТРАМБОВЫВАЕМ, прям давим, чтобы все впечаталось 6.Аккуратно вытаскиваем(они очень хрупкие) и оставляем сушиться на часа 4(лучше на ночь) И ВСЕ, наслаждаемся 😍💣🛀 На видео можно заметить, что красные бомбочки расплылись(это как раз из-за того что переборщила с маслом, скорее всего шипеть они не будут)

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Капучино дома, просто ☕️ Растворимый кофе залить кипятком немного и залить 150 мл взбитым молоком. Способ с бутылкой топ 🔝 Все работает одинаково приятно

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Капучино дома, просто ☕️
Растворимый кофе залить кипятком немного и залить 150 мл взбитым молоком. Способ с бутылкой топ 🔝 Все работает одинаково приятно
Капучино дома, просто ☕️ Растворимый кофе залить кипятком немного и залить 150 мл взбитым молоком. Способ с бутылкой топ 🔝 Все работает одинаково приятно

Подробнее

0

НАСТЯ МОНАХОВА - Фаршированная картошечка по рецепту @sbermarket.ru 🥔 ЧТО НАДО: ▫картошка 2шт ▫филе куриное 200гр ▫сыр 50гр ▫сметана 1ст.л ▫чеснок ▫соль, перец Готовим как на видео, духовка на 180гр...

monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Фаршированная картошечка по рецепту @sbermarket.ru 🥔

ЧТО НАДО:
▫картошка 2шт
▫филе куриное 200гр
▫сыр 50гр
▫сметана 1ст.л
▫чеснок
▫соль, перец

Готовим как на видео, духовка на 180гр😊Картошка получилась очень вкусная, обязательно попробуйте😍

Рецепт нашла на сайте сервиса доставки продуктов СберМаркет, все ингредиенты заказала там же. Пользуюсь уже пару месяцев и всегда остаюсь довольна 👌🏻

Продукты привозят в удобное время, все свежее и отличного качества. В каталоге большой выбор товаров, найдутся ингредиенты для любого блюда. А главное, пока жду доставку, могу заняться своими делами, вместо пробок и очередей.

Протестируйте сервис и убедитесь в качестве сами. И не забудьте указать мой промокод “NMONAKHOVA” на скидку 250₽ при первом заказе😊
Фаршированная картошечка по рецепту @sbermarket.ru 🥔 ЧТО НАДО: ▫картошка 2шт ▫филе куриное 200гр ▫сыр 50гр ▫сметана 1ст.л ▫чеснок ▫соль, перец Готовим как на видео, духовка на 180гр😊Картошка получилась очень вкусная, обязательно попробуйте😍 Рецепт нашла на сайте сервиса доставки продуктов СберМаркет, все ингредиенты заказала там же. Пользуюсь уже пару месяцев и всегда остаюсь довольна 👌🏻 Продукты привозят в удобное время, все свежее и отличного качества. В каталоге большой выбор товаров, найдутся ингредиенты для любого блюда. А главное, пока жду доставку, могу заняться своими делами, вместо пробок и очередей. Протестируйте сервис и убедитесь в качестве сами. И не забудьте указать мой промокод “NMONAKHOVA” на скидку 250₽ при первом заказе😊

Подробнее

0

Открой свой личный магазин и продавай товары

Создать магазин

Поделись промокодами и рецептами, фотками и видео уроками, мыслями и ссылками, секретиками и знаниями. Заходи - посмотри. Ждем именно тебя.

Регистрация

arrow