Не знаю, как вы к этому отнесетесь, но я в следующий раз всерьез намерена попробовать... С ЖЕНЩИНОЙ! ⠀ В приложении @prosto.meditation уже есть два мурашкообразуюших мужских голоса – на этой неделе мы добавили первый курс, записанный Никитой Ефремовым @efremovefremov, и не прогадали: голос Никиты уже привел к нам 5000 новых пользователей 🎧 ⠀ Представляете, в мире стало на 5000 больше людей, практикующих медитацию, – потенциально более счастливых, чувствующих, внимательных к себе и другим! ⠀ Правда, мы снова получили сотни жалоб на то, что голос слииишком сексуальный. Поступили даже просьбы добавить в приложение функцию вибрации, для 3D ощущений, так сказать 🔞😂 ⠀ А еще постоянно спрашивают про женский голос – будет ли он? Отвечаю: мы с командой PROSTO уже давно ищем, но не можем найти ТУ САМУЮ, голосу которой можно доверить свой ум, за которым хочется идти. ⠀ И мы поняли, что нам не обойтись без коллективного разума: чьи женские голоса вам нравятся? Кто в целом из женщин вызывает у вас теплые чувства? Кому вы могли бы доверить своего внутреннего ребенка? ⠀ Заранее благодарю за помощь! 🧘🏻 ⠀ #яСлышуГолоса #МедитацияЭтоПросто

В первый день в Красной поляне я сняла, как мне казалось, романтическое видео (в карусели) 🎥 ⠀ Букашка ползет по стеклу на фоне залитых солнцем гор... После серого московского Мордора мне виделось в этом столько жизни и красоты! Выложила в сториз, отметила аккаунт отеля. Они сториз просмотрели, но не репостнули. Хммм... Странненько, думаю. ⠀ А потом узнала, что в Сочи уже который год происходит нашествие этих мраморных клопов, также известных как клопы-вонючки 🤭 ⠀ Меня ими не напугать. После 10-сантиметрового таракана, пробежавшего по моему лицу в Таиланде, меня вообще сложно чем-то напугать. ⠀ Ну, да, они ползают по стеклам. Если оставить окно открытым - то и по номеру. Периодически стряхиваешь их с одежды. Иногда они сами откуда-то сваливаются. Не только в отеле, но и в любом кафе, в бане, на улице... Если на них не давить, то они не воняют. Как и большинство людей. ⠀ Но оказалось, что для многих туристов эти насекомые становятся проблемой, несовместимой с отпуском. На днях говорила с хозяином местного бутик-отеля: у него за месяц оценка на Букинге упала с 9,7 до 9,5. Потому что несколько гостей со скандалом уехали и требовали вернуть деньги за испорченный отдых. По их мнению, отель должен был предупредить заранее о проблеме и закрыться на время пришествия членистоногих. ⠀ Я так удивилась, когда узнала об этом, что аж продлила каникулы еще на неделю. Думаю, может через неделю насекомые меня тоже достанут и нестерпимо захочется сбежать из этого клоповника в родной серый Мордор... Неделя почти прошла, а бежать всё равно никуда не хочется 😭 ⠀ Вот вы бы что выбрали: горы с клопами или Мордор с холодами? ⠀ #Сочифорния

Противостоять гаджетам в XХI веке – непростой вызов для детской литературы. В этом неравном бою победить могут только книги, в которых есть #ВсёЛучшееСразу: интересный сюжет, офигительные иллюстрации, крупный шрифт и первоклассная полиграфия. ⠀ Хорошая детская книга должна вызывать восторг с первой секунды, как только берешь ее в руки. Причем не только у ребенка, но и у родителей! В издательстве @polyandria считают, что мамы и папы также имеют полное право испытывать радость от детских книг. Потому что от них зависит эмоциональное состояние ребенка в момент чтения, и будет ли он любить читать вообще. Если родителю скучно читать малышу вслух, сможет ли ребенок получить удовольствие от книги? 📚 ⠀ Единственный недостаток тех книг для малышей, которые мне искренне нравятся, – они очень быстро заканчиваются. Я люблю формат: большая картинка и чуть-чуть текста. И я очень хорошо помню, как мне самой в детстве нравились такие книги, и как угнетали толстые без картинок... ⠀ Порой, правда, жаба давит покупать книжки, которых хватает на 5 минут. Но американские психологи считают, что это самый простой способ привить детям любовь к чтению: подсовывать книги, которые не утомят ребенка и не перегрузят. ⠀ Если вы тоже охотитесь за классными детскими книгами, то у меня для вашей жабы есть промокод IRENA на скидку 20% на все книги издательства @polyandria! Внимание, действует только 3 дня! ⠀ А еще вы можете выиграть точно такой сет из четырех книг для детей разного возраста, как у нас, для этого: ⠀ 📙 подпишитесь на @polyandria; ⠀ 📔 отметьте в комментариях двух друзей, с которыми вы попадали в разные переплеты (мягкие и твердые); ⠀ Итоги розыгрыша ищите 7 ноября в профиле @polyandria, победителей выберет генератор случайных чисел 🎰 ⠀ Всем удачи и приятного чтения! ⠀ Всегда ваши, ⠀ #Книгиня #СерафимСаныч #ТеоСан

#страхИненависть ⠀ Странный день. Утром ко мне подошла женщина с лицом котёнка и сказала, что я старая и страшная. ⠀ Потом привязался какой-то мужик – требовал, чтобы я надела маску: «Из-за таких как ты, дохнут люди!» ⠀ Маску я надела, лишь бы отстал. ⠀ И тут же на меня напрыгнула многодетная мать с криками: «Ага! Нацепила рабский намордник, продалась рептилоидам! Сколько тебе заплатили?» ⠀ Я попыталась убежать от нее, но напоролась на двух нетрезвых девиц, которые начали рассказывать, в каких гаванях побывал челн моего бывшего 🛶 ⠀ И тут с небес раздался голос: «БЛОК!» ⠀ Я вздрогнула. Кто здесь? Блок? Александр Александрович? Ночь, улица, фонарь, аптека? Что купить? Глицин, пустырник, пипетку? ⠀ Голос нетерпеливо повторил: «В БЛОК ИХ, ОКАЯННЫХ!» ⠀ По статистике с хамством, буллингом и речевой агрессией сталкиваются 40% пользователей Сети. Процент людей, которых травят оффлайн, в разы ниже. Именно поэтому мне в глаза ни разу не говорили, что я старая, страшная, да и про челн ни от кого новостей не допросишься. ⠀ За годы в Инстаграм я научилась слышать голос разума, который советует не подставлять другую щеку для симметрии, а сразу банить хейтеров. Это экономит много эмоциональных сил. ⠀ Однако есть еще один отличный совет от человека, который знает про хейт ВСЁ. В последнем интервью @xenia_sobchak рекомендует перерабатывать говно в энергию. Поддерживаю. Это даже экологичнее, чем солнечные панели. Чистая органика 💩🔋 ⠀ #HatersGonnaHate

Дорогие #ВолосатыеЖенщины, с вами снова Ирена Жлоба и ее волшебный лунный календарь стрижек! ✂️ ⠀ Ловите скорее #ВолосатыйНоябрь2020: ⠀ ☾ ⇩ 7 ноя с 11:07 по 21:30 ⠀ ☾ ⇩ 11 ноя с 01:44 по 12:14; с 13:18 по 13:58 и с 19:09 по 23:59 ⠀ ☾ ⇩ 12 ноя с 00:00 по 13:18 и с 14:22 по 23:59 ⠀ ☾ ⇩ 13 ноя c 00:00 по 11:10 и с 12:14 по 14:32 ⠀ ☾ ⇧ 19 ноя с 13:07 по 13:16 и с 14:17 по 19:29 ⠀ ☾ ⇧ 27 ноя с 15:20 по 23:59 ⠀ ☾ ⇧ 28 ноя c 00:00 по 10:23 и с 11:20 по 23:59 ⠀ #ВремяМосковское Еще 9 городов в галерее 👌🏽 ⠀ Не забудьте сохранить пост в закладки и в комментариях поблагодарить Ирену Жлобу за труды. Благодарность значительно усиливает эффект: ваши волосы будут расти даже быстрее, чем курс доллара к рублю! 🔥 ⠀ Целую ваши луковицы 😘🧅 ⠀ #ИренаЖлоба

Сегодня в рубрике #ВечернийСтул одна плохая новость и пять хороших 🖐🏼 ⠀ Плохая: территория свалок в РФ равна территории Нидерландов и ежегодно она увеличивается на размеры Москвы и Питера вместе взятых 😬 ⠀ Теперь к хорошим новостям – они касаются каждого, кто хоть раз покупал мебель в Икеа. И даже тех, кто НЕ покупал и НЕ планирует! ⠀ Прелюдия: у меня дома уже 6 лет живет кухня из Икеа, гардеробная, кушетка, комоды... За эти 6 лет я несколько раз порывалась поменять мебель, но в итоге просто освежала ее, тюнинговала и она по-прежнему радует мне глаз. ⠀ Сортировка мусора, переработка – это хорошо. Но гораздо важнее не создавать новый мусор! Поэтому, прежде чем нести старый стул на помойку, прочитайте про эти сервисы: ⠀ 🪑Если что-то сломалось – можно попробовать это починить, а Икеа БЕСПЛАТНО предоставит вам нужные запчасти. Например, вылетевший болтик. Вы знали? Я - нет! ⠀ 🪑Часто мебель выбрасывают просто потому что она надоела или на ней появились сколы и царапины. На сайте @ikea_rus есть раздел «Сделай сам» с советами, которые помогут подарить "уставшим" вещам новую жизнь! ⠀ 🪑Можно продать ненужную мебель на сайте сообщества IKEA Family: иногда это проще, чем через доски объявлений. В России коммьюнити насчитывает более 9 млн человек, б/у артефакты разлетаются как горячие пирожки! ⠀ 🪑В Икеа также есть сервис "Выкуп мебели" - вы можете продать ненужную мебель магазину и получить 40% от стоимости товара на новые покупки. Даже если у вас не сохранился чек! Даже если вашей детской кроватке уже 5 лет! А с этого года Икеа отказывается от Черной пятницы, чтобы не провоцировать ненужные и спонтанные покупки. Вместо этого будет выкупать старую мебель, возвращая до 60% ее стоимости! Вся сданная мебель будет продана в отделе "Уцененные товары". ⠀ 🪑 С помощью программы Икеа и ассоциации "Все вместе" можно отдать мебель ЛЮБОГО бренда на благотворительность. Ее заберут прямо у вас из дома и передадут нуждающимся! ⠀ Буду благодарна за репосты в сториз, и комментарии, чтобы пост увидело больше людей и меньше мебели уехало на мусорные полигоны! ♻️ ⠀ #НеВыкидыватьЖе

Маэстро тут узнал на днях, что за третьего ребенка дают 600 т.р. Говорит, давай делать бизнес, ничего личного 😂 ⠀ С днём рождения, дорогой @listdj! 🎂 ⠀ #ЯркоеПятноСерыхБудней #ТеоСан #ОтОсинкиНеРодятсяАпельсинки

В Калифорнии везде висят таблички: ⠀ 📍”BUY LOCAL” 📍 “EAT LOCAL” 📍 “SUPPORT LOCAL BUSINESS” ⠀ Покупать, носить и есть «местное» там круто и правильно. Это не только помогает бизнесу, но и делает людей ближе. Возникает теплое чувство, когда в кофейне можно по-соседски поболтать с хозяином и сказать: «Мне как всегда, только кофе без кофеина, хочу вздремнуть на пляже». ⠀ Потихоньку идея поддержки локального бизнеса приживается и в России. Например, у нас на Киевском шоссе есть всего один вкусный и уютный ресторан. Клиентов у них немного и я так боюсь, что они закроются, что хожу к ним практически каждый день. А когда не хожу, заказываю еду на дом #веклайковневидать! ⠀ К чему я это всё. Прямо сейчас Сбер и Mastercard запустили совместную программу поддержки малого бизнеса, в которой могут принимать участие как владельцы бизнесов, так и мы, потребители. ⠀ СберРядом – это способ для бизнеса привлечь новых клиентов. БЕЗ ОПЛАТЫ! БЕЗ ПОДВОХА! Подключиться к проекту можно просто оставив заявку на сайте СберРядом. И ваша кондитерская или магазинчик окажутся на карте на сайте Сбера и в навигаторе 2ГИС, а также в программе “СберСпасибо” — и то, и другое увеличивает трафик. ⠀ А для покупателей проект дает возможность получать до 10% дополнительных бонусов программы “СберСпасибо” с каждой покупки при оплате по карте Mastercard от СберБанка 💳 ⠀ В проекте уже более 80 000 компаний. Но только что проверила – в Красной поляне всего 4 точки на карте. А здесь так много всего местного и классного! Надеюсь, после этого поста точек на карте прибавится. Ссылка на сайт проекта уже в сторис👌🏽 ⠀ А я пойду поддержу местный овощной магазин. Русик говорил, сегодня фейхоа свежайшие привезут и каштаны 🌰 ⠀ #нарайоне

Рискую загреметь в теневой бан за этот пост. ⠀ Ибо Инстаграм не любит, когда в публикации упоминается много аккаунтов через @... ⠀ Однако сегодня испытываю острое желание причинять добро, поэтому держите мой шорт-лист любимых инстаблогов: ⠀ 🎗@historyphotographed – старые фото, не знавшие лайков, но заслуживающие их; ⠀ 🎗@detlektor – если в детстве вы любили «В мире животных», то вам сюда: в удивительный мир выхухолей, шерстокрылов и саблезубых мышиных оленей; ⠀ 🎗@irina_hakamada – когда вырасту, хочу быть Ей; ⠀ 🎗@yukikawae – отдых и услада для глаз (даже не знаю, как объяснить – просто посмотрите); ⠀ 🎗@olga_naug – девушка из Харькова, бывший байер, пишет о моде так, что в комментариях у нее можно встретить весь российский фэшн бомонд; ⠀ 🎗@byeaccent, @english.maria.batkhan – два аккаунта, которые поддерживают под мышки мой уровень английского; ⠀ 🎗@kvetka_kirilla – трогательный белорусский цветочкофил Кирилл: пестик и тычинка оф май харт; ⠀ 🎗@kinoremarka, @npokino, @swanbett – три аккаунта с фрагментами из американских и британских «Вечерних Ургантов»; ⠀ Теперь заносите алаверду: пишите в комментариях любимые аккаунты, без которых ваши волосы были бы слабыми и безжизненными, а настроение на нуле! ⠀ #МожноВсехПосмотреть

Сейчас удивлю ‼️ ⠀ В одной тонне мобильных телефонов в 300 раз больше золота, чем в тонне золотой руды. ⠀ При этом ежегодно в мире выбрасывается около 500 000 тонн смартфонов. Для сравнения, столько весят 15 000 пассажирских самолетов Боинг-737. ⠀ И аналитики ООН считают, что к 2050 году эта цифра может удвоиться! Кроме золота, из неработающих мобильных можно извлечь медь, кобальт, платину, серебро, палладий, алюминий, стекло и пластик. ⠀ Поэтому не спешите выкидывать в мусорное ведро гаджеты, которые уже невозможно починить. И не храните их десятилетиями дома. Самый экологичный способ расстаться с «бывшим» – сдать его на переработку. ⠀ Теперь сделать это можно в салонах Tele2 по всей России. @tele2russia сотрудничает с корпорацией «Экополис», которой можно доверять в вопросах переработки и утилизации электроники – я всё проверила! ♻️ ⠀ Приносите на переплавку смартфоны любых производителей, в любом состоянии в течение всего года, а до 1 ноября за каждый сданный гаджет вы получите гигабайты, которые помогут вам пережить расставание 💔 Или скидку на покупку нового друга 📱 ⠀ У меня в шапке профиля ссылка на сайт проекта «Переплавка» – ищите там адреса ближайших к вам салонов Tele2, участвующих в акции! ⠀ #сплавила

Когда я узнала, что стану мамой второго подряд мальчика... и никаких тебе платьиц, никаких косичек... из моих глаз за три дня выпала годовая норма осадков 👁☔️👁 ⠀ Господи, как же стыдно... Я звонила многодетным подругам – мамам трёх, четырёх мальчиков и рыдала в трубку: «За что? Неужели вы их правда ВСЕХ любите? Как это возможно? Зачем вам их столько?!» ⠀ Я благодарна Богу за то, что он великодушно простил мою тупость и вместо того, чтобы наказать, подарил море любви ⛵️ ⠀ Это маленькое существо настежь распахнуло моё сердце, как только выбралось из небытия и свернулось клубочком у меня на груди: «Какой хороший, какой он хороший, посмотрите, какой хороший!» – захлебывалась я окситоцином. ⠀ Прошло два года, а меня так и не отпустило. Этот мальчик – сублимированная радость, концентрат счастья, вакцина от всех печалей! С днём рождения, мой Тео 🍁 ⠀ #ТеоСан #сделаноСлюбовью

Пусть вам НИКОГДА не потребуется эта штука! ⠀ Мне не повезло. Я живу в обнимку с небулайзерами уже 9 лет: последнее фото в карусели сделано осенью 2011 года. Серафиму на нем полгода – тогда я впервые узнала, что такое отек гортани и ложный круп 😓 Это очень страшно, особенно когда у тебя первый ребенок и ты думаешь, что круп – это жопа лошади. ⠀ Впрочем, ложный круп – это тоже полная жопа. То, что днем выглядело как обычная простуда, ночью превращается в нечеловеческий лающий кашель, ребенок не может сделать вдох, смотрит на тебя глазами полными ужаса и синеет! ⠀ Единственное, что снимало у Серафима приступы – это небулайзер. Без которого все эти годы мы не уезжаем из дома дольше, чем на пару дней. ⠀ Так что я знаю о небулайзерах ВСЁ! Вот этот детский OMRON от @csmedica – отличный! Аргументирую: ⠀ 💛 OMRON Comp AIR C24 Kids – тихий, компактный и легкий компрессорный небулайзер: подходит для детей и взрослых, удобно брать в поездки; ⠀ 💛 В комплекте, помимо взрослой и детской маски, есть крохотная маска для младенцев, желтый мишка и розовый зайка, чтобы малышам ингаляция казалась веселой затеей 🐻🐰 ⠀ 💛 Его легко чистить и дезинфицировать (возможны кипячение и химическая обработка); ⠀ 💛 Запатентованная система Comp Air создает оптимальный воздушный поток именно для детей и обеспечивает минимальную потерю лекарств при выдохе и вдохе; ⠀ 💛 Гарантия 3 года и пожизненное бесплатное сервисное обслуживание в сервисных центрах OMRON по всей России; ⠀ 💛 Небулайзеры OMRON от @csmedica – #1 в рекомендациях врачей 👩🏻‍⚕️ ⠀ #СвиньяКупилка рекламендует, #НадоБрать! ⠀ P.S. Если однажды ночью (а это, блин, всегда происходит именно ночью!) такое случится с вашим ребенком, не задумываясь, вызывайте скорую! А пока она едет, хватайте малыша, бегите в ванную и открывайте горячую воду из всех кранов – пар помогает снять приступ. ⠀ #omron_небулайзер #omronc24kids #СерафимСаныч #ТеоСан