Смешивание искусственных подсластителей с углеводами вызывает проблемы?
Недавно я прочитала исследование, в котором говорилось, что существует опасность употребления искусственных подсластителей наряду с простыми углеводами. Суть этого исследования заключается в следующем: когда участники этого исследования принимали напиток, который содержал как искусственные подсластители, так и простые углеводы, эти участники продемонстрировали изменение в своем мозгу до ощущаемой сладости, а также изменили свою чувствительность к инсулину.
Долгосрочные последствия этих изменений в мозге состоят в том, что у вас больше шансов иметь высокий уровень сахара в крови и способствовать увеличению веса.
Кто-нибудь еще видел это исследование и если да, есть ли у вас какая-либо информация о том, что это может означать для употребления искусственных подсластителей наряду с углеводами?