Легла спать вовремя, спала крепким здоровым сном, но утром в зеркале отражается женщина, накануне перебравшая с коктейлями на затянувшейся вечеринке. Знакомая картина?
⠀
Ставим ❤️ и сохраняем в закладки, чтобы эта женщина стала вам незнакомкой. И не забудь поделиться постом с подругой по «несчастью» 😂
⠀
Я вас сейчас, может, удивлю, но легкая отечность по утрам – это вариант нормы, и если она легко сходит сама собой, стоит вам начать двигаться или принять контрастный душ, то можете не беспокоиться.
⠀
☝️А если нет – это говорит о неполадках с лимфатической системой, конкретно о застое лимфы.
⠀
Название «лимфа» произошло от латинского слова lympha, что означает «чистая вода». По сути, это 1-2 литра межклеточной жидкости, которая постоянно движется в нашем организме и поддерживает его нормальное функционирование.
⠀
‼️Симптомами застоя лимфы являются не только отеки и мешки под глазами.
⠀
Также об этом говорят:
🔺Отеки, тяжесть, напряженность в верхних и нижних конечностях
🔺Толстая, уплотненная кожа
🔺Невозможность собрать кожу в складку в месте предполагаемого отека
🔺Увеличение лимфоузлов (внимание, необходима срочная консультация специалиста!)
🔺Постоянная слегка повышенная температура тела 37-37,5
🔺Слабый иммунитет, подверженность ОРВИ, проблемные аденоиды и миндалины
🔺Аутоиммунные заболевания
🔺А также: гипергидроз, неприятный запах пота, простатит, мастопатия, кисты, миомы, эндометриоз.
🔺И даже сбои в работе центральной нервной системы, в частности, ухудшение эмоционального состояния, памяти, концентрации и внимания.
⠀
Несколько неожиданно, но факт. И все потому, что лимфатическая система важна так же, как, например, пищеварительная или сердечно-сосудистая.
⠀
👉🏽С помощью лимфатической системы организм формирует иммунную защиту, также она активно участвует в обменных процессах, выводя не только токсины и метаболиты из тканей в кровь, но и жидкость/гной из ран и т.д.
⠀
👉🏽Также лимфа участвует в транспорте белков и жиров из тонкого кишечника в клетки.
⠀
👉🏽В общем, допускать ее застоя никак нельзя, и, как вы уже догадались, эстетические проблемы из-за нарушения тока лимфы – это меньшее из зол.
Продолжение в карусели 👉