Я принимала коллаген и в капсулах, и в таблетках, и в порошке. Скажу сразу, в порошке БАД брать выгоднее: он выходит дешевле, а коллагена в каждой порции на 600 мг больше. Кроме того, таблетки нужно принимать несколько раз в день на пустой желудок. Если утром это возможно, то во второй половине дня ...