Анна Хилькевич - Это были самые мои йоганутые выходные✨😌 Я много медитирую, а вот занимаюсь йогой крайне редко, но зато за эти дни я восполнила этот пробел по полной🤪💪🏽 4 часа йоги в день для новичка...

Это были самые мои йоганутые выходные✨😌 
Я много медитирую, а вот занимаюсь йогой крайне редко, но зато за эти дни я восполнила этот пробел по полной🤪💪🏽 4 часа йоги в день для новичка- сильно))) но нам зашло)) при чем так, что сил и желания на фото не осталось 😝 

Немножко расскажу, что было: 
В день приезда 2 часовая вечерняя практика: 
🍀 Работа с метафорическими картами, прислушиваемся к своим истинным желаниям души + cанскальпа. 
Мягкая потоковая практика с акцентом на здоровый позвоночник. 
Завершающая практика шавасаны и медитация на знакомство друг с другом. 
🍀 8.00-10.30 
Практики йоги на уверенность в себе и раскрытие своего потенциала. Освоение пранаямы и шаткармы. 
🍀17.00-19.30 
Потоковая практика «легкость и гибкость» с акцентом на шпагаты. Шавасана и медитация благодарности 
🍀День выезда с 7.30-10.00 
Пранаямы и шаткармы, «гармония силы и расслабления». Завершающая практика шавасаны и медитация на исполнение желаний.

Помимо этого по желанию отдых в SPA, кедровая баня, кинопросмотры и прогулки))) 

Короче, мы клёво отдохнули))) 
Спасибо @holiyogacafe за организацию 🤍✨ 
А моему коллективу @kultutamanicura за этот подарок для моей души и тела ❤️❤️❤️
Это были самые мои йоганутые выходные✨😌 Я много медитирую, а вот занимаюсь йогой крайне редко, но зато за эти дни я восполнила этот пробел по полной🤪💪🏽 4 часа йоги в день для новичка- сильно))) но нам зашло)) при чем так, что сил и желания на фото не осталось 😝 Немножко расскажу, что было: В день приезда 2 часовая вечерняя практика: 🍀 Работа с метафорическими картами, прислушиваемся к своим истинным желаниям души + cанскальпа. Мягкая потоковая практика с акцентом на здоровый позвоночник. Завершающая практика шавасаны и медитация на знакомство друг с другом. 🍀 8.00-10.30 Практики йоги на уверенность в себе и раскрытие своего потенциала. Освоение пранаямы и шаткармы. 🍀17.00-19.30 Потоковая практика «легкость и гибкость» с акцентом на шпагаты. Шавасана и медитация благодарности 🍀День выезда с 7.30-10.00 Пранаямы и шаткармы, «гармония силы и расслабления». Завершающая практика шавасаны и медитация на исполнение желаний. Помимо этого по желанию отдых в SPA, кедровая баня, кинопросмотры и прогулки))) Короче, мы клёво отдохнули))) Спасибо @holiyogacafe за организацию 🤍✨ А моему коллективу @kultutamanicura за этот подарок для моей души и тела ❤️❤️❤️

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Так интересно.. после моего вчерашнего рассказа 20летней давности, я обратила внимание на некую закономерность в комментариях➡️ Мужчины очень агрессивно и в штыки восприняли мою исто...

Так интересно.. после моего вчерашнего рассказа 20летней давности, я обратила внимание на некую закономерность в комментариях➡️ 
Мужчины очень агрессивно и в штыки восприняли мою историю.  Кто-то начал упрекать в непрофессиональности, у некоторых полезла национальная нетолерантность и расизм 🤦🏼‍♀️ ребята, ну, вы сами напрашиваетесь поднять тему зачастую не самого вашего лучшего отношения к женщинам! 

А женщины и девушки же,в основном, напротив посочувствовали, кто-то поделился похожим опытом и поддержали. 😭

Ну, а есть ещё и третья сторона, которая приняла мою историю за выдумку для набора рейтинга)) 
Не знаю к счастью это или к сожалению, но я никогда не выдумываю ничего. Я никогда не делаю ничего специально. У меня всегда как идёт, так идёт)) в этом моя пожизненная фишка🤷🏼‍♀️😉✨👌🏻
Так интересно.. после моего вчерашнего рассказа 20летней давности, я обратила внимание на некую закономерность в комментариях➡️ Мужчины очень агрессивно и в штыки восприняли мою историю. Кто-то начал упрекать в непрофессиональности, у некоторых полезла национальная нетолерантность и расизм 🤦🏼‍♀️ ребята, ну, вы сами напрашиваетесь поднять тему зачастую не самого вашего лучшего отношения к женщинам! А женщины и девушки же,в основном, напротив посочувствовали, кто-то поделился похожим опытом и поддержали. 😭 Ну, а есть ещё и третья сторона, которая приняла мою историю за выдумку для набора рейтинга)) Не знаю к счастью это или к сожалению, но я никогда не выдумываю ничего. Я никогда не делаю ничего специально. У меня всегда как идёт, так идёт)) в этом моя пожизненная фишка🤷🏼‍♀️😉✨👌🏻

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Теперь я точно знаю, когда огненная энергетика Ариаши становится еще мощнее, выше, сильнее)))) 😂🙈 - когда с ней начинает говорить иностранец на своем родном языке) Коротко: мы рискну...

Теперь я точно знаю, когда огненная энергетика Ариаши становится еще мощнее, выше, сильнее)))) 😂🙈 - когда с ней начинает говорить иностранец на своем родном языке) 
Коротко: мы рискнули вернуться к онлайн-занятиям английским языком и сделали это с носителем из @novakidschool ) Сначала был бунт и она не хотела, но как только на экране началось действие, ее было не оторвать)) и я тоже захотела так же 😂🙈 и вот ещё огромный плюс - скорость (ведь с носителем языка нет ни секунды на «раскачку», а по темпераменту маленького и неусидчивого ребёнка - это самое оно)))
⠀
Так что мы обязательно будем продолжать! 👌🏻☺️
Теперь я точно знаю, когда огненная энергетика Ариаши становится еще мощнее, выше, сильнее)))) 😂🙈 - когда с ней начинает говорить иностранец на своем родном языке) Коротко: мы рискнули вернуться к онлайн-занятиям английским языком и сделали это с носителем из @novakidschool ) Сначала был бунт и она не хотела, но как только на экране началось действие, ее было не оторвать)) и я тоже захотела так же 😂🙈 и вот ещё огромный плюс - скорость (ведь с носителем языка нет ни секунды на «раскачку», а по темпераменту маленького и неусидчивого ребёнка - это самое оно))) ⠀ Так что мы обязательно будем продолжать! 👌🏻☺️

Подробнее

0

Анна Хилькевич - И вот что было дальше... Мы сели на диван, он достал бумажки с текстом для проб и дал их мне в руки. Мы начали читать сцену по ролям. И тут он мне говорит «Аня, прочитай эту сцену т...

И вот что было дальше... 

Мы сели на диван, он достал бумажки с текстом для проб и дал их мне в руки. Мы начали читать сцену по ролям. И тут он мне говорит «Аня, прочитай эту сцену так, как будто я взрослый мужчина, которого ты безумно хочешь. У тебя ещё не было секса, но ты хочешь испытать это со мной» 
Не знаю, может он пытался применить на мне технику НЛП, может это доставляло ему удовольствие, может это его привычный способ «развода» актрис на секс... но я не прочухала. Очнулась я в тот момент, когда поняла, что сижу у него на коленках и он пытается завалить меня. 
Я вскочила как ужаленная и понеслась к выходу. Честно, я думала меня не выпустят, и я буду изнасилована прямо там. Ни о какой роли в кино я уже не думала. 
Но Дверь открылась и меня спокойно отпустили.

Я вышла на дорогу, слепило яркое солнце, но меня не покидало ощущение грязи и мерзости. Хоть ничего особо страшного произойти не успело, но мне и того хватило. 

Через пару дней мне позвонили из кинокомпании и сообщили, что меня утвердили. 
Я отказалась. Не нужны мне роли, добытые таким способом, да и неизвестно как могла обернуться эта назаконченная история дальше. 

И повторюсь, уважаемые СМИ, я знаю что вы следите за моими публикациями, но мне звонить не нужно. Обидчика я наказывать не собираюсь и причинять боль тоже. Жизнь- бумеранг. 

Написала я это для того, чтобы уберечь юных артисток от неприятностей, которые могут возникнуть из-за неопытности. Никогда не ходите в квартиры на пробы. Офисы стоят дешевле. А если вас хотят утвердить через «постель», то бегите от этого человека, это по другому делается. Ролей то много)))
И вот что было дальше... Мы сели на диван, он достал бумажки с текстом для проб и дал их мне в руки. Мы начали читать сцену по ролям. И тут он мне говорит «Аня, прочитай эту сцену так, как будто я взрослый мужчина, которого ты безумно хочешь. У тебя ещё не было секса, но ты хочешь испытать это со мной» Не знаю, может он пытался применить на мне технику НЛП, может это доставляло ему удовольствие, может это его привычный способ «развода» актрис на секс... но я не прочухала. Очнулась я в тот момент, когда поняла, что сижу у него на коленках и он пытается завалить меня. Я вскочила как ужаленная и понеслась к выходу. Честно, я думала меня не выпустят, и я буду изнасилована прямо там. Ни о какой роли в кино я уже не думала. Но Дверь открылась и меня спокойно отпустили. Я вышла на дорогу, слепило яркое солнце, но меня не покидало ощущение грязи и мерзости. Хоть ничего особо страшного произойти не успело, но мне и того хватило. Через пару дней мне позвонили из кинокомпании и сообщили, что меня утвердили. Я отказалась. Не нужны мне роли, добытые таким способом, да и неизвестно как могла обернуться эта назаконченная история дальше. И повторюсь, уважаемые СМИ, я знаю что вы следите за моими публикациями, но мне звонить не нужно. Обидчика я наказывать не собираюсь и причинять боль тоже. Жизнь- бумеранг. Написала я это для того, чтобы уберечь юных артисток от неприятностей, которые могут возникнуть из-за неопытности. Никогда не ходите в квартиры на пробы. Офисы стоят дешевле. А если вас хотят утвердить через «постель», то бегите от этого человека, это по другому делается. Ролей то много)))

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Я стала жертвой харассмента. С того случая прошло действительно много лет, и тема харассмента уже обсуждалась в сети, после скандала с Вайнштейном. Помню, мне звонили журналисты и с...

Я стала жертвой харассмента. 

С того случая прошло действительно много лет, и тема харассмента уже обсуждалась в сети, после скандала с Вайнштейном. Помню, мне звонили журналисты и спрашивали было ли в моей жизни что-то подобное? Но я не хотела на волне хайпа говорить от этом, да и вообще видимо, не была готова. А сейчас могу)) 
Скажу сразу- имён не назову, данные не передам. Мне не нужен публичный суд и сжигание на костре соцсетей. Уверена, что тот человек сам все уже понимает, жизнь- интересная штука✨🤍

Самое отвратительное это то, что мне было 15 лет. Это сейчас с высоты своего возраста я понимаю, как это мерзко выглядело. 
Итак, я- юная начинающая артистка, только заканчиваю театральную школу, мечтаю сниматься в кино. У меня почти не было опыта в съёмках, кинопроизводстве, я не знала как проводятся пробы, ведь я только только вступала на этот путь. 

И вот прихожу я на пробы одного проекта на Мосфильм. Как правило, в начале происходит «знакомство с режиссёром», где артист рассказывает о себе, они общаются и по итогам беседы, артиста приглашают дальше или же он слышит болючее «Спасибо, мы вам перезвоним». 
Пришла на Мосфильм. Зашла в кабинет, познакомилась с режиссёром, поговорили. И дальше он выводит меня в коридор и говорит- «очень хорошо, ты мне понравилась. Я тебе напишу куда и когда приехать в следующий раз». 

Ааааа! Я на 7 небе от счастья! Прошла этап! Дальше Реальные пробы! Жду заветной смс. Получаю: «приезжай тогда-то тогда-то, по такому-то адресу». 
Наступает день Х. Я приезжаю к назначенному адресу- это жилой дом. Поднимаюсь, захожу- понимаю что это жилая квартира. Меня встречает режиссёр, по квартире ходит ещё один взрослый Дядя. 
Они обмолвились, второй дядя вышел, а режиссёр пригласил меня в гостиную...

Хотите знать что было дальше? ЧБД?)
Я стала жертвой харассмента. С того случая прошло действительно много лет, и тема харассмента уже обсуждалась в сети, после скандала с Вайнштейном. Помню, мне звонили журналисты и спрашивали было ли в моей жизни что-то подобное? Но я не хотела на волне хайпа говорить от этом, да и вообще видимо, не была готова. А сейчас могу)) Скажу сразу- имён не назову, данные не передам. Мне не нужен публичный суд и сжигание на костре соцсетей. Уверена, что тот человек сам все уже понимает, жизнь- интересная штука✨🤍 Самое отвратительное это то, что мне было 15 лет. Это сейчас с высоты своего возраста я понимаю, как это мерзко выглядело. Итак, я- юная начинающая артистка, только заканчиваю театральную школу, мечтаю сниматься в кино. У меня почти не было опыта в съёмках, кинопроизводстве, я не знала как проводятся пробы, ведь я только только вступала на этот путь. И вот прихожу я на пробы одного проекта на Мосфильм. Как правило, в начале происходит «знакомство с режиссёром», где артист рассказывает о себе, они общаются и по итогам беседы, артиста приглашают дальше или же он слышит болючее «Спасибо, мы вам перезвоним». Пришла на Мосфильм. Зашла в кабинет, познакомилась с режиссёром, поговорили. И дальше он выводит меня в коридор и говорит- «очень хорошо, ты мне понравилась. Я тебе напишу куда и когда приехать в следующий раз». Ааааа! Я на 7 небе от счастья! Прошла этап! Дальше Реальные пробы! Жду заветной смс. Получаю: «приезжай тогда-то тогда-то, по такому-то адресу». Наступает день Х. Я приезжаю к назначенному адресу- это жилой дом. Поднимаюсь, захожу- понимаю что это жилая квартира. Меня встречает режиссёр, по квартире ходит ещё один взрослый Дядя. Они обмолвились, второй дядя вышел, а режиссёр пригласил меня в гостиную... Хотите знать что было дальше? ЧБД?)

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Я часто от вас получаю вопросы о своём питании. Поэтому расскажу) Я немного ем)) бывают конечно, дни обжорства, читмил, так сказать))) но это крайне редко🤞🏼 во время весеннего кар...

Я часто от вас получаю вопросы о своём питании. Поэтому расскажу) 

Я немного ем)) бывают конечно, дни обжорства, читмил, так сказать))) но это крайне редко🤞🏼 во время весеннего карантина, помню, я наедалась до отвала и закидывала в себя всевозможные сладости и горы шоколада🙈🙈😂 но думаю, после того периода нам всем потребовалось время, чтобы привести душу и тело в нормальное состояние 😭 

Так вот) пару лет назад я перестала есть мясо, не могу сказать что это случилось внезапно) скорее я в течении нескольких лет двигалась к этому моменту. Но какая же я была мясоедка!! Я не представляла себе ни одного приёма пищи без кусочка колбаски или жареной курочки! Мне казалось, что я не наемся! Хотя я знала насколько это тяжелая пища для человека😬 

И вот в какой-то момент поняла, что больше не хочу его. Я не стала себе жестко говорить НЕТ, НЕЛЬЗЯ. Я позволяла себе это в мыслях. Но и сейчас, крайне редко(может 1 раз в 2 месяца) мой организм просит крови)))) я не противлюсь, я слушаю желания своего Тела. 

И так перешла на рыбу и морепродукты, но сейчас мой рацион в основном состоит из растительной пищи. Ну, и макароны, рис(только днём), киноа, булгур, фасоль, нут)) 

Я редко ем сладкое и десерты, только когда понимаю что могу себе позволить(вес в норме, скоро в зал)) 

Хлеб стараюсь есть минимум, и лучше чтобы он был безглютеновый. 

Ну, и самое главное- я не ем перед сном. Последний мой приём пищи заканчивается где в 17.00-19.00. Ужин лёгкий, что-то вроде салата. 

Подводя итог вышесказанному!)) Если следить за питанием- проблем с весом у меня не появляется!👌🏻
Энергии много, кожа хорошая, настроение огонь 🔥 я не чувствую, что ограничиваю себя в чем то. Я просто срослась с таким типом питания. В наше время это просто- выбор продуктов огромен. 
А здоровое питание- забота о своём теле👌🏻☺️ 

Ах, да! Пью я только ВОДУ.
Я часто от вас получаю вопросы о своём питании. Поэтому расскажу) Я немного ем)) бывают конечно, дни обжорства, читмил, так сказать))) но это крайне редко🤞🏼 во время весеннего карантина, помню, я наедалась до отвала и закидывала в себя всевозможные сладости и горы шоколада🙈🙈😂 но думаю, после того периода нам всем потребовалось время, чтобы привести душу и тело в нормальное состояние 😭 Так вот) пару лет назад я перестала есть мясо, не могу сказать что это случилось внезапно) скорее я в течении нескольких лет двигалась к этому моменту. Но какая же я была мясоедка!! Я не представляла себе ни одного приёма пищи без кусочка колбаски или жареной курочки! Мне казалось, что я не наемся! Хотя я знала насколько это тяжелая пища для человека😬 И вот в какой-то момент поняла, что больше не хочу его. Я не стала себе жестко говорить НЕТ, НЕЛЬЗЯ. Я позволяла себе это в мыслях. Но и сейчас, крайне редко(может 1 раз в 2 месяца) мой организм просит крови)))) я не противлюсь, я слушаю желания своего Тела. И так перешла на рыбу и морепродукты, но сейчас мой рацион в основном состоит из растительной пищи. Ну, и макароны, рис(только днём), киноа, булгур, фасоль, нут)) Я редко ем сладкое и десерты, только когда понимаю что могу себе позволить(вес в норме, скоро в зал)) Хлеб стараюсь есть минимум, и лучше чтобы он был безглютеновый. Ну, и самое главное- я не ем перед сном. Последний мой приём пищи заканчивается где в 17.00-19.00. Ужин лёгкий, что-то вроде салата. Подводя итог вышесказанному!)) Если следить за питанием- проблем с весом у меня не появляется!👌🏻 Энергии много, кожа хорошая, настроение огонь 🔥 я не чувствую, что ограничиваю себя в чем то. Я просто срослась с таким типом питания. В наше время это просто- выбор продуктов огромен. А здоровое питание- забота о своём теле👌🏻☺️ Ах, да! Пью я только ВОДУ.

Подробнее

0
Тинькофф Бизнес [CPS] RU

Анна Хилькевич - О, как я люблю железо💪🏽😎 Даже не ожидала, что моя спина, когда я напрягаюсь, со стороны выглядит так сощщно мощщно💪🏽 Это при моих 46 кг веса 🤏🏻 осталось узнать какое соотношение жира...

О, как я люблю железо💪🏽😎 
Даже не ожидала, что моя спина, когда я напрягаюсь, со стороны выглядит так сощщно мощщно💪🏽 Это при моих 46 кг веса 🤏🏻 осталось узнать какое соотношение жира и массы)) 

Ну, а такой горячий монтаж естественно от горячо любимого мужа🙈😍 @mr.ar4i @worldclassclubs
О, как я люблю железо💪🏽😎 Даже не ожидала, что моя спина, когда я напрягаюсь, со стороны выглядит так сощщно мощщно💪🏽 Это при моих 46 кг веса 🤏🏻 осталось узнать какое соотношение жира и массы)) Ну, а такой горячий монтаж естественно от горячо любимого мужа🙈😍 @mr.ar4i @worldclassclubs

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Мужчины, это про вас. Вы такие крепкие и мужественные. Принципиальные и часто бескомпромиссные) У меня нет сына, но зато есть брат, муж и отец. Да и вообще в окружении очень много...

Мужчины, это про вас. 

Вы такие крепкие и мужественные. Принципиальные и часто бескомпромиссные) 

У меня нет сына, но зато есть брат, муж и отец. Да и вообще в окружении очень много мужчин. 

И мне часто так больно смотреть на то, как мужчина, у которого, как у любого человека в жизни случаются разные события, делает вид, что ему все равно, уходит в себя на время, а потом начинает все заново с нейтральным выражением лица. 

Да, с самого детства вам твердят «мужчины не плачут!» «ты же мальчик! Соберись!», «не раскисай! Ты- мужик». И будучи ещё малышом, вы убеждаете себя, что испытывать эмоции страха, грусти и печали вам нельзя. И вы подавлятете их в себе, обрастая панцирем, становлясь менее эмоциональными, закрытыми и печальными внутри. 

Вы испытываете целый спект разнообразных чувств и эмоций, не позволяя себе испытывать их. Но заглушая негативные чувства, заглушаются также и позитивные, они становятся не такими яркими. Эмпатии нет, любви к себе и принятия себя и своих эмоций- тоже. Потом от этого появляются всякие болячки в теле. 

А ещё мы говорим и статистике, что мужчины умирают раньше! Да, блин, конечно! Столько в себе глушить, обманываться и прятать от себя же самого в первую очередь😬

Если мужчина показывает что ему плохо и грустно, он ИМЕЕТ НА ЭТО ПРАВО! Независимо от пола, чувство обязательно нужно осознать, прожить и отпустить. 

Любая эмоция- нормально и даже хорошо. Эмоция- призыв к действии и ориентир. 
О, как бы я хотела, чтобы мужчины не боялись показаться слабыми! Ведь в том, что они могут показаться такими- заложена их СИЛА! 
Понимать и принимать свои чувства- означает понимать и принимать чувства других; не винить себя за то, что они есть. А любить себя, не смотря ни на что. 

Поэтому, милые мамы мальчиков, позволяйте своим сыновьям плакать, проговаривайте с ними их чувства, приободряйте и убеждайте в их силах и способностях решить любой вопрос, побуждайте их к действию. Не стоит глушить чувства, навязанными установками и стереотипами воспитания по гендерному признаку! (Листай)
Мужчины, это про вас. Вы такие крепкие и мужественные. Принципиальные и часто бескомпромиссные) У меня нет сына, но зато есть брат, муж и отец. Да и вообще в окружении очень много мужчин. И мне часто так больно смотреть на то, как мужчина, у которого, как у любого человека в жизни случаются разные события, делает вид, что ему все равно, уходит в себя на время, а потом начинает все заново с нейтральным выражением лица. Да, с самого детства вам твердят «мужчины не плачут!» «ты же мальчик! Соберись!», «не раскисай! Ты- мужик». И будучи ещё малышом, вы убеждаете себя, что испытывать эмоции страха, грусти и печали вам нельзя. И вы подавлятете их в себе, обрастая панцирем, становлясь менее эмоциональными, закрытыми и печальными внутри. Вы испытываете целый спект разнообразных чувств и эмоций, не позволяя себе испытывать их. Но заглушая негативные чувства, заглушаются также и позитивные, они становятся не такими яркими. Эмпатии нет, любви к себе и принятия себя и своих эмоций- тоже. Потом от этого появляются всякие болячки в теле. А ещё мы говорим и статистике, что мужчины умирают раньше! Да, блин, конечно! Столько в себе глушить, обманываться и прятать от себя же самого в первую очередь😬 Если мужчина показывает что ему плохо и грустно, он ИМЕЕТ НА ЭТО ПРАВО! Независимо от пола, чувство обязательно нужно осознать, прожить и отпустить. Любая эмоция- нормально и даже хорошо. Эмоция- призыв к действии и ориентир. О, как бы я хотела, чтобы мужчины не боялись показаться слабыми! Ведь в том, что они могут показаться такими- заложена их СИЛА! Понимать и принимать свои чувства- означает понимать и принимать чувства других; не винить себя за то, что они есть. А любить себя, не смотря ни на что. Поэтому, милые мамы мальчиков, позволяйте своим сыновьям плакать, проговаривайте с ними их чувства, приободряйте и убеждайте в их силах и способностях решить любой вопрос, побуждайте их к действию. Не стоит глушить чувства, навязанными установками и стереотипами воспитания по гендерному признаку! (Листай)

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Это не то, что вы подумали😂🙈 досмотрите до конца🙌🏻😝 Мы сегодня ехали по трассе, где не было ни одной заправки и кафешки около 80 км🙈 и то, что я опасалась в зимний период с того мо...

Это не то, что вы подумали😂🙈 досмотрите до конца🙌🏻😝

Мы сегодня ехали по трассе, где не было ни одной заправки и кафешки около 80 км🙈 и то, что я опасалась в зимний период с того момента как я стала мамой- случилось🤦🏼‍♀️😂 Маша резко и ооооочень сильно захотела писать. Из ее верхней одежды только зимний комбинезон🤷🏼‍♀️ в эти минуты я прям пожалела, что она не носит памперсы 🙈😝 

Дело сделано✅  вопрос решён)) Маша сказала что ей не было «холядо». 

А прозорливая камера мужа так и норовит выставить меня в интересном положении))))
Это не то, что вы подумали😂🙈 досмотрите до конца🙌🏻😝 Мы сегодня ехали по трассе, где не было ни одной заправки и кафешки около 80 км🙈 и то, что я опасалась в зимний период с того момента как я стала мамой- случилось🤦🏼‍♀️😂 Маша резко и ооооочень сильно захотела писать. Из ее верхней одежды только зимний комбинезон🤷🏼‍♀️ в эти минуты я прям пожалела, что она не носит памперсы 🙈😝 Дело сделано✅ вопрос решён)) Маша сказала что ей не было «холядо». А прозорливая камера мужа так и норовит выставить меня в интересном положении))))

Подробнее

0

Анна Хилькевич - И причём это ещё не весь набор наших детей))) мы с Артуром вместе уже 9 год, @peryshkina и @som_moscow практически с 20 лет вместе👩‍❤️‍👨 А @_androshka_ и @sergeiandronov_ уже 13 лет...

И причём это ещё не весь набор наших детей))) мы с Артуром вместе уже 9 год, @peryshkina и @som_moscow практически с 20 лет вместе👩‍❤️‍👨 
А @_androshka_ и @sergeiandronov_ уже 13 лет ин лав 🤞🏼❤️ 
Раньше мне такие цифры казались жутко большими, но на деле все не страшно)) а приятно и очень даже в любви ❤️👩‍❤️‍👨
И причём это ещё не весь набор наших детей))) мы с Артуром вместе уже 9 год, @peryshkina и @som_moscow практически с 20 лет вместе👩‍❤️‍👨 А @_androshka_ и @sergeiandronov_ уже 13 лет ин лав 🤞🏼❤️ Раньше мне такие цифры казались жутко большими, но на деле все не страшно)) а приятно и очень даже в любви ❤️👩‍❤️‍👨

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Приветули) Я прочла все ваши комментарии на тему установок)) и было приятно видеть, что среди моих подписчиков большинство тех, кто нацелен на рост. Каждого человека можно разделить...

Приветули) Я прочла все ваши комментарии на тему установок)) и было приятно видеть, что среди моих подписчиков большинство тех, кто нацелен на рост. 

Каждого человека можно разделить по определённым установкам: на рост и на данность. 
Есть категория людей, которые с детства/подросткового возраста считают что «выше своей головы не перепрыгнешь» , они отдают предпочтение природным данным и на протяжении всей жизни уповают сиюминутным успехам. Того же они и просят от своих друзей и вторых половинок. Каждый раз им подсознательно требуется доказательство их настоящей успешности, врожденных талантов и сиюминутных побед. Ошибки и промахи они воспринимают тяжело. 

И есть люди, которые выросли с убеждением что «умными» становятся- методом проб и ошибок, получением опыта и так далее. 

По ответу на вопрос, который я задала можно определить к какой категории относится ваша установка: на данность или же на рост. 

В театральных вузах, да и вообще в сфере творчества, бытует мнение, что самое главное - талант. Но именно из-за этих убеждений ломаются судьбы многих людей, которые мечтают стать артистами, певцами, музыкантами. Они считают что выше своей головы не перепрыгнешь😬 
А на деле все достижимо💪🏽✨

Так что если у вас есть мечта или цель- она может быть осуществима! И если внимательней прочитать книгу Станиславского, то там есть очень важная информация: актёр- 20% таланта, а все остальное- трудолюбие. И это можно применить к абсолютно любой сфере! 
Нужно выкинуть из головы неправильную установку и заменить ее на верную. 
 Читайте, учитесь, не переставая, получайте опыт, набивайте шишки- все это необходимо для того, чтобы стать тем, кем вы мечтаете стать!
Приветули) Я прочла все ваши комментарии на тему установок)) и было приятно видеть, что среди моих подписчиков большинство тех, кто нацелен на рост. Каждого человека можно разделить по определённым установкам: на рост и на данность. Есть категория людей, которые с детства/подросткового возраста считают что «выше своей головы не перепрыгнешь» , они отдают предпочтение природным данным и на протяжении всей жизни уповают сиюминутным успехам. Того же они и просят от своих друзей и вторых половинок. Каждый раз им подсознательно требуется доказательство их настоящей успешности, врожденных талантов и сиюминутных побед. Ошибки и промахи они воспринимают тяжело. И есть люди, которые выросли с убеждением что «умными» становятся- методом проб и ошибок, получением опыта и так далее. По ответу на вопрос, который я задала можно определить к какой категории относится ваша установка: на данность или же на рост. В театральных вузах, да и вообще в сфере творчества, бытует мнение, что самое главное - талант. Но именно из-за этих убеждений ломаются судьбы многих людей, которые мечтают стать артистами, певцами, музыкантами. Они считают что выше своей головы не перепрыгнешь😬 А на деле все достижимо💪🏽✨ Так что если у вас есть мечта или цель- она может быть осуществима! И если внимательней прочитать книгу Станиславского, то там есть очень важная информация: актёр- 20% таланта, а все остальное- трудолюбие. И это можно применить к абсолютно любой сфере! Нужно выкинуть из головы неправильную установку и заменить ее на верную. Читайте, учитесь, не переставая, получайте опыт, набивайте шишки- все это необходимо для того, чтобы стать тем, кем вы мечтаете стать!

Подробнее

0

Анна Хилькевич - Пока все не съешь- не выйдешь из-за стола!!! Сколько раз мы слышали эту фразу в детстве🤦🏼‍♀️ У меня 2 детей, и каюсь, с первым ребёнком я набила себе шишек🤦🏼‍♀️ Я впихивала еду в...

Пока все не съешь- не выйдешь из-за стола!!!

Сколько раз мы слышали эту фразу в детстве🤦🏼‍♀️

У меня 2 детей, и каюсь, с первым ребёнком я набила себе шишек🤦🏼‍♀️ 
 Я впихивала еду в ребёнка. Мне казалось, чем больше он съел, тем лучше! Ведь мы считаем, что лучше знаем сколько и что ему надо есть. Но это не так. Любой организм лучше нас знает многие вещи;) 

Плюс я очень часто кормила с помощью мультиков😬но какое это было счастье- ребёнок, ничего не понимая, открывает рот и съедает только, сколько мама ему даёт🤦🏼‍♀️ 
Спустя некоторое время, я начала замечать плоды этой неправильной системы питания. 
Сейчас ей 5, и я замечаю, что она порой не знает что она хочет, не всегда понимает когда голодна и тд. Это все влияние кормления через мультики. 
Машу я кормлю исключительно без планшеты. До- пожалуйста. После- легко! Но не во время. Еда- это всего лишь еда. 

Так что же происходит с ребёнком когда она в состоянии транса поглощает все, что ему дают? 
У ребёнка теряется чувство насыщения, тем самым во взрослом возрасте может появиться такая проблема как ожирение. Он теряет способность слушать своё тело. Он толком не ощущает вкус продуктов. 
Все это сказывается на будущем здоровье человек

Страх недоедания у нас в крови, с воспитанием нам передали его родители, а им их родители. 
Но порция, после которой 2,5-3 летний ребёнок наедается умещается на блюдечко. И если вам кажется, что ребёнок не наелся- предложите ему добавку. Но не заставляйте. 
Ведите пищевой дневник, где вы будете записывать еду, которую съело ваше чадо, и я уверена, спустя некоторое время вы заметите, что ест малыш вполне достойно и сытно.
Пока все не съешь- не выйдешь из-за стола!!! Сколько раз мы слышали эту фразу в детстве🤦🏼‍♀️ У меня 2 детей, и каюсь, с первым ребёнком я набила себе шишек🤦🏼‍♀️ Я впихивала еду в ребёнка. Мне казалось, чем больше он съел, тем лучше! Ведь мы считаем, что лучше знаем сколько и что ему надо есть. Но это не так. Любой организм лучше нас знает многие вещи;) Плюс я очень часто кормила с помощью мультиков😬но какое это было счастье- ребёнок, ничего не понимая, открывает рот и съедает только, сколько мама ему даёт🤦🏼‍♀️ Спустя некоторое время, я начала замечать плоды этой неправильной системы питания. Сейчас ей 5, и я замечаю, что она порой не знает что она хочет, не всегда понимает когда голодна и тд. Это все влияние кормления через мультики. Машу я кормлю исключительно без планшеты. До- пожалуйста. После- легко! Но не во время. Еда- это всего лишь еда. Так что же происходит с ребёнком когда она в состоянии транса поглощает все, что ему дают? У ребёнка теряется чувство насыщения, тем самым во взрослом возрасте может появиться такая проблема как ожирение. Он теряет способность слушать своё тело. Он толком не ощущает вкус продуктов. Все это сказывается на будущем здоровье человек Страх недоедания у нас в крови, с воспитанием нам передали его родители, а им их родители. Но порция, после которой 2,5-3 летний ребёнок наедается умещается на блюдечко. И если вам кажется, что ребёнок не наелся- предложите ему добавку. Но не заставляйте. Ведите пищевой дневник, где вы будете записывать еду, которую съело ваше чадо, и я уверена, спустя некоторое время вы заметите, что ест малыш вполне достойно и сытно.

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow