не понимаю, как оно действует, но, к собственному удивлению - эффект ощущаю... :)
использую перед медитацией, перед занятиями йогой и на работе, когда нужно найти решение, сосредоточиться, очистить мозг от посторонних мыслей, абстрагироваться от негатива и что-то придумать. почему-то помогает)))
...