Надеюсь все уже знают, что нужно брать в форме Folate (methyltetrahydrofolate или formyltetrahydrofolate). Folic acid это малоактивная форма и плохо усваивается.
Но данный вариант взят из цельной пищи, а именно из органической лимонной кожуры. Значит имеет усваиваемую форму, а также в составе буду ...