Очень хороший продукт, могу отметить, что он благоприятно влияет на кишечник. Не всем подойдет форма выпуска в порошке, но так его удобно смешивать с другими продуктами, например, с цитруллином. На вкус конечно не очень. Но польза от него есть. помогает быстрее восстанавливаться после тренировок.