Майя @haylie.labadie

для @Iherb

2019-12-31 00:45 отзыв

Некоторые нюансы приёма Vit В12. Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок - отзыв от Майя

Имея опыт в лечении В12-дефицитной ( пернициозной) анемии, подскажу некоторые тонкости в его приёме. 1. Если у вас появилась усталость,вялость, бледность кожных покровов и губ, трещины в углах рта (заеды) , ваш язык стал гиперчувсвителен к горячему и острому (глоссит), а при несущественной физнагрузке появляется одышка,чего раньше не было, можно почти с уверенностью сделать вывод о дефиците вит В12 в организме. Нужно обязательно обратиться к гематологу, сдать анализ на активный В12 (голотранскобаламин) или , хотя бы, на сывороточный В12 ,общ . анализ крови и безотлагательно начинать лечение. 2. При приёме В12 отдавайте предпочтение метилкобаламину, а если ещё и совместно с аденозилкобапамином -- будет идеальное усвоение. А вот чтобы был эффект от приёма цианкобаламина печени надо потрудиться, отсоединить неблаговидную для организма группу цианид и вывести через почки с мочой --а это трата энергии (оно нам надо? ). Кстати, организм моей дочери категорически не воспринял эту форму В12 , выдав нам кучу побочек. Вот тогда я впервые и вышла на iHerb, дай Бог им всем здравия!!! 3. Наиболее эффективное усвоение -- сублингвальное (подъязычное ), для того, чтобы В12 принёс пользу и при приёме в желудок , его надо пить вместе с кальцием , который поможет абсорбции этого витамина. 4. НЕ СОВМЕСТИМ В12 с вит. А , В1 . В2 , В3 , В6 , С , Е -- ежели в ежедневном приёме они присутствуют ,разнесите их во времени с вит В12 (утро - вечер ) . 5.НЕ СОВМЕСТИМ В12 с железом и медью , тоже разносите приём во времени. 6. ДА совместному приёму с вит. В5 и В9 -- они синергисты и усиливают активность В12 . Также другом этого витамина является Биотин - вит В7 или вит. Н , неплохо бы и его подключить для борьбы с анемией. 7. ДА кальцию -- не забывайте , он усиливает абсорбцию при приёме В12 в желудок. 8. И напоследок , анемия очень помолодела --мы убиваем экологию , она убивает нас! У более 40% населения наблюдается дефицит В12 , а после 50 лет - у 80% . Даже при нормальном гемоглобине а вас уже может быть В12-дефицитная анемия , Её скрытый период протекает 3--4 года , за это время израсходовав В12 из крови, организм начинает пользоваться его запасами в печени. А уж когда они заканчиваются, тогда организму становится очень тяжело -- могут проявиться весьма неблагоприятные осложнения. Для того чтобы избежать этого и поддерживать здоровье на должном уровне, надо хотя бы 1 раз в год сдавать контрольный анализ крови на количество В12 в организме ведь этот витамин один из самых полезных в организме который благотворно влияет на все органы и системы. Что касаемо витамина В12 от Now Foods -- подъязычные таблеточки приятного вкуса, рассасываются минут за 10-15, дают бодрость, активность, что радует -- при моей гипотонии повысилось даже давление. Контрольные анализы показали рост В12 в крови. Очень довольна препаратом. Буду рада если мой отзыв был вам полезен. Берегите себя, ведь береженого Бог бережет! Здоровья вам и долголетия!

Где купить "Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок"?

Сравнить цену

Сравнить цену

Сравнить цену

Сравнить цену

Аптека Живика

Сравнить цену

РИГЛА

Сравнить цену

MED-магазин

Сравнить цену

455

Купить

Подробнее о товаре