Категория СТИЛЬ на Squper

В стильной вилле @anantaradhigu хочется купаться только так ☀️🤿

Потопали на завтрак 🍳

Золотая рыбка 🦈

Summer

Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и приготовим цветную капусту по-сицилийски вместе с #martinifiero и Женей Гусовским ✌🏼 Ингредиенты: Цветная капуста Оливковое масло Петрушка Сухая красная смородина Анчоусы Сухой Чили Кедровые орешки Соль, перец 1. Мелко нарисуем анчоусы, добавляем к ним перец чили, чеснок, хлебную крошку, петрушку и оливковое масло 2. Цветную капусту разбираем пуками на соцветия и выкладываем на противень. 3. Добавляем к капусте нашу смесь, хорошо перемешиваем и посыпаем тертым пармезаном. 4. Ставим в духовку на 15-20 минут. 5. Достаём, выкладываем на тарелку и добавляем распаренную коечную смородину, кедровые орешки и оливковое масло. Надеюсь, вам будет так же вкусно, как и нам. Спасибо #martinitonic ❤️👌🏼

Oh, girl, it’s you…

Как я похудела на 9 кг за 3 месяца🥦 Ещё в апреле я весила 65 кг, а сейчас мой вес 56 кг при росте 175 см. Девчонки, главное, что я поняла: питание – это 80% успеха. Ты можешь сколько угодно заниматься спортом, но если приходишь домой и заедаешь тренировки мучным и сладким, то практически все твои труды напрасны. Я всегда занималась спортом, делала массажи, но такого результата не было никогда. Что изменилось? Рассказываю! Я сдала анализы на пищевую непереносимость, которые четко показали, какие продукты мне можно есть, а какие нет. Я научилась прислушиваться к себе, не переедать и уметь вовремя останавиться, даже если оооооочень вкусно. Это влияет не только на вес, но на самочувствие, сон, общее состояние. Итог: все вещи, которые я расшила, потому что они были мне малы, пришлось обратно ушивать в ателье!😱 Да и вообще, менять гардероб затратно, скажу я вам😅 Поэтому мне было особенно приятно вновь надеть платья и джины, которые я носила 2 года назад! Если интересно, то расскажу в подробностях, как я сейчас питаюсь, какие продукты исключила и каким спортом занимаюсь! Пишите в комментах, продолжать ли эту тему!👇🏼

Ценность этой жизни в самой жизни, но всю полноту этого «богатства» мы познаем через тех, кого любим🐰 Платье @lamour.de_soi_ 🤍

Какую страну мира вы мечтаете посетить?💫🛫 Платье: @_invogueimvogue 🖤

Продолжая тему смены образа. Какой образ выбираем?😅✌🏼

Включаю режим Моана 🤪🌊 Мы долетели до моего любимого отеля @anantaradhigu ❤️ была тут 5 лет назад и не смогла не вернуться Дикая островитянка будет наслаждаться океаном и невероятными закатами . Хо Хо