Категория СТИЛЬ на Squper

𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢 - Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и пр...

tim_masha𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢
Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и приготовим цветную капусту по-сицилийски вместе с #martinifiero и Женей Гусовским ✌🏼

Ингредиенты:
Цветная капуста
Оливковое масло
Петрушка
Сухая красная смородина
Анчоусы
Сухой Чили
Кедровые орешки
Соль, перец

 1. Мелко нарезаем анчоусы, добавляем к ним перец чили, чеснок, хлебную крошку, петрушку и оливковое масло
 2. Цветную капусту разбираем пучками на соцветия и выкладываем на противень.
 3. Добавляем к капусте нашу смесь, хорошо перемешиваем и посыпаем тертым пармезаном.
 4. Ставим в духовку на 15-20 минут.
 5. Достаём, выкладываем на тарелку и добавляем распаренную красную смородину, кедровые орешки и оливковое масло.

Надеюсь, вам будет так же вкусно, как и нам. Спасибо #martinitonic ❤️👌🏼
Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и приготовим цветную капусту по-сицилийски вместе с #martinifiero и Женей Гусовским ✌🏼 Ингредиенты: Цветная капуста Оливковое масло Петрушка Сухая красная смородина Анчоусы Сухой Чили Кедровые орешки Соль, перец 1. Мелко нарезаем анчоусы, добавляем к ним перец чили, чеснок, хлебную крошку, петрушку и оливковое масло 2. Цветную капусту разбираем пучками на соцветия и выкладываем на противень. 3. Добавляем к капусте нашу смесь, хорошо перемешиваем и посыпаем тертым пармезаном. 4. Ставим в духовку на 15-20 минут. 5. Достаём, выкладываем на тарелку и добавляем распаренную красную смородину, кедровые орешки и оливковое масло. Надеюсь, вам будет так же вкусно, как и нам. Спасибо #martinitonic ❤️👌🏼

Подробнее

0

Дарья Клюкина - Продолжаю тему питания!🥑 Спасибо вам за обратную связь. Как я уже говорила, я сдавала иммунный тест на пищевую непереносимость. Как оказалось, многие продукты, которые я привыкла еже...

Продолжаю тему питания!🥑
Спасибо вам за обратную связь. 
Как я уже говорила, я сдавала иммунный тест на пищевую непереносимость. 
Как оказалось, многие продукты, которые я привыкла ежедневно потреблять, мне не подходят. Например, я начинала свой день со смузи киви-банан, а эти ингредиенты, как выяснилось, меня запрещены. (Как сказала диетолог, они не присущи нашему генетическому региону происхождения). Также помидоры, креветки, краб, чёрный перец, лосось, любые дрожжи, грибы и другие продукты оказались у меня в «красном списке». Я не рекомендую вам от них отказываться, так как все индивидуально. Вам, скорее всего, можно будет то, что нельзя мне и наоборот, – у нас с мужем так и получилось! 
Дальше – самое сложное: нужно было отказаться от сахара и любого вида дрожжей на МЕСЯЦ!!! Я даже не думала, что это может быть так тяжело. Я продержалась всего 2 недели, дальше не выдержала, так как была череда юбилеев у моих родных. Сахар содержится не только в сладостях, но и в моркови, свекле, ягодах, в большинстве овощей, любых соусах, картошке и главное очень много в пшеничном хлебе! Обратите внимание на состав продуктов в магазине: сахар есть почти везде. Даже сироп топинамбура было нельзя, а некоторые ПП-продукты его содержат, но это тоже сахар.🍬
Такая диета нужна была для того, чтобы избавиться от дрожжей, грибов и других видов ненужных бактерий в организме!
НО ЕЩЁ РАЗ, ЭТО ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. 
Вы не представляете, как я кайфовала от вяленой клюквы и брусники, которые имитировали вкус сладкого (похожи на мои любимые мармеладки Харибо), но при этом сахара не содержали. 
Вяленая клюква это ооооочень вкусно, уж поверьте.😅

Хотите узнать из чего сейчас состоит мой дневной рацион?
Продолжаю тему питания!🥑 Спасибо вам за обратную связь. Как я уже говорила, я сдавала иммунный тест на пищевую непереносимость. Как оказалось, многие продукты, которые я привыкла ежедневно потреблять, мне не подходят. Например, я начинала свой день со смузи киви-банан, а эти ингредиенты, как выяснилось, меня запрещены. (Как сказала диетолог, они не присущи нашему генетическому региону происхождения). Также помидоры, креветки, краб, чёрный перец, лосось, любые дрожжи, грибы и другие продукты оказались у меня в «красном списке». Я не рекомендую вам от них отказываться, так как все индивидуально. Вам, скорее всего, можно будет то, что нельзя мне и наоборот, – у нас с мужем так и получилось! Дальше – самое сложное: нужно было отказаться от сахара и любого вида дрожжей на МЕСЯЦ!!! Я даже не думала, что это может быть так тяжело. Я продержалась всего 2 недели, дальше не выдержала, так как была череда юбилеев у моих родных. Сахар содержится не только в сладостях, но и в моркови, свекле, ягодах, в большинстве овощей, любых соусах, картошке и главное очень много в пшеничном хлебе! Обратите внимание на состав продуктов в магазине: сахар есть почти везде. Даже сироп топинамбура было нельзя, а некоторые ПП-продукты его содержат, но это тоже сахар.🍬 Такая диета нужна была для того, чтобы избавиться от дрожжей, грибов и других видов ненужных бактерий в организме! НО ЕЩЁ РАЗ, ЭТО ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. Вы не представляете, как я кайфовала от вяленой клюквы и брусники, которые имитировали вкус сладкого (похожи на мои любимые мармеладки Харибо), но при этом сахара не содержали. Вяленая клюква это ооооочень вкусно, уж поверьте.😅 Хотите узнать из чего сейчас состоит мой дневной рацион?

Подробнее

0

Открой свой личный магазин и продавай товары

Создать магазин

Поделись промокодами и рецептами, фотками и видео уроками, мыслями и ссылками, секретиками и знаниями. Заходи - посмотри. Ждем именно тебя.

Регистрация

arrow