Категория Бизнес на Squper

Elena Krygina - На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Д...

На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Даже зная, что это парад, всё равно неспокойно. Нельзя забывать войну. Иначе она напомнит о себе сама. Преклоняюсь и благодарю каждого, кто пожертвовал собой ради того, чтобы я смогла сегодня заварить кофе, позвонить маме и собрать для вас этот букет.
На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Даже зная, что это парад, всё равно неспокойно. Нельзя забывать войну. Иначе она напомнит о себе сама. Преклоняюсь и благодарю каждого, кто пожертвовал собой ради того, чтобы я смогла сегодня заварить кофе, позвонить маме и собрать для вас этот букет.

Подробнее

0

ALEKSA_OFFICIAL 🕊 - Как я быстро восстановилась после родов? ⠀ Девчонки, на самом деле, у меня все просто 😌👌🏻Питание и спорт, как на нашем с @veacheslav_daichev марафоне. ⠀ + постепенно добавляю внеш...

Как я быстро восстановилась после родов?
⠀
Девчонки, на самом деле, у меня все просто 😌👌🏻Питание и спорт, как на нашем с  @veacheslav_daichev марафоне.
⠀
+ постепенно добавляю внешний уход.
Сейчас я активно готовлюсь ко съёмкам новой программы, поэтому расписание примерно такое:
⠀
🤍Тренировка/пробежка через день
🤍3-х часовой ручной массаж через день я делаю дома со своим массажистом
🤍2 раза в неделю процедура Эндосфера
⠀
Уход за телом уже долгое время доверяю @omnybeautyclinic❤️, поэтому могу от души вам их посоветовать.
⠀
Моя программа называется «2в1 Эндосфера + ручной антицеллюлитный массаж», она выполняется двумя специалистами одновременно в четыре руки. У кого есть проблема локальных жировых отложений на теле, неровности кожи, застой жидкости в тканях —эта SOS-программа для вас 😊
⠀
Особый упор я делала на попу и заднюю поверхность бедра, результатом очень довольна. И кожа подтягивается, и лишняя вода уходит, и Адрианочку приучаем к походам в салоны. Совмещаем приятное с полезным 💕🤍
#алекса #aleksa
Как я быстро восстановилась после родов? ⠀ Девчонки, на самом деле, у меня все просто 😌👌🏻Питание и спорт, как на нашем с @veacheslav_daichev марафоне. ⠀ + постепенно добавляю внешний уход. Сейчас я активно готовлюсь ко съёмкам новой программы, поэтому расписание примерно такое: ⠀ 🤍Тренировка/пробежка через день 🤍3-х часовой ручной массаж через день я делаю дома со своим массажистом 🤍2 раза в неделю процедура Эндосфера ⠀ Уход за телом уже долгое время доверяю @omnybeautyclinic❤️, поэтому могу от души вам их посоветовать. ⠀ Моя программа называется «2в1 Эндосфера + ручной антицеллюлитный массаж», она выполняется двумя специалистами одновременно в четыре руки. У кого есть проблема локальных жировых отложений на теле, неровности кожи, застой жидкости в тканях —эта SOS-программа для вас 😊 ⠀ Особый упор я делала на попу и заднюю поверхность бедра, результатом очень довольна. И кожа подтягивается, и лишняя вода уходит, и Адрианочку приучаем к походам в салоны. Совмещаем приятное с полезным 💕🤍 #алекса #aleksa

Подробнее

0

Elena Krygina - Моя жизнь (интересная настолько, что хоть книгу пиши😎)— не цепочка случайных событий, это результат последовательных решений и осознанного выбора и, конечно же, ошибок. В течение месяц...

Моя жизнь (интересная настолько, что хоть книгу пиши😎)— не цепочка случайных событий, это результат последовательных решений и осознанного выбора и, конечно же, ошибок. В течение месяца на @kryginabeautycamp я хочу поделиться своим личным и профессиональным опытом. А мне есть, что рассказать, согласны?😎 И меньше всего меня в этом интересует «успешный успех», которым сейчас так залит интернет. Я, как человек прошедший путь с нуля и двигающийся вперёд день за днем несмотря на стопицот трудностей, могу с уверенностью сказать, что к успеху ведёт огромное количество факторов: позитивный настрой, планирование, дисциплина, новые знания, делегирование, юмор, слово «нет», благодарность, энергия, энергия и еще раз энергия) где взять энергию тоже большой вопрос, правда ведь?)) В общем это всё на практиках курса😉
А я еще я хочу научить вас раскрывать свою красоту с помощью макияжа, а также показать простые и действенные приёмы, которые помогают мне день за днём продвигаться по своему пути к своей цели💃
Предлагаю сделать последний рывок перед долгожданным теплом и провести максимально продуктивный месяц, шаг за шагом что-то меняя к лучшему🌸

Ссылка на курс в профиле👆🏻
Моя жизнь (интересная настолько, что хоть книгу пиши😎)— не цепочка случайных событий, это результат последовательных решений и осознанного выбора и, конечно же, ошибок. В течение месяца на @kryginabeautycamp я хочу поделиться своим личным и профессиональным опытом. А мне есть, что рассказать, согласны?😎 И меньше всего меня в этом интересует «успешный успех», которым сейчас так залит интернет. Я, как человек прошедший путь с нуля и двигающийся вперёд день за днем несмотря на стопицот трудностей, могу с уверенностью сказать, что к успеху ведёт огромное количество факторов: позитивный настрой, планирование, дисциплина, новые знания, делегирование, юмор, слово «нет», благодарность, энергия, энергия и еще раз энергия) где взять энергию тоже большой вопрос, правда ведь?)) В общем это всё на практиках курса😉 А я еще я хочу научить вас раскрывать свою красоту с помощью макияжа, а также показать простые и действенные приёмы, которые помогают мне день за днём продвигаться по своему пути к своей цели💃 Предлагаю сделать последний рывок перед долгожданным теплом и провести максимально продуктивный месяц, шаг за шагом что-то меняя к лучшему🌸 Ссылка на курс в профиле👆🏻

Подробнее

0

ALEKSA_OFFICIAL 🕊 - Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.🤍 #aleksa #алекса

Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.🤍
#aleksa #алекса
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.🤍 #aleksa #алекса

Подробнее

0

ALEKSA_OFFICIAL 🕊 - Мы включились в режим 👊🏼 ⠀ В этом месяце запланировано много съёмок. Записываем новую программу, снимаем упражнения для миофасциального релиза, обновляем контент марафона. ⠀ Все дл...

Мы включились в режим 👊🏼
⠀
В этом месяце запланировано много съёмок. Записываем новую программу, снимаем упражнения для миофасциального релиза, обновляем контент марафона.
⠀
Все для того, чтобы заниматься вам было ещё комфортнее и интереснее.
⠀
В общем, работа кипит. Те, кто наблюдает за моими историями, точно в курсе. Тем временем маленькая Адриана потихоньку привыкает к ритму жизни родителей 😁
⠀
Ну что, ждёте новую программу? Как думаете, что новенького придумали для вас?
#тренервдоме  #алексв #aleksa #aleksalifestyle
Мы включились в режим 👊🏼 ⠀ В этом месяце запланировано много съёмок. Записываем новую программу, снимаем упражнения для миофасциального релиза, обновляем контент марафона. ⠀ Все для того, чтобы заниматься вам было ещё комфортнее и интереснее. ⠀ В общем, работа кипит. Те, кто наблюдает за моими историями, точно в курсе. Тем временем маленькая Адриана потихоньку привыкает к ритму жизни родителей 😁 ⠀ Ну что, ждёте новую программу? Как думаете, что новенького придумали для вас? #тренервдоме #алексв #aleksa #aleksalifestyle

Подробнее

0

Александра Поснова - Тема питания стала меня «волновать» не так давно. Моя мама уже не первый раз спрашивает: «А в какой такой момент для тебя лучшим вариантом обеда вдруг стали не плитка шоколада и в...

alexandraposnovaАлександра Поснова
Тема питания стала меня «волновать» не так давно. Моя мама уже не первый раз спрашивает: «А в какой такой момент для тебя лучшим вариантом обеда вдруг стали не плитка шоколада и вафельки? 😅 Когда ты расскажешь о том, почему ты вдруг начала задумываться о том, что ешь?»
⠀
Может быть, когда-нибудь я поделюсь своей историей более подробно, ну а пока — на канале новое видео о том, из чего я фактически состою. Топ-20 продуктов моего рациона. Сусеки мои, в общем 🙈 Всё в детальных подробностях — с упаковками, способами приготовления и пищевой ценностью. Решения по замене мяса/молочки в рационе. Откуда добирать белОк?
⠀
Почитала первые комментарии за эти три часа — глаз радуется, рада, что могу быть полезной 🙏😢
⠀
P.S: и да, я поняла, второй части БЫТЬ!
Тема питания стала меня «волновать» не так давно. Моя мама уже не первый раз спрашивает: «А в какой такой момент для тебя лучшим вариантом обеда вдруг стали не плитка шоколада и вафельки? 😅 Когда ты расскажешь о том, почему ты вдруг начала задумываться о том, что ешь?» ⠀ Может быть, когда-нибудь я поделюсь своей историей более подробно, ну а пока — на канале новое видео о том, из чего я фактически состою. Топ-20 продуктов моего рациона. Сусеки мои, в общем 🙈 Всё в детальных подробностях — с упаковками, способами приготовления и пищевой ценностью. Решения по замене мяса/молочки в рационе. Откуда добирать белОк? ⠀ Почитала первые комментарии за эти три часа — глаз радуется, рада, что могу быть полезной 🙏😢 ⠀ P.S: и да, я поняла, второй части БЫТЬ!

Подробнее

0

Открой свой личный магазин и продавай товары

Создать магазин

Поделись промокодами и рецептами, фотками и видео уроками, мыслями и ссылками, секретиками и знаниями. Заходи - посмотри. Ждем именно тебя.

Регистрация

arrow