Как сбегать от зимы не убегая?
Я пытаюсь сделать это каждый год. Уж слишком сложно жить без солнца. Я выросла на Урале, там хоть зима и холодная, но очень солнечная.
В прошлом году мне удалось провести зиму в Майами, а два года назад убежать от холода и серости в Тай, но в этом году обстоятельства против.
Так что делюсь своими лайфхаками, как выжить в серости.
▫️Витамины, я сдала тесты в прошлом году и каждый день принимаю витамин д, который обычно вырабатывается под солнцем и витамин б, который отвечает за настроение. На самом деле я пью больше, но эти прям очень помогают.
▫️Пальмы, мне на день рождения подарили кучу пальм и теперь у меня в студии для съёмок свои личные тропики + увлажнитель, Тайланд отдыхает 😅
▫️Фрукты, ничто так не помогает забыть о серости за окном, как пара мандаринов. Для меня фрукты спасение, особенно теперь, когда мне нельзя практически все: глютен, сахар, соль, жирное 😅
Могу сказать, что с добавлением всего этого зима в Москве стала не такой уж и невыносимой.