Многодетная мама Джесика Альба поделилась секретом идеальной фигуры

Популярная американская 39-летняя актриса Джесика Альба стала звездой обложки женского журнала Womens Health. Некоторыми кадрами с фотосессии многодетная мама поделилась и с подписчиками в Instagram.

GIdgczM3xSfCjTCpddHFpKdLMTwB7UUy.jpg

https://www.instagram.com/jessicaalba/

Супруга продюсера Кэша Уорэна на обложке журнала появилась в укороченной футболке и трусиках с завышенной талией. Очаровательная улыбка звезды не сможет никого оставить равнодушной.

«Умопомрачительная», «Королева», «Великолепная», «Черный ангел», «Время над вами не властно», «Очень милая женщина», - осыпали звезду комментариями фолловеры.

На всех образах в журнале Джесика Альба предстала в одежде белого цвета. Благодаря фотографиям в купальнике поклонники смогли сполна оценить все достоинства фигуры актрисы.

X5n76yZNwWu6L-Ht9erckKy3zyY-iTVd.jpg

https://www.instagram.com/jessicaalba/

С журналистами издания звезда фильма «Черный ангел» посекретничала на тему здорового образа жизни. Как оказалось, следить за фигурой Альбе помогают регулярные занятия пилатесом. Раньше актриса очень много тренировалась в спортзале «до ощущения, что пробежала марафон». Но сейчас она освоила смешанный подход.

Также секрет идеальной фигуры многодетной мамы находится в особенном питании. Джесика практически не употребляет алкогольных напитков и употребляет растительную пищу. Так она питается 4 дня в неделю. В остальные дни Альба позволяет себе немного расслабиться.


#squper #знаменитости #джесикаальба #кэшуорэн #черныйангел

0
Тинькофф Бизнес [CPS] RU
Посты категории "Look"
Рина Николь - Мне было где-то 14 и у нас был плановый медосмотр. Именно так начинается моя гормональная история. Нужно сказать, что в 14 лет я была очень маленькой и худой, у меня не было даже намека...
Мне было где-то 14 и у нас был плановый медосмотр.
Именно так начинается моя гормональная история. 
Нужно сказать, что в 14 лет я была очень маленькой и худой, у меня не было даже намека на женское тело. 
Я очень комплексовала, так как девочки носили лифчики, обсуждали циклы, а я понятия не имела, что это такое.

Мама успокаивала меня, говорила, что у нас в семье такое бывает, но как можно успокоить тревогу подростка, который выглядит не как все? 
Вернемся к медосмотру и к началу моей истории: кабинет злостного гинеколога.

Я зашла внутрь, меня проверили как обычно и задали стандартный вопрос, который задают каждый год: все ли порядке с циклом.
На что я с тревогой ответила, что у меня его нет и никогда не было и я очень переживаю на этот счет.

Вы наверное подумаете, что взрослая женщина гинеколог должна была меня успокоить, но нет…

Такого ужаса у врачей я на тот момент еще не испытывала. Ее лицо начало краснеть и она в полном недоумении начала на меня кричать:
Как это нету??! Ты головой своей думаешь?! Как ты вообще живешь? Ты же родить никогда не сможешь! 
Я стояла и еле сдерживала слезы, а она продолжала кричать. 

Я и так очень переживала, что мой организм отстает по развитию от других, а тут врач, который кричит на меня, обвиняет меня и говорит, что у меня никогда не будет детей. Я до сих пор помню эту сцену, как сейчас…

Я вышла из кабинета, взяла куртку села на ближайшую скамейку и заплакала….
продолжение следует
Мне было где-то 14 и у нас был плановый медосмотр. Именно так начинается моя гормональная история. Нужно сказать, что в 14 лет я была очень маленькой и худой, у меня не было даже намека на женское тело. Я очень комплексовала, так как девочки носили лифчики, обсуждали циклы, а я понятия не имела, что это такое. Мама успокаивала меня, говорила, что у нас в семье такое бывает, но как можно успокоить тревогу подростка, который выглядит не как все? Вернемся к медосмотру и к началу моей истории: кабинет злостного гинеколога. Я зашла внутрь, меня проверили как обычно и задали стандартный вопрос, который задают каждый год: все ли порядке с циклом. На что я с тревогой ответила, что у меня его нет и никогда не было и я очень переживаю на этот счет. Вы наверное подумаете, что взрослая женщина гинеколог должна была меня успокоить, но нет… Такого ужаса у врачей я на тот момент еще не испытывала. Ее лицо начало краснеть и она в полном недоумении начала на меня кричать: Как это нету??! Ты головой своей думаешь?! Как ты вообще живешь? Ты же родить никогда не сможешь! Я стояла и еле сдерживала слезы, а она продолжала кричать. Я и так очень переживала, что мой организм отстает по развитию от других, а тут врач, который кричит на меня, обвиняет меня и говорит, что у меня никогда не будет детей. Я до сих пор помню эту сцену, как сейчас… Я вышла из кабинета, взяла куртку села на ближайшую скамейку и заплакала…. продолжение следует

Подробнее

0
𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢 - Последнее время буквально ото всюду слышу о магии позитивного мышления. Не складывается с супругой? Мыслите позитивно. Нет карьерного роста? Мыслите позитивно. Финансовые проблемы?...
tim_masha𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢
Последнее время буквально ото всюду слышу о магии позитивного мышления. Не складывается с супругой? Мыслите позитивно. Нет карьерного роста? Мыслите позитивно. Финансовые проблемы? Мыслите позитивно. Проблемы со здоровьем? Мыслите позитивно. Да какого черта?! Это не работает, когда проблемы одна за одной валяться на голову.

Я считаю, что мышление должно быть не позитивным, а  сильным. Я против самовнушения и внутренней слепоты. Я за понимание того, что все происходящее изначально нейтрально и имеет только то значение, которым каждый из нас его наделит. Я за то, чтобы не просто смотреть, а видеть. Я за анализ, за принятие ситуаций такими, какие они есть, и наработку навыков, способных эти проблемы решать❤️

Всем цёмики.
Последнее время буквально ото всюду слышу о магии позитивного мышления. Не складывается с супругой? Мыслите позитивно. Нет карьерного роста? Мыслите позитивно. Финансовые проблемы? Мыслите позитивно. Проблемы со здоровьем? Мыслите позитивно. Да какого черта?! Это не работает, когда проблемы одна за одной валяться на голову. Я считаю, что мышление должно быть не позитивным, а сильным. Я против самовнушения и внутренней слепоты. Я за понимание того, что все происходящее изначально нейтрально и имеет только то значение, которым каждый из нас его наделит. Я за то, чтобы не просто смотреть, а видеть. Я за анализ, за принятие ситуаций такими, какие они есть, и наработку навыков, способных эти проблемы решать❤️ Всем цёмики.

Подробнее

0
Elena Krygina - Ну что, кто там в последний вагон @kryginabeautycamp ? Успевайте, сегодня в 17:00 первый вводный эфир! А завтра начинаем упорно учиться и трудиться 💃 курс «Selfmade woman» открывает че...
Ну что, кто там в последний вагон @kryginabeautycamp ? Успевайте, сегодня в 17:00 первый вводный эфир! А завтра начинаем упорно учиться и трудиться 💃 курс «Selfmade woman» открывает через нескол ко часов. ссылка в профиле, как обычно😉
Ну что, кто там в последний вагон @kryginabeautycamp ? Успевайте, сегодня в 17:00 первый вводный эфир! А завтра начинаем упорно учиться и трудиться 💃 курс «Selfmade woman» открывает через нескол ко часов. ссылка в профиле, как обычно😉

Подробнее

0
ANNY COOPER - Про мое восстановление, первый день после операции как в тумане. Потом наоборот море энергии и энтузиазма (так как результат операции безумно радует) сейчас прошла почти неделя - состоян...
Про мое восстановление, первый день после операции как в тумане. Потом наоборот море энергии и энтузиазма (так как результат операции безумно радует) сейчас прошла почти неделя - состояние овощ с температурой 38🥺 сегодня была на осмотре сказали отдых месяц- это значит никакой физической нагрузки .. и пить жаропонижающее если будет температура и боли. Никаких антибиотиков (( отеки, ассиметрия и тд это норма.
Про мое восстановление, первый день после операции как в тумане. Потом наоборот море энергии и энтузиазма (так как результат операции безумно радует) сейчас прошла почти неделя - состояние овощ с температурой 38🥺 сегодня была на осмотре сказали отдых месяц- это значит никакой физической нагрузки .. и пить жаропонижающее если будет температура и боли. Никаких антибиотиков (( отеки, ассиметрия и тд это норма.

Подробнее

0
Elena Krygina - На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Д...
На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Даже зная, что это парад, всё равно неспокойно. Нельзя забывать войну. Иначе она напомнит о себе сама. Преклоняюсь и благодарю каждого, кто пожертвовал собой ради того, чтобы я смогла сегодня заварить кофе, позвонить маме и собрать для вас этот букет.
На фоне летят самолеты парада в День Великой Победы. Как бы я не любила авиацию, такое количество техники в воздухе и танки в центре города наводят ужас. Потому что война - это ужас. Даже зная, что это парад, всё равно неспокойно. Нельзя забывать войну. Иначе она напомнит о себе сама. Преклоняюсь и благодарю каждого, кто пожертвовал собой ради того, чтобы я смогла сегодня заварить кофе, позвонить маме и собрать для вас этот букет.

Подробнее

0
ALEKSA_OFFICIAL 🕊 - Недавно писала про время на себя. ✨ Спасибо вам за обратную связь, для меня это очень ценно. ⠀ Девчонки, я понимаю вас 🙏🏻 ⠀ У каждой свои обязательства и заботы. Но у меня есть оди...
Недавно писала про время на себя. ✨ Спасибо вам за обратную связь, для меня это очень ценно.
⠀
Девчонки, я понимаю вас 🙏🏻
⠀
У каждой свои обязательства и заботы. Но у меня есть один секрет, который очень экономит время по утрам.
⠀
Дело в том, что ещё до беременности я сделала перманентный макияж. Поэтому я уверено себя чувствую и без косметики, ведь точно знаю, что мои губы, глаза и бровки всегда подчеркнуты.
⠀
Сегодня заезжала к своему мастеру — Элизе, чтобы узнать, когда можно обновить пигмент. И была приятно удивлена 🥰
⠀
Оказалось, что цвет прекрасно держится, а обновить можно уже после того, как закончу кормить малышку 🤱🏻
⠀
Поэтому смело могу рекомендовать перманентный макияж всем девчонкам, кто ценит своё время, но при этом хочет оставаться естественными и свежими 🤍
⠀
Я уже много лет езжу только в  @elina_khunkaeva к Элизе на Белорусской.
Если хотите попасть к проверенному мастеру, смело сохраняйте контакт.✨
#aleksa #алекса
Недавно писала про время на себя. ✨ Спасибо вам за обратную связь, для меня это очень ценно. ⠀ Девчонки, я понимаю вас 🙏🏻 ⠀ У каждой свои обязательства и заботы. Но у меня есть один секрет, который очень экономит время по утрам. ⠀ Дело в том, что ещё до беременности я сделала перманентный макияж. Поэтому я уверено себя чувствую и без косметики, ведь точно знаю, что мои губы, глаза и бровки всегда подчеркнуты. ⠀ Сегодня заезжала к своему мастеру — Элизе, чтобы узнать, когда можно обновить пигмент. И была приятно удивлена 🥰 ⠀ Оказалось, что цвет прекрасно держится, а обновить можно уже после того, как закончу кормить малышку 🤱🏻 ⠀ Поэтому смело могу рекомендовать перманентный макияж всем девчонкам, кто ценит своё время, но при этом хочет оставаться естественными и свежими 🤍 ⠀ Я уже много лет езжу только в @elina_khunkaeva к Элизе на Белорусской. Если хотите попасть к проверенному мастеру, смело сохраняйте контакт.✨ #aleksa #алекса

Подробнее

0
arrow