Подписчики
Леся Никитюк
Irina Saltykova
Ольга Алексеева
Juli Shu
Алина Белова
Екатерина Серова

Нет ни одного поста

Интересные посты
Как похудеть без чувства голода
Как заявил генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо, с точки зрения эволюции человеческий организм запрограммирован поддерживать определенный вес и не склонен к его потере.«Сбросить лишние килограммы нелегко. Неважно, насколько вы худой, ваш мозг воспринимает потерю веса как тревожный сигнал ...

Подробнее

  • Ответ один: поел и отвлекся на что-то поинтереснее еды, организм сожрет все калории, что вы в него закинули, снова можете поесть ( он Вам прозвонит)
  • Ещё зависит набор или потеря веса от того - какие продукты лучше и правильнее перевариваются, то есть в какое время дня какие продукты употреблять, и почему. Об этом в книге Торсунова "Режим дня" описано, это помимо правильного режима, в инт-те онлайн есть.
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow