Я уже как месяц на вегетарианском питании

Привет, друзья👋! Я уже как месяц на вегетарианском питании 🌱 и должна отметить, что мой организм чувствует себя лучше😃... удивительно, но даже ушли пара лишних кг💪. ~ По осени 🍂 многие становятся «отказниками» от мясной продукции, уж не знаю, с чем связана тенденция, но считаю её вполне положительной🔝. Для меня это не мода, а внутреннее осознанное начало, к которому я очень долго шла🙏. ~ Как известно, люди не употребляющие в пищу мясо и продукты животного происхождения (веганы и сыроеды), испытывают нехватку витамина B12, который имеет важное значение для нервной системы и создания ДНК/РНК во всех клетках нашего организма, а также помогает клеткам усваивать белки, жиры, углеводы в необходимом количестве. Именно поэтому, его нужно получать из альтернативных источников. ~ Ну и, плюс ко всему, уже не лето, многие сезонные фрукты 🍓отошли, поэтому я искала для себя витамины, которые будут соответствовать потребностям и моего организма.. ~ Перелопатив мой любимый #iherb 🛍, я наткнулась на витаминный комплекс марки #paradise... В отличие от таблеток, содержащих связывающие вещества, наполнители, стеарат магния или стеариновую кислоту (способные помешать всасыванию), капсулы 💊на растительной основе быстро растворяются в пищеварительном тракте. ~ ☝️Кроме этого, в рецептуре содержатся легкоусвояемые формы витаминов B2, B6 и B12, а также наиболее хорошо растворимые и усваиваемые хелаты минералов (Krebs) в соединении с цитратами и аспартат-малатами. ~ Earth's Blend" от Paradise - это настоящий сверхпитательный мультивитаминный комплекс дающий нам силы от самой природы. ~ Всего одна вегетарианская капсула на основе патентованного состава равна 7 порциям овощей и фруктов. В общем, теперь это мои любимые витамины. Ещё мечтаю взять Floradix другого производителя #salushaus, как-нибудь попробую их и поделюсь с вами впечатлениями 😋 Полную версию статьи с витаминным составом читайте вечером в блоге zazozha.ru . . . . . . #zazozha_здоровье #витамины #минералы #уход #красота #макияж #натуральнаякосметика #натуральнаякрасота #органическаякосметика #органикблогер #бьютиблогер #бьютиблог #блог #блогеры #химия #критичныеингредиенты #ингредиенты #косметика #детскийуход #beautyblogger

0
Посты категории "Здоровье"
Доктор Наталья Зубарева - ☘️ Что нужно знать и уметь востребованному нутрициологу? Этот вопрос мне задают как коллеги-новички, так и читатели, которые еще сомневаются, связать свою жизнь с превентивн...
doctor_zubarevaДоктор Наталья Зубарева
☘️ Что нужно знать и уметь востребованному нутрициологу?

Этот вопрос мне задают как коллеги-новички, так и читатели, которые еще сомневаются, связать свою жизнь с превентивной нутрициологией или нет.

Как раз на эту тему мы с командой Академии нутрициологии EDPRO @academy_nutrition_edpro подготовили новый бесплатный вебинар, где я детально отвечу на этот вопрос, а еще:

✔️ поделюсь современными подходами к восстановительным протоколам; 
✔️ расскажу о том, как придерживаться сбалансированного питания и других методов коррекции образа жизни;
✔️ раскрою современные анти эйдж стратегии и стратегии коррекции веса

Где и когда? 
В следующий вторник, 28 сентября в 15:00 мск

‼️Этот вебинар для всех, кто увлекается ЗОЖ, следит за собственным телом, хочет восстановить организм, поправить здоровье и помочь в этом своим близким и клиентам.

Регистрация по ссылке в шапке профиля☝️

Регистрируйтесь и в течение 10 минут получите подробную PDF-инструкцию «Кальций: что важно знать».

А в конце урока участников ждёт ещё больше полезных и важных бонусов от меня и Академии нутрициологии EDPRO. 

До встречи! Регистрация — обязательна. Ссылка — в шапке профиля👆

✍️ Задавайте в комментариях ваши вопросы по теме вебинара, на которые вы хотели бы получить ответ. Напишите также, на какую тему проводить для вас следующий вебинар?
☘️ Что нужно знать и уметь востребованному нутрициологу? Этот вопрос мне задают как коллеги-новички, так и читатели, которые еще сомневаются, связать свою жизнь с превентивной нутрициологией или нет. Как раз на эту тему мы с командой Академии нутрициологии EDPRO @academy_nutrition_edpro подготовили новый бесплатный вебинар, где я детально отвечу на этот вопрос, а еще: ✔️ поделюсь современными подходами к восстановительным протоколам; ✔️ расскажу о том, как придерживаться сбалансированного питания и других методов коррекции образа жизни; ✔️ раскрою современные анти эйдж стратегии и стратегии коррекции веса Где и когда? В следующий вторник, 28 сентября в 15:00 мск ‼️Этот вебинар для всех, кто увлекается ЗОЖ, следит за собственным телом, хочет восстановить организм, поправить здоровье и помочь в этом своим близким и клиентам. Регистрация по ссылке в шапке профиля☝️ Регистрируйтесь и в течение 10 минут получите подробную PDF-инструкцию «Кальций: что важно знать». А в конце урока участников ждёт ещё больше полезных и важных бонусов от меня и Академии нутрициологии EDPRO. До встречи! Регистрация — обязательна. Ссылка — в шапке профиля👆 ✍️ Задавайте в комментариях ваши вопросы по теме вебинара, на которые вы хотели бы получить ответ. Напишите также, на какую тему проводить для вас следующий вебинар?

Подробнее

0
Доктор Наталья Зубарева - С днём рождения, сынок❤️ 5️⃣🎉🎊 Мое солнце и звёзды 🌟 Мой ласковый, солнечный хлебушек🎈 Наш самый непосредственный, самодостаточный и целеустремлённый таксист🤣
doctor_zubarevaДоктор Наталья Зубарева
С днём рождения, сынок❤️ 5️⃣🎉🎊
Мое солнце и звёзды 🌟 Мой ласковый, солнечный хлебушек🎈
Наш самый непосредственный, самодостаточный и целеустремлённый таксист🤣
С днём рождения, сынок❤️ 5️⃣🎉🎊 Мое солнце и звёзды 🌟 Мой ласковый, солнечный хлебушек🎈 Наш самый непосредственный, самодостаточный и целеустремлённый таксист🤣

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow