Быть мамой - огромное счастье, а иметь маму - счастье вдвойне. @madamgalina27 Мамулька, с праздником тебя, Днем матери!!!! Будь здорова, пожалуйста! Очень тебя люблю. ❤️❤️❤️😘😘😘

К съёмкам клипа готовы, нас ожидает эксперимент чистой воды - никогда не работали с этой командой. А через несколько дней летим домой для участия в новогодних съёмках. Всю красоту уже навела заранее (стрижка, окрашивание, маникюр, педикюр) , чтобы минимизировать контакты с людьми в Москве. Такое со мной точно впервые. Всегда терпела до дома, чтобы там выполнить все привычные ритуалы красоты, но на сей раз - это не самый лучший вариант, просто лишний раз не хочется осложнять жизнь себе и другим. Но зато здесь, в Дубае, нашла филиал нашего русского салона. Качество услуг - такое, как мы привыкли. Наши мастера - лучшие во всем мире, даже за рубежом мы всегда ищем наших (наши - это не только русские, но и вообще все выходцы из стран СНГ) , у них школа одна. Пока находилась здесь, регулярно отправляла туда всех своих знакомых, кто нуждался в этих услугах. Все остались очень и очень довольны, так что, друзья, всем, кто окажется в Дубае, а русскоговорящих сюда приезжает невероятное количество, от души советую "Hairsilk" @hairsilk.dubai.official Это уж точно не реклама, а гордость за наших, где бы они ни жили.

Когда разговариваю по телефону, ноги сами ходят, даже если никуда идти не надо ... 😂 #послетренировки

У серьёзных песен более трудная дорога, но, если они попадают в сердце, то остаются там надолго. Спасибо, друзья, за вашу реакцию на наш дуэт с @fadeevmaxim "До предела", за то, что голосуете за песню в различных хит-парадах, да и просто за вашу любовь и добрую энергию, которая так нужна всем нам, особенно сегодня. @mzakharovamid ❤️❤️❤️ #12000000

Сегодня на YouTube вышел очередной выпуск программы "Почему я?". У меня в гостях была прекрасная актриса @berseneza 🌺🌺🌺 Активная ссылка прикреплена в сториз

Друзья, вы часто просите размещать информацию, которая была бы интересна большинству. Поесть все любят, поэтому решила поделиться с вами рецептом своей наилюбимейшей каши, которую для себя открыла только два года назад. А вот и сам рецепт. Совместная рубрика с @nosecretbyvaleriya ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 👩🏻‍🍳 ⠀ Сегодня готовим максимально полезную и очень вкусную амарантоваую кашу на миндальном молоке. ⠀ Благодаря содержанию сквалена, насыщающего клетки кислородом, амарант повышает иммунитет и помогает быстрее выздороветь при простудных и воспалительных заболеваниях, поэтому сейчас добавлять такой продукт в свой рацион актуально, как никогда! ⠀ Нам понадобятся: ⠀ Семена амаранта 30 г Молоко миндальное без сахара 100 мл Вода 100 мл Банан 20 г Орех пекан 8 г ⠀ Способ приготовления👩🏻‍🍳: ⠀ 📍Семена амаранта залить водой, варить на среднем огне до выкипания. 📍Добавить миндальное молоко и варить до готовности. 📍Можно по вкусу добавить сироп топинамбура. 📍Выложить кашу в тарелку, сверху добавить порезанный банан и орех пекан. 🥣🥣🥣 Где купить ингредиенты для этого утреннего лакомства? Я, например, заказываю эти, казалось бы, мудреные продукты в интернет-магазине. И ещё, этот рецепт для тех, кто стремится питаться правильно, а кто не заморачивается, может заменять диетические продукты на более привычные. Какие каши пользуются популярностью у ваших домочадцев? P. S. ПРОЧИТАВ НЕКОТОРЫЕ КОММЕНТАРИИ, ПОНЯЛА, ЧТО МНОГИЕ ДУМАЮТ, ЧТО НЕЗНАКОМЫЕ ПРОДУКТЫ ДОЛЖНЫ СТОИТЬ НЕМЫСЛИМЫХ ДЕНЕГ. ТАК ВОТ: ЭТО НЕ ТАК, ИНАЧЕ БЫ РЕЦЕПТ ЭТОТ НЕ ДАВАЛА. Я, КАК И МНОГИЕ, ДО НЕДАВНЕГО ВРЕМЕНИ ТОЖЕ НЕ ЗНАЛА О СУЩЕСТВОВАНИИ ЭТОЙ КРУПЫ И, СООТВЕТСТВЕННО, В ШКАФУ НА ПОЛКЕ У МЕНЯ ЕЁ ТОЖЕ НЕ БЫЛО. ЗНАЮ, ЧТО В БОЛЬШИНСТВЕ МАГАЗИНОВ ЕЁ НЕ КУПИТЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕДОСТАТОЧНО ВОСТРЕБОВАНА, НО В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ ЕЁ ПОЛНО. ЖИВУЩИЕ НЕ В СТОЛИЦЕ ТОЖЕ МОГУТ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИСТЕМОЙ ЗАКАЗА ПО ИНТЕРНЕТУ. Я ЗА НЕДОРОГИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ НА КУХНЕ.

Такой версии "Часиков" у меня ещё не было— гитара, скрипка и вокал —акустика в действии. Спасибо Саше Льву за творческий эксперимент и поддержку на концерте 🙏🧡🎻🎸 #часики #акустика

Вчера блистали в блестящем.😜😅Филипп, @fkirkorov была очень рада повидаться. #работуработаем 🧡🌞🎤🎻🎸

Каждый раз удивляюсь, сколько труда вложено в создание красоты в пустыне, а у нас такая богатейшая природа, а мы её часто не ценим.

Врачи - диетологи рекомендуют есть фрукты с утра после пары стаканов воды, если у вас нормальная кислотность. В первой половине дня употреблять плоды можно за полчаса до еды или же через два-три часа после. Забудьте о фруктах в качестве десерта. Это может обернуться неприятностью для Вашего пищеварения и уж точно не способствует похудению. Я, например, очень люблю зелёные яблоки. А какие ваши любимые фрукты? @nosecretbyvaleriya

К съёмкам клипа готовы, нас ожидает эксперимент чистой воды - никогда не работали с этой командой. А через несколько дней летим домой для участия в новогодних съёмках. Всю красоту уже навела заранее (стрижка, окрашивание, маникюр, педикюр) , чтобы минимизировать контакты с людьми в Москве. Такое со мной точно впервые. Всегда терпела до дома, чтобы там выполнить все привычные ритуалы красоты, но на сей раз - это не самый лучший вариант, просто лишний раз не хочется осложнять жизнь себе и другим. Но зато здесь, в Дубае, нашла филиал нашего русского салона. Качество услуг - такое, как мы привыкли. Наши мастера - лучшие во всем мире, даже за рубежом мы всегда ищем наших (наши - это не только русские, но и вообще все выходцы из стран СНГ) , у них школа одна. Пока находилась здесь, регулярно отправляла туда всех своих знакомых, кто нуждался в этих услугах. Все остались очень и очень довольны, так что, друзья, всем, кто окажется в Дубае, а русскоговорящих сюда приезжает невероятное количество, от души советую "Hairsilk" @hairsilk.dubai.official Это уж точно не реклама, а гордость за наших, где бы они ни жили.

Когда разговариваю по телефону, ноги сами ходят, даже если никуда идти не надо ... 😂 #послетренировки