Среда, по традиции наша с Вами рубрика #судзибьюти . С Сашей мы знакомы недолго, всего три тренировки. 😉И почти сразу он получил прозвище «Нежный убийца».😅 Во время занятий, вроде и не чувствуешь себя измученной и слишком уставшей, но ...в последующие 2/3 дня твое тело начинает рассказывать тебе о всех своих страданиях.😂 Уже к вечеру первого дня я ходила, как велосипедистка после гонки – ножки колесиком. Постепенно привыкаю к тренировкам и изощренной фантазии тренера.😅А сегодня для Вас крутой лайфхак от Сани на самую большую мышцу.😉 Ловите секретное оружие, упражнение пусть и трудно координируемое поначалу, но великолепно помогающее пятой точке «обрадоваться», Прямо таки визуально подпрыгивает!😀 Ну, и конечно, кроссовки в цвет блинов, это настроение!)) #олесясудзиловская #актриса #olesyasudzilovskaya #sudzibeauty #actress #fitness #sport #зож #спорт #красота #будьтездоровы
