Приучайте свой организм к правильному завтраку, и он скажет вам «спасибо»
В последнее время я очень стараюсь питаться правильно и регулярно, правда, с таким ритмом жизни как у меня, не всегда выходит. Самой важной частью рациона я считаю ЗАВТРАК. Чтобы день прошел продуктивно, важно дать организму как можно больше энергии. Мой завтрак - это домашний йогуртом, который гото ...