Одеваемся на пробежку правильно!🏃‍♂⠀ С приходом осени и зимы все бегуны начинают одеваться слоями: это позволяет лучше отводить влагу и сохранять тепло. ⠀ 1 слой - влагоотвод и сохранение тепла, - бел...