Обычно покупаю магний в таблетках от известных производителей. Работа очень стрессовая, нервы прямо сдают, появляются проблемы со сном. От этого магния просто очень мягко проваливаюсь в сон, качество сна значительно лучше, чем от магния в таблетках. Лично мне его проблематично пить, тк не выношу все ...