Тонкая основа

Уже всюду чувствуется предновогодняя суета, а это значит, что и дел заметно прибавилось😤👌🏽К сожалению, не всегда успеваешь спокойно и правильно поесть🙈, но я нашла отличный выход: Лепешка "Тонкая основа" от #fazer с ржаной мукой и семечками - это идеальный вариант для тех, кто не признает фастфуд, а день расписан по минутам! 🙏🏼🙌🏽 Простой и полезный перекус, если завернуть в неё любимые овощи и добавить немного сыра 🤗😋 Кстати, еще один бонус: бирюзовый - мой любимый цвет👌🏽 А ваш? #энергияздоровья#тонкаяоснова

0
Посты категории "Здоровье"
Доктор Наталья Зубарева - Гипотетически Анфиса успеет к пляжу похудеть. Ведь главное надеяться, верить, хотеть😂😂😂 ⠀ Ктооооо тут немного Анфиса и уже понял, что просто хотеть недостаточно, надо делать?...
doctor_zubarevaДоктор Наталья Зубарева
Гипотетически Анфиса успеет к пляжу похудеть.
Ведь главное надеяться, верить, хотеть😂😂😂
⠀
Ктооооо тут немного Анфиса и уже понял, что просто хотеть недостаточно, надо делать?
А кто и делать пробовал, да не получается? И тех, и других, и вас тоже – да-да, лично вас – зову на свой онлайн-курс с медицинским подходом «Худеем с Доктором Зубаревой». За месяц его участники под моим руководством теряют от 3 до 10 кг – и вы тоже сможете💯👌
⠀
Вы скажете:
⠀
😐диеты не работают
😐я не умею худеть
😐сбросить вес не получается даже со спортом
😐не могу голодать
😐мне нужно много сил
😐настроение мне поднимает только еда
😐мне некогда собой заниматься
⠀
А я скажу: приходите ко мне на курс, и вы поменяете подход к питанию, свой вес и свою жизнь🤗
⠀
Только 24 часа суперцена 2900 вместо 5900 за курс длительностью 4 недели.  100 рублей в день🤫– меньше чашки кофе и самое доступное, что вы можете сделать для своего здоровья и красоты.
⠀
Смотрите, какими фото до/после делятся на сайте участники курса — их результаты и отзывы скажут лучше моих слов!😇Если у нас здесь есть те, кто уже худел со мной вместе, не стесняйтесь, выходите в комментарии и расскажите о своих успехах! Ведь это лучшая поддержка и мотивация для тех, кто в начале пути🥰
⠀
Узнать подробнее о курсе и оплатить участие можно по ссылке в шапке профиля 👆 
⠀
С каким весом вы вошли в лето? Он – ваш идеальный или надо бы сбросить? И если да, то сколько не жалко – делитесь, может, даже здесь кому-то пригодится☺️☺️☺️ Остались вопросы про курс, пишите в комментариях 👇
Гипотетически Анфиса успеет к пляжу похудеть. Ведь главное надеяться, верить, хотеть😂😂😂 ⠀ Ктооооо тут немного Анфиса и уже понял, что просто хотеть недостаточно, надо делать? А кто и делать пробовал, да не получается? И тех, и других, и вас тоже – да-да, лично вас – зову на свой онлайн-курс с медицинским подходом «Худеем с Доктором Зубаревой». За месяц его участники под моим руководством теряют от 3 до 10 кг – и вы тоже сможете💯👌 ⠀ Вы скажете: ⠀ 😐диеты не работают 😐я не умею худеть 😐сбросить вес не получается даже со спортом 😐не могу голодать 😐мне нужно много сил 😐настроение мне поднимает только еда 😐мне некогда собой заниматься ⠀ А я скажу: приходите ко мне на курс, и вы поменяете подход к питанию, свой вес и свою жизнь🤗 ⠀ Только 24 часа суперцена 2900 вместо 5900 за курс длительностью 4 недели. 100 рублей в день🤫– меньше чашки кофе и самое доступное, что вы можете сделать для своего здоровья и красоты. ⠀ Смотрите, какими фото до/после делятся на сайте участники курса — их результаты и отзывы скажут лучше моих слов!😇Если у нас здесь есть те, кто уже худел со мной вместе, не стесняйтесь, выходите в комментарии и расскажите о своих успехах! Ведь это лучшая поддержка и мотивация для тех, кто в начале пути🥰 ⠀ Узнать подробнее о курсе и оплатить участие можно по ссылке в шапке профиля 👆 ⠀ С каким весом вы вошли в лето? Он – ваш идеальный или надо бы сбросить? И если да, то сколько не жалко – делитесь, может, даже здесь кому-то пригодится☺️☺️☺️ Остались вопросы про курс, пишите в комментариях 👇

Подробнее

0
Доктор Наталья Зубарева - Любимый десерт миллионов людей🍓🥥🍦 ⠀ Сохраняйте в закладки срочно, потерять такое нельзя! Эти рецепты заслуживают ❤️ и комментарий, чтобы их узнали миллионы. ⠀ Вы все знаете,...
doctor_zubarevaДоктор Наталья Зубарева
Любимый десерт миллионов людей🍓🥥🍦
⠀
Сохраняйте в закладки срочно, потерять такое нельзя! Эти рецепты заслуживают ❤️ и комментарий, чтобы их узнали миллионы.
⠀
Вы все знаете, что составы мороженого на прилавках магазинов 😬😬😬
⠀
Тонны сахара, синтетические сахарозаменители, трансжиры, консерванты и далее ингредиенты по ❌ списку 🤧
Но приготовить мороженое так просто.
⠀
Листайте карусель, каждый найдёт рецепт по своему вкусу.
⠀
Несколько советов по приготовлению:
⠀
⚪️Для того, чтобы наше мороженое легко извлечь из формы, можно опустить формы в тёплую воду буквально на 10-15 секунд.
⠀
⚪️Если специализированных форм нет, можно использовать стаканчики или большой контейнер, но в последнем варианте необходимо каждый час смесь надо помешивать для того, чтобы не образовывались крупные кристаллы льда.
⠀
⚪️самый простой вариант охлаждающего десерта - фруктовый лёд. Подойдут любые ягоды или фрукты (клубника, персики, малина, ежевика ананас, манго, киви). Измельчаем в блендере, разливаем в формы, замораживаем и все готово 😍
⠀
⚪️ если в рецепте используется банан, его необходимо сначала почистить, порезать на кусочки и заморозить.
⠀
⚪️ если вы сладкоежка добавьте в смесь 1-2 ч. ложки натурального сиропа.
⠀
⚪️ Экспериментируйте. Летом возможности безграничны, изобилие свежих ягод и фруктов помогут создавать ароматные шедевры. Смешивайте ягоды между собой или создавайте послойные десерты.
⠀
⚪️ Для того чтобы приготовить слоеное мороженое/ фруктовый лед, заливаем слои поочередно, выдерживая каждый последующий слой 3-4 часа в морозильнике.
⠀
Любите мороженое?
Или какой десерт самый любимый у вас?
Любимый десерт миллионов людей🍓🥥🍦 ⠀ Сохраняйте в закладки срочно, потерять такое нельзя! Эти рецепты заслуживают ❤️ и комментарий, чтобы их узнали миллионы. ⠀ Вы все знаете, что составы мороженого на прилавках магазинов 😬😬😬 ⠀ Тонны сахара, синтетические сахарозаменители, трансжиры, консерванты и далее ингредиенты по ❌ списку 🤧 Но приготовить мороженое так просто. ⠀ Листайте карусель, каждый найдёт рецепт по своему вкусу. ⠀ Несколько советов по приготовлению: ⠀ ⚪️Для того, чтобы наше мороженое легко извлечь из формы, можно опустить формы в тёплую воду буквально на 10-15 секунд. ⠀ ⚪️Если специализированных форм нет, можно использовать стаканчики или большой контейнер, но в последнем варианте необходимо каждый час смесь надо помешивать для того, чтобы не образовывались крупные кристаллы льда. ⠀ ⚪️самый простой вариант охлаждающего десерта - фруктовый лёд. Подойдут любые ягоды или фрукты (клубника, персики, малина, ежевика ананас, манго, киви). Измельчаем в блендере, разливаем в формы, замораживаем и все готово 😍 ⠀ ⚪️ если в рецепте используется банан, его необходимо сначала почистить, порезать на кусочки и заморозить. ⠀ ⚪️ если вы сладкоежка добавьте в смесь 1-2 ч. ложки натурального сиропа. ⠀ ⚪️ Экспериментируйте. Летом возможности безграничны, изобилие свежих ягод и фруктов помогут создавать ароматные шедевры. Смешивайте ягоды между собой или создавайте послойные десерты. ⠀ ⚪️ Для того чтобы приготовить слоеное мороженое/ фруктовый лед, заливаем слои поочередно, выдерживая каждый последующий слой 3-4 часа в морозильнике. ⠀ Любите мороженое? Или какой десерт самый любимый у вас?

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow