В одном большом-большом городе, в большом-большом доме, жила одна большая-большая тётя. 💜Поддерживающий Лайк на фото💜 и читаем внимательно, это #историяодногопациентаnz 🧚🏻‍♀️Большой тётя была потому, что совсем не могла жить без сахара, ну ни денёчка. Даже придя ко мне на приём, умудрилась отстаивать своё право на чай с вареньем и кофе с печеньем: «Ну как так? Всю жизнь люди сахар ели, как без сладкого-то?». И на десерт моё любимое: «Мозгу нужна глюкоза!». При моем большом опыте, даже я уже не знала как достучаться до женщины с гипертонией в её 37 лет, ожирением и букетом болезней, спровоцированных неуёмной любовью к сладкому, а больше – упёртостью в убеждениях, нежелании признавать свои ошибки и даже мысль о возможной ошибке. Она ж точно знает, раз «предки ели», то и нам норм. – Когда начали набирать вес? – Ой, да как из роддома вышла 78, так дальше только больше. – Как отношения с мужем? – Да как-то еще во время беременности разладилось...Но сахар-то тут причем? Очень даже при том, учитывая что для пациентки сахар стал единственной возможностью подсластить жизнь, в которой нет ни близости, ни особой радости. Муж отдалился, дети раздражают, помощников нет – не отдохнешь и не уедешь, один только сахар всегда рядом – Вы понимаете, что если так дальше будете жить, то можете умереть молодой? – Ой, доктор, все там будем! А если без сладкого, то зачем такая жизнь! – Но ведь вы хотите, чтобы вас любил муж, а он сейчас просто отражает ваше отношение к себе самой! – Я-то себя люблю, ни в чем себе не отказываю! Все едят сахар, доктор, ну вот всеееее..... 😤😤 наша песня хороша, начинай сначала! Я пообещала ей пост и ваши комментарии, которые наглядно покажут, сколько людей на самом деле давно не едят сахара. Ну или хотя бы не каждый день, хотя в их детстве было именно так. Расскажите о ваших отношениях со сладким! И отдельная просьба ко всем постройневшим дамам – как с потерей лишних кг изменилась ваша жизнь? Может, получится вдохновить нашу Толстушку вашими историями?

Вам нужно это видеть и это всего за 28 дней 😍 ⠀ Листайте галерею и не пожалейте ❤️ лайк для моих любимых пациентов и их «До» и великолепное, впечатляющее «После». ⠀ Каждый сезон в мою онлайн-академию здоровья и красоты доктора Зубаревой @zubareva_online приходят сотни человек Со своими потребностями, целями, мечтами Со своими страхами, срывами, сомнениями У каждого своя история, но вместе, на обучении, мы уверенно пишем новую, счастливую главу. Посмотрите, как всего за месяц, меняются наши ученики, а вместе с ними и их судьбы. Вы готовы? ⠀ Новый сезон стартует уже завтра! Регистрация ☝🏻 ссылка в шапке моей страницы ⠀ Подумайте: а что получаете вы от своего заболевания? Скрытая выгода есть обязательно, иначе вы давно бы уже начали действовать Может быть, сочувствие семьи или способ выделиться? Оправдание для своей лени, неудач на работе или в личной жизни? ⠀ Скажите, это действительно круче, чем быть здоровым и энергичным человеком🤔?? ⠀ Если вы готовы любить себя не на словах, а на деле, WELCOME в "Онлайн-Академию здоровья доктора Зубаревой" @zubareva_online 💜. Какие проблемы можно скорректировать👇🏻: ⠀ ☆Лишний вес ☆Проблемы с кожей ☆Выпадение волос ☆Нарушения гормонального фона ☆Нерегулярный менструальный цикл ☆Инсулинорезистентность, сахарный диабет 2 типа ☆СПКЯ ☆Подагра ☆СИБР ☆Гипотиреоз ☆Повышенный уровень холестерина ⠀ Курс длится 28 дней. Вы получите ВСЕ инструменты, и начнёте улучшать свое здоровье, самочувствие и внешний вид. 🔥Будет полезно всем, кто заботится о себе, хочет продлить свою молодость. ⠀ Регистрация, стоимость, подробности - по активной ссылке в шапке👆 ‼️Новый сезон стартует уже 1 марта🚀 Присоединяйтесь! Вы не узнаете себя через полгода😍 ⠀ Больше результатов учеников Академии - #отзывыnz #результатыnz ⠀ Участники прошлых сезонов поделитесь как изменилась ваша жизнь после прохождения Академии здоровья?

🌱 Кто тут помнит про баттл между Виллариба и Виллабаджо?😂 Тест на возраст))) ⠀ Сегодня у нас экоразбор СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ. И напомню про почти утраченный с советских времен лайфхак. ⠀ 🙋‍ Ребята, не забудьте про лайк так полюбившейся вам рубрике! #контрольнаязакупкаснатали ⠀ Примеры средств ➡️ в карусели на фото. 📌Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять! ⠀ Какая разница, чем мыть посуду? Все равно же смываем водой! А разница колоссальная по влиянию на организм и окружающую среду. Да, мы смываем средство, но, во-первых, некоторые ингредиенты смываются очень плохо и потом попадают в еду (сюрприз), а все, что смывается - в итоге попадает в реки, в почву, в воду, и опять же в продукты🔁. ⠀ Все мы в одной лодке и чем осознанные подходим к выбору бытовой химии, тем здоровее мы сами и наша планета ♻️. ⠀ Чего не должно быть в средствах для мытья посуды! ⠀ 🔴 Фосфаты/фосфонаты (запрещены в ЕС уже более 10 лет. Оказывают негативное влияние на человеческий организм и наносят непоправимый вред окружающей среде); 🔴 Фталаты/ ароматизаторы синтетические (причина эндокринных нарушений); 🔴 А-Пав сульфаты (имеют низкий % смываемости с посуды); 🔴 Оптические отбеливатели/хлор (высокоаллергичны); 🔴 Консерванты синтетические (не выводятся из организма, негативно влияют на эндокринную систему). ⠀ Чем тогда мыть посуду? Пищевой содой, горчичным порошком, 9%-м уксусом, как это делали хозяйки в СССР? Ведь всякие фейри у нас появились только в 90-е... Хм, а почему бы и да! Экологично и безвредно, крутой лайфхак из прошлого, как и использование холщовых сумок и авосек вместо пакетов, например. ⠀ Кстати, в западном мире эра синтетических моющих средств наступила гораздо раньше. В Германии уже во время первой мировой мысли посуду продуктом на основе ПАВ. ⠀ Если лайфхаки из прошлого не вдохновили и хочется цивилизации, то вот👇🏻. ⠀ 🌱 Эко-средства для мытья посуды полностью смываются, гипоаллергенны, отсутствуют отдушки, биоразлагаемы. ⠀ Продолжение в карусели 👉 #натальязубарева

«Итак жить не хочется с этими болячками, а тут ещё вы со своими статьями, где нет четкого лечения» - возмущалась под вчерашним постом про АИТ одна из читательниц.... ⠀ Понимаю, что вам хотелось бы от меня таких постов: «чтоб вылечить аутоиммунное заболевание, с которым вы живете много лет (которое, к слову приверженцев evidence based medicine «не лечится») выпейте таблетку ОМЕГА-3 четыре раза в день, потом приложите к пятке лист подорожника после обеда и запейте это всё дело витамином С. И будет вам ремиссия, хорошее самочувствие и прекрасные анализы. Есть и пить можно всё, что угодно, в любых количествах, за анализами следить не надо, кишечник пусть работает как хочет, стресс, бессонница, злость и агрессия - не повод для работы над собой и так далее...» ⠀ Понимаю, любимые, всё понимаю...никто не любит сложности... ⠀ и я даю вам четкие рекомендации в постах, в эфирах, на приёмах, в онлайн академии @zubareva_online как с помощью модификации образа жизни, питания, МЫСЛИ, коррекции дефицитов и профицитов, работы с ЖКТ можно уйти в стойкую ремиссию с такими, казалось бы, необратимыми заболеваниями, как псориаз, экзема, ревматоидный артрит, атопический дерматит, гормональные и обменные нарушения и тд.. Результаты лечения моих многочисленных пациентов вы можете наблюдать в ленте постоянно! ⠀ ‼️Большая просьба, прочитать историю пациента в карусели слайдов➡️ от начала и до конца, посмотреть на результаты (и в том числе на результаты ее анализов) и вернуться к вчерашнему посту про аутоиммунные заболевания, с уже четким пониманием, что вам делать и с чего начинать... ❓Кстати, как вам наш результат? Поддержите мою пациентку в комментариях⬇️ #натальязубарева #докторзубарева #отзывыnz #результатыnz

Видео смотреть до конца. Сохраняйте в закладки🔖 ⠀ Это кусочек моей лекции про АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ⠀ С гормонами ЩЖ все более или менее понятно, ТТГ высокий- ГИПОТИРЕОЗ, ТТГ низкий - ГИПЕРТИРЕОЗ. ⠀ Но как быть с антителами, с тем, что все врачи вокруг твердят, что АИТ – это не болезнь, контролировать антитела не нужно, живи себе и живи. ⠀ ✅Да, от высоких антител не умирают ✅Да, до поры до времени они не дают клинической картины и проявлений, которые бы заставили беспокоиться. ⠀ Но! Чувствуете мои оговорки по Фрейду? До поры, до времени. До того самого времени, с ходом которого ткань щитовидной железы начнет разрушаться под агрессивным действием аутоиммунно-настороженного иммунитета, и это все равно в итоге приведет к нарушению функции щитовидной железы (гипо- гипер). ⠀ А пациент, как чувствовал себя плохо, так и чувствует, и ждёт, как сказал доктор, пока гормоны, например щитовидной железы, пойдут вкривь и вкось. ⠀ По сути, мы ждём, пока щитовидная железа, под действием своего же собственного иммунитета и агрессивных антител, разрушится. ⠀ ✅Да, не существует лекарства от антител. ✅Да, контролировать их, снижать и бороться с ними смысла нет, НО... это явный показатель аутоиммунной настороженности организма, показатель КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ, как и любой другой аутоиммунный процесс. ⠀ Аутоиммунный процесс=своя собственная иммунная система работает против своего же собственного организма(органа). ⠀ ❗️АИТ, на мой взгляд, как и все аутоиммунные заболевания, кроме основных факторов (генетика, стресс и тд) имеют один общий признак - ПОВЫШЕННУЮ КИШЕЧНУЮ ПРОНИЦАЕМОСТЬ. ⠀ 🤔Откуда растут ноги? Вспоминаем, где находится 90% клеток иммунной системы организма. ⠀ Правильно, в кишечнике И если наш «второй мозг» вместе со всем ЖКТ не функционирует, как положено, организм попросту сходит с ума и начинает атаковать собственные же ткани и органы ❓Куда будут направлены удары? Да как всегда, где тонко, там и рвется, поэтому под раздачу, в данном случае, попадет щитовидная железа. Продолжение в карусели ➡️

Выбираем темы для ближайших публикаций🙋🏻‍♀️ Мне важно понимать, что актуально для моих любимых читателей: •Аутоиммунный тиреоидит •Кейс экзема/похудение (результаты, разбор) •Средства для мытья посуды, экоразбор •COVID 19. Побочные эффекты лечения. Восстановление •Убийцы молодости ❤️И не забудьте лайк на фото, чтобы Инстаграм не прятал от вас мои полезные посты #натальязубарева #докторзубарева

Что подарить любимому/любимой на праздник?💝 ⠀ Новая Академия Здоровья @zubareva_online стартует 1 марта. ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО УЧАСТВОВАТЬ тем, у кого есть: ⠀ ✔ Акне ✔ Экзема, псориаз, атопический дерматит ✔️Гипотиреоз ✔ АИТ ✔ Сахарный диабет 2-го типа, инсулинорезистентность ✔ Высокий холестерин ✔ Подагра ✔ Эндометриоз, миомы ✔ СПКЯ ✔ Бесплодие на основе эндокринной фактора ✔ Кандида ✔ Лишний вес ⠀ Продажи по самой выгодной цене уже открыты!! ⠀ -5️⃣0️⃣% от первоначальной цены бывает очень редко 🔥🔥 Количество мест со скидкой ограничено. ⠀ 🔥 ответы на самые актуальные вопросы в моих видео -лекциях. 🔥 Возможность проработки с психологом + 8 узких интегративных специалистов (т.ч. Эндокринолог, диетолог и гинеколог) готовых ответить на ваши вопросы 🔥Новые меню и Контроль за каждым учеником ⠀ Но имейте ввиду Спуску мы вам не дадим🧐! Готовьтесь к строгому соблюдению всех рекомендаций от меня и других врачей по питанию, тренировкам и психологической работе‼️ Зато и результат - гарантирован 👌(наши результаты по тэгу #результатыnz , #отзывыnz ) ⠀ Подробности, тарифы, регистрация - по ссылке в шапке! Там же, можно задать вопрос в вотсап специалисту Всех самых замотивированных на результат, кому по-настоящему не наплевать на свое здоровье - жду❤🙏!! ⠀ А вы уже решили, что подарить своим любимым людям на праздники ⁉️ Какой подарок к праздникам ждёте от меня? #натальязубарева #докторзубарева

Что подарить любимому/любимой на праздник?💝 ⠀ Новая Академия Здоровья @zubareva_online стартует 1 марта. ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО УЧАСТВОВАТЬ тем, у кого есть: ⠀ ✔ Акне ✔ Экзема, псориаз, атопический дерматит ✔️Гипотериоз ✔ АИТ ✔ Сахарный диабет 2-го типа, инсулинорезистентность ✔ Высокий холестерин ✔ Подагра ✔ Эндометриоз, миомы ✔ СПКЯ ✔ Бесплодие на основе эндокринной фактора ✔ Кандида ✔ Лишний вес ⠀ Продажи по самой выгодной цене уже открыты!! ⠀ -5️⃣0️⃣% от первоначальной цены бывает очень редко 🔥🔥 Количество мест со скидкой ограничено. ⠀ 🔥 ответы на самые актуальные вопросы в моих видео -лекциях. 🔥 Возможность проработки с психологом + 8 узких интегративных специалистов (т.ч. Эндокринолог, диетолог и гинеколог) готовых ответить на ваши вопросы 🔥Новые меню и Контроль за каждым учеником ⠀ Но имейте ввиду Спуску мы вам не дадим🧐! Готовьтесь к строгому соблюдению всех рекомендаций от меня и других врачей по питанию, тренировкам и психологической работе‼️ Зато и результат - гарантирован 👌(наши результаты по тэгу #результатыnz , #отзывыnz ) ⠀ Подробности, тарифы, регистрация - по ссылке в шапке! Там же, можно задать вопрос в вотсап специалисту Всех самых замотивированных на результат, кому по-настоящему не наплевать на свое здоровье - жду❤🙏!! ⠀ А вы уже решили, что подарить своим любимым людям на праздники ⁉️ Какой подарок к праздникам ждёте от меня? #натальязубарева #докторзубарева

Гель-лак. За или против? Комфорт или дискомфорт? 💛🖤. ⠀ Вы просили, я рассказываю! Не забудьте поставить лайк ❤️ и поделиться с подругой ⠀ Прежде чем читать, напишите прямо сейчас - ЕСТЬ ПОКРЫТИЕ НА НОГОТКАХ 💅? ⠀ Гель-лак должен настораживать по двум причинам: ⠀ 1️⃣ Состав. 90% представленных на рынке гель-лаков высокотоксичны, вызывают аллергию у мастеров и их клиентов. Она может возникнуть на любой компонент. Акрилаты, синтетические пигменты и отдушки, формальдегид, толуол, дибутилфталат, пластификаторы (их пары могут вызвать раздражение слизистой оболочки органов дыхания), метилизотиазолинон... ⠀ Но бывают же марки премиум, "гипоаллергенные", "3, 5, 9, 11 - FREE" (это значит, в составе нет указанного количества самых-самых токсичных ингредиентов)... Если уж совсем не можется без цвета💙❤💛💜, выбирайте их. Но, скажем так, это меньшее из зол, а не полноценная безопасная альтернатива. ⠀ 2️⃣ Риск номер два - сушка покрытия под лампой, что является фактором риска развития рака кожи. Проблема - концентрированное УФ-излучение. Надпись LED на лампах для маникюра не означает отсутствие излучения, к сожалению. ⠀ Фонд рака кожи в США и Американская академия дерматологии рекомендуют клиентам салонов применять солнцезащитный крем широкого спектра действия перед нанесением гель-лака. Также бывают специальные перчатки для маникюра, где открытыми остаются только кончики пальцев🧤. ⠀ ☝🏻На данный момент нет убедительных доказательств прямой связи между раком кожи и процедурой нанесения гель-лака. Слишком мало статистики. Однако уже есть достаточно оснований полагать, что именно сушка в лампе может спровоцировать злокачественные процессы при определённом стечении обстоятельств (например, онконаследственность, травма ногтя, дешёвое покрытие, нарушение технологии и т.д.). ⠀ ❗ Убедительные доказательства абсолютной безвредности использования ламп-сушек тоже отсутствуют. Более того, нет единого регламента и стандарта качества - сколько времени можно воздействовать на ногтевую пластину, какая должна быть интенсивность излучения и т.д. То есть от салона к салону и от производителя к производителю ситуация может сильно отличаться. Продолжение в карусели👉

Секс и беременность: а можно, а нужно, а сколько и еще сотня вопросов на эту тему❓❓❓Нужны ваши ответы на важные вопросы в конце поста🙏🏻 ⠀ Каких только признаний не услышишь от женщин, которые уже переживали это прекрасное состояние – ненасытными львицами или ленивыми тюленями, тут уж кому как повезло с природным темпераментом, здоровьем и гормонами, которые играют у всех по-разному. Кого-то и от поцелуев тошнит все девять месяцев🤢 ⠀ На 7-дневном марафоне «Беременность в радость» мы поговорим об интимной близости в этот период жизни женщины. Обсудим не только физиологическую сторону вопроса, но и психологию✔️ ⠀ Сегодня последний шанс присоединиться к марафону по выгодной цене 9️⃣9️⃣0️⃣ рублей вместо 3000‼️ ⠀ Марафон будет полезен: ❤️Если планируешь беременность в 2021 году; ❤️Если уже увидел долгожданные полоски 🤰 ❤️Восстанавливаешься после родов. ⠀ А что ещё в марафоне спросите вы? ⠀ 💫клинический минимум и нутрицевтики 💫тренировки и питание 💫токсикоз, кандидоз, изжога, лишний вес. Физиология или патология? Практические и эффективные советы. 💫 а также самая актуальная информация по теме от гинеколога, специалиста по ГВ, психолога и тренера. ⠀ И это ещё не всё‼️ Полная программа марафона и регистрация в шапке профиля 👆 ⠀ Торопись, осталось всего 150 мест со скидкой 6️⃣7️⃣% ⠀ Всего 990 рублей и нет необходимости искать информацию в тысяче источников. Мы с командой уже сделали все за вас☺️ ⠀ А правда, что когда ждешь девочку, секса совсем не хочется? А точно у будущего ребенка не будет психологической травмы, если делать это на 9-м месяце?🤦‍♀️ Оставим бабушкины сказки бабушкам, найдем ответы на все вопросы и дадим вам самую актуальную и полную научную информацию на эту тему⚡️⚡️⚡️ ⠀ Расскажите, как шла ваша интимная жизнь во время беременности? Хотелось, моглось? Устроим перекличку, кого больше – секс-маньячек или великих нехочух😅

Любви Вам, дорогие💓к себе, к людям, ко Всевышнему💓💞

Сегодня я не со знаниями к вам, а с подарками🥳 Под этим постом я разыграю 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ для подарка любимому человеку Вы ведь не забыли какой в воскресенье праздник?💫🥰💛 ⠀ Для участия необходимо: 💛лайк на последние 6 публикаций + сохранение 📌 💛Написать комментарий к этому посту "Хочу подарить своему любимому...." ⠀ Все очень просто. Поехали 🚀 число 🎁 💝🥰👻💫не ограничено. Победителя определим 14 февраля 🥰