Кант Лекторий: «ОФП для бегуна»

Какую роль играет ОФП в жизни бегуна? И в чем особенности общей физической подготовки в беге?nnПриглашаем присоединиться всех любителей бега 22 сентября в 19:30 к прямому эфиру в «Кант Лектории», где мы будем обсуждать важность ОФП в тренировочном процессе бегуна. Наши компетентные гости, члены команды ASICS FrontRunner. Сергей Грибушков и Светлана Гребенева расскажут про качественное ОФП для бегунов, как часто следует делать общеукрепляющие упражнения в зависимости от сезона и беговых нагрузок, как влияет ОФП на достижение мышечного баланса для бега и профилактику травм и много других актуальных вопросов. А также разберем базовые упражнения для различных беговых мышц.nnТак что тоже подключайтесь и задавайте вопросы✌🏻n n🎙Спикеры:nСергей Грибушков - участник командны ASICS FrontRunner, тренер по бегу и фитнесу, марафонец.nhttps://www.instagram.com/gribushkovnСветлана Гребенева - участница командны ASICS FrontRunner, эксперт в области ЗОЖ. Тренер категории мастер программ outdoor. Действующая спортсменка на средние и длинные дистанции в беге.nnhttps://instagram.com/pace.foxnn-----------------------------nБонус для участников лекции: скидка 15% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах «Кант» по промокоду «кантлекторий». n nУсловия скидки: n- Скидка действует в интернет-магазине www.kant.ru (http://www.kant.ru/) и во всех оффлайн магазинах.n- Период действия: 22.09.21 19.30 - 25.09.21 19.30n- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.n- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Веревки, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.n- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «кантлекторий» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.n-----------------------------nnСайт магазина Кант https://www.kant.ru nИнстаграм Канта, там мы дублируем ролики в IGTV https://bit.ly/3uVAY8O nFacebook сообщество https://bit.ly/2OmBLz4 nКанал в Telegram - https://t.me/kantsport nTwitter https://twitter.com/KANTVneSten nn#КантЛекторий

0

Здесь пока нет постов

Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
Поделиться
Подписчики
Юлия Франц
Оксана Гущина
Саша Соло
Ольга Алексеева
Наташа Колесникова
Juli Shu
arrow