𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢 - У каждого из нас бывают моменты, когда стресс и заботы мешают выглядеть свежо. Моя главная проблема - отеки. Поэтому сегодня делюсь своими утренними привычками, которые помогают с...

tim_masha𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢
У каждого из нас бывают моменты, когда стресс и заботы мешают выглядеть свежо. Моя главная проблема - отеки. Поэтому сегодня делюсь своими утренними привычками, которые помогают с ними бороться. 

1. Йога - уже часть моей повседневной жизни и первый шаг в SOS-ситуациях, когда выглядеть нужно хорошо.

2. Массаж шейно-воротниковой зоны делаю перед любимыми массажами лица, чтобы улучшить кровоток и движение лимфы к это зоне.

3. Микротоки - моя сравнительно недавняя находка, много слышала о результатах. Но также в этом важна регулярность. Поэтому у меня появились микротоки для лица BEAR от @foreo_ru 🙌🏼 Под их действие происходит поочередное напряжение и расслабление мышц лица, от которых зависит тонус сосудов. Влияет это не только на отечность, но и на контур лица, упругость и тонус кожи. Процедура с BEAR очень комфортная и безопасная, так как это единственный девайс для микротоковой терапии, у которого есть антишоковая система, которая сама регулирует интенсивность тока.

4. Массаж Гуаша я хвалю не первый раз. Можете даже посмотреть видео на моем IGTV-канале.

5. Обратите внимание на то, как вы дышите. Откройте окна и в процессе выполнения своей рутине просто постарайтесь дышать глубоким диафрагменным дыханием.  Это позволит не только избавится от отеков, но и вернуться в момент, сконцентрироваться на своих ощущениях  действительно важных делах.

#ForeoBear #микротоки #микротоковаятерапия #FOREO.
У каждого из нас бывают моменты, когда стресс и заботы мешают выглядеть свежо. Моя главная проблема - отеки. Поэтому сегодня делюсь своими утренними привычками, которые помогают с ними бороться. 1. Йога - уже часть моей повседневной жизни и первый шаг в SOS-ситуациях, когда выглядеть нужно хорошо. 2. Массаж шейно-воротниковой зоны делаю перед любимыми массажами лица, чтобы улучшить кровоток и движение лимфы к это зоне. 3. Микротоки - моя сравнительно недавняя находка, много слышала о результатах. Но также в этом важна регулярность. Поэтому у меня появились микротоки для лица BEAR от @foreo_ru 🙌🏼 Под их действие происходит поочередное напряжение и расслабление мышц лица, от которых зависит тонус сосудов. Влияет это не только на отечность, но и на контур лица, упругость и тонус кожи. Процедура с BEAR очень комфортная и безопасная, так как это единственный девайс для микротоковой терапии, у которого есть антишоковая система, которая сама регулирует интенсивность тока. 4. Массаж Гуаша я хвалю не первый раз. Можете даже посмотреть видео на моем IGTV-канале. 5. Обратите внимание на то, как вы дышите. Откройте окна и в процессе выполнения своей рутине просто постарайтесь дышать глубоким диафрагменным дыханием. Это позволит не только избавится от отеков, но и вернуться в момент, сконцентрироваться на своих ощущениях действительно важных делах. #ForeoBear #микротоки #микротоковаятерапия #FOREO.

0
Посты категории "Look"
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow