Посты категории "Look"
Наталина Всея Руси - Уф, ребята! Теперь можно и рассказать! Последний месяц, несмотря на вдохновение, я много пропадала из онлайна. И это из-за того, что я занималась ландшафтным дизайном и переездом...
natalinamuaНаталина Всея Руси
Уф, ребята! Теперь можно и рассказать! Последний месяц, несмотря на вдохновение, я много пропадала из онлайна. И это из-за того, что я занималась  ландшафтным дизайном и переездом 😅 теперь наша семья живет в ДОМЕ! Так что, я вас не бросила, просто была очень занята выкладкой газона, высадкой пионов, гортензий, тимьяна, базилика, мяты и тд 😁 Так что, теперь к нам с вами будут садовые влоги 😁🍀
Уф, ребята! Теперь можно и рассказать! Последний месяц, несмотря на вдохновение, я много пропадала из онлайна. И это из-за того, что я занималась ландшафтным дизайном и переездом 😅 теперь наша семья живет в ДОМЕ! Так что, я вас не бросила, просто была очень занята выкладкой газона, высадкой пионов, гортензий, тимьяна, базилика, мяты и тд 😁 Так что, теперь к нам с вами будут садовые влоги 😁🍀

Подробнее

0
Anastasiia❤️ - Ценность этой жизни в самой жизни, но всю полноту этого «богатства» мы познаем через тех, кого любим🐰 Платье @lamour.de_soi_ 🤍
Ценность этой жизни в самой жизни, но всю полноту этого «богатства» мы познаем через тех, кого любим🐰

Платье @lamour.de_soi_ 🤍
Ценность этой жизни в самой жизни, но всю полноту этого «богатства» мы познаем через тех, кого любим🐰 Платье @lamour.de_soi_ 🤍

Подробнее

0
Доктор Наталья Зубарева - Я сейчас активно учу новый язык, хочу понимать его в совершенстве... И это не универсальный английский, не перспективный китайский и не мелодичный итальянский... ⠀ Ставьте❤️...
doctor_zubarevaДоктор Наталья Зубарева
Я сейчас активно учу новый язык, хочу понимать его в совершенстве... И это не универсальный английский, не перспективный китайский и не мелодичный итальянский...
⠀
Ставьте❤️ это #историяодногопациентаnz — о языке тела и сигналах, которые нельзя игнорировать.
⠀
Проблемы с желудком, лишний вес, плохая кожа: на это невозможно не обращать внимание, но часто именно так и происходит. Под грузом 12-15 кг лишнего веса ей было очень нелегко. Аня пробовала разное: удавалось сбросить немного при снижении стресса, благодаря поездкам в отпуск, ПП и кардио. Однако при возвращении в «обычную жизнь» лишние килограммы возвращались, ещё и с «друзьями».
⠀
– Вы замечали, что именно способствует набору и удержанию веса?
⠀
– Скорее всего, стресс. Я выматываюсь в Москве. Только в отпуске хватает сил на себя и своё тело. Особенно на море: начинаю заниматься йогой, успокаиваюсь, делаю упражнения, бегать-то пока нельзя... Но когда отпуск заканчивается – запал пропадает, и все начинает идти со скрипом. Нужно много работать, а собой занимаюсь по ночам, когда усталость уже подкашивает. Иначе как закрывать ипотеку, да ещё маме помогать, она у меня пенсионерка.
⠀
Аня поникла. В словах было столько опасного, давящего, безвыходного – «иначе как…». Ее груз ответственности будто раздулся и лёг на плечи, бёдра, талию пухлой подушкой безопасности💭
⠀
– А кем вы работаете?
⠀
– Юрист в нотариальной конторе. На этой профессии настояли родители, говорили, что деньги всегда будут. Мне нравится, вроде бы, но очень выматывает. И начальник не хочет поднимать зп…
⠀
Тихий голосок будто боялся пробиться сквозь телесную толщу. Вот такое оно — чувство долга, щедро приправленное нереализованностью и безысходностью. Ситуация довольно частая.
Самое страшное, что мало кто решается изменить свою жизнь и обратиться к специалисту😔
⠀
Мы с Анной расписали программу: наряду с лечебными протоколами добавили обязательные визиты к психотерапевту @mipz.ru – моей пациентке предстоит работа по обретению собственных желаний и границ, разбор семейных и любовных отношений, глубокая проработка эмоций.
⠀
А вы умеете слышать, что говорит вам ваше тело?
Было такое, что в ответ на недомогание прозревали: О! Так это ж психосоматика?
Я сейчас активно учу новый язык, хочу понимать его в совершенстве... И это не универсальный английский, не перспективный китайский и не мелодичный итальянский... ⠀ Ставьте❤️ это #историяодногопациентаnz — о языке тела и сигналах, которые нельзя игнорировать. ⠀ Проблемы с желудком, лишний вес, плохая кожа: на это невозможно не обращать внимание, но часто именно так и происходит. Под грузом 12-15 кг лишнего веса ей было очень нелегко. Аня пробовала разное: удавалось сбросить немного при снижении стресса, благодаря поездкам в отпуск, ПП и кардио. Однако при возвращении в «обычную жизнь» лишние килограммы возвращались, ещё и с «друзьями». ⠀ – Вы замечали, что именно способствует набору и удержанию веса? ⠀ – Скорее всего, стресс. Я выматываюсь в Москве. Только в отпуске хватает сил на себя и своё тело. Особенно на море: начинаю заниматься йогой, успокаиваюсь, делаю упражнения, бегать-то пока нельзя... Но когда отпуск заканчивается – запал пропадает, и все начинает идти со скрипом. Нужно много работать, а собой занимаюсь по ночам, когда усталость уже подкашивает. Иначе как закрывать ипотеку, да ещё маме помогать, она у меня пенсионерка. ⠀ Аня поникла. В словах было столько опасного, давящего, безвыходного – «иначе как…». Ее груз ответственности будто раздулся и лёг на плечи, бёдра, талию пухлой подушкой безопасности💭 ⠀ – А кем вы работаете? ⠀ – Юрист в нотариальной конторе. На этой профессии настояли родители, говорили, что деньги всегда будут. Мне нравится, вроде бы, но очень выматывает. И начальник не хочет поднимать зп… ⠀ Тихий голосок будто боялся пробиться сквозь телесную толщу. Вот такое оно — чувство долга, щедро приправленное нереализованностью и безысходностью. Ситуация довольно частая. Самое страшное, что мало кто решается изменить свою жизнь и обратиться к специалисту😔 ⠀ Мы с Анной расписали программу: наряду с лечебными протоколами добавили обязательные визиты к психотерапевту @mipz.ru – моей пациентке предстоит работа по обретению собственных желаний и границ, разбор семейных и любовных отношений, глубокая проработка эмоций. ⠀ А вы умеете слышать, что говорит вам ваше тело? Было такое, что в ответ на недомогание прозревали: О! Так это ж психосоматика?

Подробнее

0
𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢 - Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и пр...
tim_masha𝗠𝗔𝗦𝗛𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦𝗛𝗘𝗡𝗞𝗢
Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и приготовим цветную капусту по-сицилийски вместе с #martinifiero и Женей Гусовским ✌🏼

Ингредиенты:
Цветная капуста
Оливковое масло
Петрушка
Сухая красная смородина
Анчоусы
Сухой Чили
Кедровые орешки
Соль, перец

 1. Мелко нарисуем анчоусы, добавляем к ним перец чили, чеснок, хлебную крошку, петрушку и оливковое масло
 2. Цветную капусту разбираем пуками на соцветия и выкладываем на противень.
 3. Добавляем к капусте нашу смесь, хорошо перемешиваем и посыпаем тертым пармезаном.
 4. Ставим в духовку на 15-20 минут.
 5. Достаём, выкладываем на тарелку и добавляем распаренную коечную смородину, кедровые орешки и оливковое масло.

Надеюсь, вам будет так же вкусно, как и нам. Спасибо #martinitonic ❤️👌🏼
Я обожаю Италию! Эти уютные улочки, веселые, открытые люди, вкуснейшая еда и вечное солнце - мечтаю оказаться там снова. Но пока границы закрыты, мы устроим Италию у себя дома и приготовим цветную капусту по-сицилийски вместе с #martinifiero и Женей Гусовским ✌🏼 Ингредиенты: Цветная капуста Оливковое масло Петрушка Сухая красная смородина Анчоусы Сухой Чили Кедровые орешки Соль, перец 1. Мелко нарисуем анчоусы, добавляем к ним перец чили, чеснок, хлебную крошку, петрушку и оливковое масло 2. Цветную капусту разбираем пуками на соцветия и выкладываем на противень. 3. Добавляем к капусте нашу смесь, хорошо перемешиваем и посыпаем тертым пармезаном. 4. Ставим в духовку на 15-20 минут. 5. Достаём, выкладываем на тарелку и добавляем распаренную коечную смородину, кедровые орешки и оливковое масло. Надеюсь, вам будет так же вкусно, как и нам. Спасибо #martinitonic ❤️👌🏼

Подробнее

0
Елена Сажина - 2 Мерседеса Е-класса за 2 минуты?😎 Кто хочет их себе забрать? ⠀ А ещё чемодан 12🍏📱! ⠀ Всё просто - переходи в @ivans.media2 и забирайте всех из подписок к себе в друзья 👌🏻 ⠀ До встречи...
2 Мерседеса Е-класса за 2 минуты?😎
Кто хочет их себе забрать?
⠀
А ещё чемодан 12🍏📱!
⠀
Всё просто - переходи в @ivans.media2 и забирайте всех из подписок к себе в друзья 👌🏻
⠀
До встречи в эфире уже через несколько часов! Он будет с этого аккаунта @ivans.media2!
2 Мерседеса Е-класса за 2 минуты?😎 Кто хочет их себе забрать? ⠀ А ещё чемодан 12🍏📱! ⠀ Всё просто - переходи в @ivans.media2 и забирайте всех из подписок к себе в друзья 👌🏻 ⠀ До встречи в эфире уже через несколько часов! Он будет с этого аккаунта @ivans.media2!

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow