Valentina Zelyaeva - Я всегда думала, что люблю природу. И да, мне было очень хорошо, спокойно и приятно на природе, но по-настоящему ощутить красоту молчаливого дерева, загадочность жучка, или по-де...
Я всегда думала, что люблю природу. И да, мне было очень хорошо, спокойно и приятно на природе, но по-настоящему ощутить красоту молчаливого дерева, загадочность жучка, или по-детски игривый ветер - мне это не было доступно ❌
Я медитировала много лет, но я чувствовала, что чего-то не хватает. Какого-то самого важного ингредиента 🤔
Мне кажется, что тот волшебный ингредиент, который я искала - это Осознанность, или Молчаливый Ум 😌
Теперь каждое прикосновение ветерка, пение птиц, звук проезжающей машины, воздушные облака, прекрасная простота ромашки - это всё ощущается так глубоко, что превращается в настоящее блаженство ❤️
#артурсита
#осознанность
#mindfulness
Я всегда думала, что люблю природу. И да, мне было очень хорошо, спокойно и приятно на природе, но по-настоящему ощутить красоту молчаливого дерева, загадочность жучка, или по-детски игривый ветер - мне это не было доступно ❌
Я медитировала много лет, но я чувствовала, что чего-то не хватает. Какого-то самого важного ингредиента 🤔
Мне кажется, что тот волшебный ингредиент, который я искала - это Осознанность, или Молчаливый Ум 😌
Теперь каждое прикосновение ветерка, пение птиц, звук проезжающей машины, воздушные облака, прекрасная простота ромашки - это всё ощущается так глубоко, что превращается в настоящее блаженство ❤️
#артурсита
#осознанность
#mindfulness
