София Малолетова - НЕЖНЫЙ БАНАНОВЫЙ ТОРТИК 🍰 ⠀ Ингредиенты: 3 яйца 3 ст.ложки муки (у меня миндальная) Подсластитель (у меня капли без сахара Myprotein) Греческий йогурт 150гр. Банан 1 шт ⠀ Белки...
НЕЖНЫЙ БАНАНОВЫЙ ТОРТИК 🍰
⠀
Ингредиенты:
3 яйца
3 ст.ложки муки (у меня миндальная)
Подсластитель (у меня капли без сахара Myprotein)
Греческий йогурт 150гр.
Банан 1 шт
⠀
Белки отделяем от желтков. Желтки смешиваем с подсластителем и мукой. Белки взбиваем до пиков и вмешиваем в тесто. Распределяем тесто по форме, можно добавить нарезанный банан, убираем в духовку 180 гр.на 20 мин. как основа будет готова, разрезаем на 4 части, как пиццу.
Для крема смешиваем йогурт с подсластителем. Собираем тортик: основа плюс крем. Можно в начинку также положить банан. Украшаем по желанию, у меня какао-стружка)
⠀
Получается очень нежный, воздушный тортик! Можно и без банана, будет ещё менее калорийно👌🏽
⠀
Успевайте заказать мои любимые капли без сахара и другие прот.ништячки на сайте @myproteinru по ПРОМОКОДУ SOFIA (-41%). Ссылка в шапке профиля ❤️
НЕЖНЫЙ БАНАНОВЫЙ ТОРТИК 🍰
⠀
Ингредиенты:
3 яйца
3 ст.ложки муки (у меня миндальная)
Подсластитель (у меня капли без сахара Myprotein)
Греческий йогурт 150гр.
Банан 1 шт
⠀
Белки отделяем от желтков. Желтки смешиваем с подсластителем и мукой. Белки взбиваем до пиков и вмешиваем в тесто. Распределяем тесто по форме, можно добавить нарезанный банан, убираем в духовку 180 гр.на 20 мин. как основа будет готова, разрезаем на 4 части, как пиццу.
Для крема смешиваем йогурт с подсластителем. Собираем тортик: основа плюс крем. Можно в начинку также положить банан. Украшаем по желанию, у меня какао-стружка)
⠀
Получается очень нежный, воздушный тортик! Можно и без банана, будет ещё менее калорийно👌🏽
⠀
Успевайте заказать мои любимые капли без сахара и другие прот.ништячки на сайте @myproteinru по ПРОМОКОДУ SOFIA (-41%). Ссылка в шапке профиля ❤️
