асна.ру - ☀️ Главнее всего погода в доме! Трудно с этим не согласиться. Но какова оптимальная для здоровья температура в квартире осенью и зимой?⠀ ⠀ Специалисты называют 22 градуса (плюс-минус 2-3 гра...
☀️ Главнее всего погода в доме! Трудно с этим не согласиться. Но какова оптимальная для здоровья температура в квартире осенью и зимой?⠀
⠀
Специалисты называют 22 градуса (плюс-минус 2-3 градуса). 🌡 Эти показатели соответствуют ГОСТу. По нему норма для помещений - от 18 до 25.⠀
⠀
Что будет, если ниже? Врачи считают, что холодный воздух усугубляет хронические болезни (например, ишемию сердца и диабет). А ещё увеличивают риск развития ринита, пневмонии и ангины. 🤒⠀
⠀
Если выше, то снижается работоспособность (важно, пока многие на удалёнке) и возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему.⠀
⠀
❗ ЛАЙФХАК: зимой используйте увлажнители воздуха, ведь батареи его сушат. А это может привести к раздражению кожи и аллергии.
☀️ Главнее всего погода в доме! Трудно с этим не согласиться. Но какова оптимальная для здоровья температура в квартире осенью и зимой?⠀
⠀
Специалисты называют 22 градуса (плюс-минус 2-3 градуса). 🌡 Эти показатели соответствуют ГОСТу. По нему норма для помещений - от 18 до 25.⠀
⠀
Что будет, если ниже? Врачи считают, что холодный воздух усугубляет хронические болезни (например, ишемию сердца и диабет). А ещё увеличивают риск развития ринита, пневмонии и ангины. 🤒⠀
⠀
Если выше, то снижается работоспособность (важно, пока многие на удалёнке) и возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему.⠀
⠀
❗ ЛАЙФХАК: зимой используйте увлажнители воздуха, ведь батареи его сушат. А это может привести к раздражению кожи и аллергии.
