Декатлон Россия - Женский бокс.🥊 Кто-то относится к этому с усмешкой на лице, а кто-то получает удовольствие как от тренировок, так и от эстетики данного направления спорта. ⠀ История женского бокса н...
Женский бокс.🥊 Кто-то относится к этому с усмешкой на лице, а кто-то получает удовольствие как от тренировок, так и от эстетики данного направления спорта.
⠀
История женского бокса насчитывает уже три столетия,несмотря на то, что в Древней Спарте устраивались весьма ожесточенные женские кулачные бои, которые имели грандиозный успех.
⠀
Первые упоминания о женском боксе относятся к 20-м годам XVIII века. В этом заслуга англичан, составивших общий свод правил. По ним и судили первые поединки как среди мужчин, так и среди женщин. В 1904 году этот вид спорта включили в основную программу Олимпийских игр в Сент-Луисе. Правда, потом на долгие годы из списка исключили.
⠀
В 2012 году эта дисциплина вернулась в олимпийскую программу. Зрители летних Олимпийских игр в Лондоне наблюдали за состязаниями с воодушевлением.
⠀
Как и у любого другого вида спорта, у женского бокса есть плюсы и минусы.
⠀
К плюсам можно отнести не только потерю лишнего веса, укрепление мышечного корсета, но и повышение самооценки, тренировку силы воли и контроль различных эмоций.
⠀
Занимаясь боксом, вы без труда освоите простые, но очень действенные приемы самообороны и сможете дать отпор обидчику в случае необходимости.
⠀
К минусам можно отнести возможность получить неприятную травму, но всегда помните про технику безопасности и прислушивайтесь к рекомендациям тренера: и будет вам счастье.
⠀
Спортивная экипировка имеет огромное значение. Особенно, если вы знакомитесь с этим спортом впервые.
⠀
📄Вот наш рекомендуемый список экипировки:
⠀
🥊кроссовки с устойчивой нескользкой подошвой или "боксёрки";⠀
🥊бинты;⠀
🥊боксерские перчатки;⠀
🥊капа;⠀
🥊защитный шлем;⠀
🥊бра или топ (с защитой груди);⠀
🥊одежда (шорты и футболка/майка).
⠀
Все эти и другие товары для бокса вы можете найти по ссылке в шапке профиля🤳🏻
⠀
А как вы относитесь к женскому боксу?
⠀
#декатлон #decathlon #бокс #женскийбокс #box #outshock
Женский бокс.🥊 Кто-то относится к этому с усмешкой на лице, а кто-то получает удовольствие как от тренировок, так и от эстетики данного направления спорта.
⠀
История женского бокса насчитывает уже три столетия,несмотря на то, что в Древней Спарте устраивались весьма ожесточенные женские кулачные бои, которые имели грандиозный успех.
⠀
Первые упоминания о женском боксе относятся к 20-м годам XVIII века. В этом заслуга англичан, составивших общий свод правил. По ним и судили первые поединки как среди мужчин, так и среди женщин. В 1904 году этот вид спорта включили в основную программу Олимпийских игр в Сент-Луисе. Правда, потом на долгие годы из списка исключили.
⠀
В 2012 году эта дисциплина вернулась в олимпийскую программу. Зрители летних Олимпийских игр в Лондоне наблюдали за состязаниями с воодушевлением.
⠀
Как и у любого другого вида спорта, у женского бокса есть плюсы и минусы.
⠀
К плюсам можно отнести не только потерю лишнего веса, укрепление мышечного корсета, но и повышение самооценки, тренировку силы воли и контроль различных эмоций.
⠀
Занимаясь боксом, вы без труда освоите простые, но очень действенные приемы самообороны и сможете дать отпор обидчику в случае необходимости.
⠀
К минусам можно отнести возможность получить неприятную травму, но всегда помните про технику безопасности и прислушивайтесь к рекомендациям тренера: и будет вам счастье.
⠀
Спортивная экипировка имеет огромное значение. Особенно, если вы знакомитесь с этим спортом впервые.
⠀
📄Вот наш рекомендуемый список экипировки:
⠀
🥊кроссовки с устойчивой нескользкой подошвой или "боксёрки";⠀
🥊бинты;⠀
🥊боксерские перчатки;⠀
🥊капа;⠀
🥊защитный шлем;⠀
🥊бра или топ (с защитой груди);⠀
🥊одежда (шорты и футболка/майка).
⠀
Все эти и другие товары для бокса вы можете найти по ссылке в шапке профиля🤳🏻
⠀
А как вы относитесь к женскому боксу?
⠀
#декатлон #decathlon #бокс #женскийбокс #box #outshock
