Эвелина Блёданс - Анечка @ania_ardova пригласила меня совместно привести себя в порядок, в клинике @center_ulutay 🙎‍♀️🙍🏻‍♀️ Были мысли сесть на лечебное голодание( это основной профиль центра), но...

Анечка @ania_ardova пригласила меня совместно привести себя в порядок, в клинике @center_ulutay 🙎‍♀️🙍🏻‍♀️ Были мысли сесть на лечебное голодание( это основной профиль центра), но вместе с доктором и вашими советами, мои дорогие- решили этого пока не делать 🤷‍♀️ Программа «золотая осень» 🍂 🍂 включает в себя диет- питание, которым я с вами здесь по-секретику поделюсь. 🧚🏿🧚🏽‍♂️ Самое сложное, да и пожалуй самое важное, это 14 ти часовая пауза с вечера до утра. Я вот вчера в 21 уснула, а в 4 утра встала и очень хотелось есть. И знаете почему? Решила, что на ужин мне хватит овощей, а рыбку не съела. И без белка мой организм, конечно протестовал. Процедуры освещаю в сториз. Пишите, о чём вам бы хотелось узнать поподробнее. #бледанс #ардова #алтай #улутай #зож #молодость #энергия #красота #диета #голодание #diet

4
  • А я, ем всё и мясо и картошку, вообще всё, пробегаю в день 15 км и в норме.
  • Да
  • @bledans Эвелина вы итак Женщина красивая зачем вам приводить себя в порядок?
  • Можно что с оттенком делать???
Посты категории "Look"
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow