Александра Поснова - Проверенный способ стать счастливее — научиться благодарить ✨ Хорошая новость — это дело привычки. То есть, порядок не такой: вот будет у меня всё идеально -> буду благодарить. А...
Проверенный способ стать счастливее — научиться благодарить ✨
Хорошая новость — это дело привычки. То есть, порядок не такой: вот будет у меня всё идеально -> буду благодарить. А наоборот: благодарю за то, что УЖЕ имею, и тогда жизнь становится лучше и качественнее, а человек — счастливее. И совсем неважно, где Ты находишься, какая Твоя отправная точка — может быть, Тебе вообще кажется, что благодарить не за что и некого. Всем нам свойственно обесценивать то, что мы имеем, но если задуматься, — каждый из нас просто богатейший человек на планете!
У Тебя есть глаза, возможность видеть?
А уши? И возможность слышать?
Руки, ноги? Ты можешь передвигаться, наклоняться, прыгать, бегать? У Тебя есть чистая питьевая вода? Ты не умираешь от голода/холода? У Тебя есть близкие люди, друзья, хорошие знакомые?
Если на большинство вопросов ответ положительный — я искренне рада за Тебя. И Тебе точно есть за что благодарить Вселенную/мироздание/Бога (кому как нравится это называть)
А ещё, когда мы благодарим, мы концентрируемся на том хорошем, что у нас есть, и этот факт по определению делает нас более счастливыми. А в перспективе это помогает чаще замечать хорошее в любой жизненной ситуации.
Итак, давайте практиковаться. В течение 30 дней я вместе с вами в сториз буду писать благодарности. Создам отдельное актуальное на эту тему. Думаю, нам всем не помешает ценить то, что у нас есть. Пока оно есть 🤍
Проверенный способ стать счастливее — научиться благодарить ✨
Хорошая новость — это дело привычки. То есть, порядок не такой: вот будет у меня всё идеально -> буду благодарить. А наоборот: благодарю за то, что УЖЕ имею, и тогда жизнь становится лучше и качественнее, а человек — счастливее. И совсем неважно, где Ты находишься, какая Твоя отправная точка — может быть, Тебе вообще кажется, что благодарить не за что и некого. Всем нам свойственно обесценивать то, что мы имеем, но если задуматься, — каждый из нас просто богатейший человек на планете!
У Тебя есть глаза, возможность видеть?
А уши? И возможность слышать?
Руки, ноги? Ты можешь передвигаться, наклоняться, прыгать, бегать? У Тебя есть чистая питьевая вода? Ты не умираешь от голода/холода? У Тебя есть близкие люди, друзья, хорошие знакомые?
Если на большинство вопросов ответ положительный — я искренне рада за Тебя. И Тебе точно есть за что благодарить Вселенную/мироздание/Бога (кому как нравится это называть)
А ещё, когда мы благодарим, мы концентрируемся на том хорошем, что у нас есть, и этот факт по определению делает нас более счастливыми. А в перспективе это помогает чаще замечать хорошее в любой жизненной ситуации.
Итак, давайте практиковаться. В течение 30 дней я вместе с вами в сториз буду писать благодарности. Создам отдельное актуальное на эту тему. Думаю, нам всем не помешает ценить то, что у нас есть. Пока оно есть 🤍
