МИНУСЫ: субъективно- вкус вообще не понравился и консистенция. ПЛЮСЫ: полезность, отсутствие глютена. Особенную ценность имеют зерна амаранта так как содержат 20-23 % белка с повышенным соотношением лизина, полиненасыщенных жирных кислот, крахмала, стеролов и флавоноидов. А еще в составе сквален, ко ...