Аптека Еврофарм - Апрель – самый радостный и творческий месяц в году. Но часто бывает, что организм не поспевает за эмоциями и раскачивается очень медленно. Самое время поддержать своё здоровье полезн...

Апрель – самый радостный и творческий месяц в году. Но часто бывает, что организм не поспевает за эмоциями и раскачивается очень медленно. Самое время поддержать своё здоровье полезными сезонными продуктами. Какими? Ставьте нам лайк❤️и читайте дальше😉 ⠀⠀ 🍅 Помидоры. Наконец-то пора безвкусных, водянистых томатов закончилась и можно порадовать себя вкусными, сочными и ароматными помидорами из Средней Азии и Азербайджана. Чтобы обезопасить себя от недобросовестных производителей, добавляющих токсичные нитраты, мы советуем покупать весенние овощи на крупных рынках. ⠀⠀ 🥬 Шпинат, щавель, кресс-салат, сельдерей, руккола и еще множество разнообразной свежей зелени. Позвольте своим привычным блюдам заиграть свежими красками, переключитесь с многочисленных приправ на свежую зелень! Таким образом вы обеспечите организм витаминами, укрепите иммунитет, ускорите обмен веществ, очиститесь от шлаков и токсинов. ⠀⠀ 👌🏻Спаржа. Этот продукт с его тонким вкусом считается настоящим деликатесом, а следящие за своей фигурой люди ценят ее в первую очередь за диетические свойства: низкую калорийность (около 20 калорий на 100 граммов), высокое содержание легкоусвояемых витаминов и минералов, очищающий организм эффект. ⠀⠀ 💪🏼Редис обладает множеством полезных свойств: лекарственными, очищающими и диетическими. Благодаря высокому содержанию витаминов А, В и С, редис укрепляет иммунитет и помогает организму справляться с простудными заболеваниями. ⠀⠀ 🥩 Ягнёнок считается сезонным апрельским продуктом: именно в это время на рынке появляется нежное диетическое мясо, содержащее совсем немного жира и сочетающееся с самыми разными специями, гарнирами и соусами. Выбирайте мясо ягненка внимательно и со знанием дела, а приготовить мы его советуем на огне, замариновав шашлычки в огуречном соусе, или же запечь его с овощами в духовке — именно так естественный вкус мяса сохранится лучше всего, радуя вас мягкостью и насыщенностью. ⠀⠀ Расскажите, как вы справляетесь с весенним авитаминозом?

0

Здесь пока нет постов

Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
Поделиться
Подписчики
Екатерина Берёзкина
arrow