⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀MASHA TSIGAL - ⠀ Namaste 🙏 ⠀ Меня часто спрашивают ,что я могу посоветовать новичкам😊 ⠀ Важно отметить, что йога может быть как прекрасной и полезной, так и опасной. ⠀ Поэтому новичкам оч...
⠀ Namaste 🙏 ⠀
Меня часто спрашивают ,что я могу посоветовать новичкам😊 ⠀
Важно отметить, что йога может быть как прекрасной и полезной, так и опасной. ⠀ Поэтому новичкам очень важно не просто пойти в любую студию на занятие, а внимательно изучить информацию про педагога, про направление Йоги,которую практикуют в группе, получить рекомендации. ⠀
На мой взгляд, важно посетить нескольких учителей, понять, с кем вы себя ощущаете наиболее энергетически комфортно. ⠀
Йога – работа на тонком уровне. ⠀
Еще очень важно не пытаться объять необъятное. ⠀
На классе всегда есть люди, у которых разные сильные стороны, но пытаться угнаться за всеми сразу однозначно не стоит. ⠀
Йога не соревновательный вид спорта, это в первую очередь работа с собой, со своим внутренним миром. ⠀
хорошая физическая форма — это побочный эффект духовной практики 😉 ⠀а какие у вас вопросы относительно йоги 🧘♀️ и образа жизни ?
Photo @axlalakoala muah @tsoy.diana.vladimirovna из интервью @yogajournalrussia #зож #yoga #yogagirl #yogapractice #yogainspiration #йога #пп #mashatsigal
⠀ Namaste 🙏 ⠀
Меня часто спрашивают ,что я могу посоветовать новичкам😊 ⠀
Важно отметить, что йога может быть как прекрасной и полезной, так и опасной. ⠀ Поэтому новичкам очень важно не просто пойти в любую студию на занятие, а внимательно изучить информацию про педагога, про направление Йоги,которую практикуют в группе, получить рекомендации. ⠀
На мой взгляд, важно посетить нескольких учителей, понять, с кем вы себя ощущаете наиболее энергетически комфортно. ⠀
Йога – работа на тонком уровне. ⠀
Еще очень важно не пытаться объять необъятное. ⠀
На классе всегда есть люди, у которых разные сильные стороны, но пытаться угнаться за всеми сразу однозначно не стоит. ⠀
Йога не соревновательный вид спорта, это в первую очередь работа с собой, со своим внутренним миром. ⠀
хорошая физическая форма — это побочный эффект духовной практики 😉 ⠀а какие у вас вопросы относительно йоги 🧘♀️ и образа жизни ?
Photo @axlalakoala muah @tsoy.diana.vladimirovna из интервью @yogajournalrussia #зож #yoga #yogagirl #yogapractice #yogainspiration #йога #пп #mashatsigal
