Julia Kovalchuk/Юлия Ковальчук - Помните опрос про часть тела, которая вас раздражает в себе) Так вот большинство из вас недовольны животиком и ляшечками:) Расскажу маленький секрет по ножки. Я всегд...
Помните опрос про часть тела, которая вас раздражает в себе) Так вот большинство из вас недовольны животиком и ляшечками:) Расскажу маленький секрет по ножки. Я всегда занималась танцами или спортом, короче говоря в постоянной физической нагрузке, а всё равно мои мышцы ног казались мне крупными или перекаченными. Что я только не пробовала ,и для себя нашла очень простой и верный способ подсушиться: плавание!!! Не пассивное, медленное и вялотекущее, а небольшими дистанциями, но с максимальной нагрузкой и ускорением) Вот это самый верный способ именно подсушиться и подубрать лишний жирок и водичку) Но не забывайте, это не значит, что можно плодотворно поплавать, а потом вылезти и съесть гамбургер 😂 Все в меру и понемножку 😘 #юлияковальчук #певица #ведущая #фигура #ляшки #плавание #спорт #танцы #школауспеха #любовь #лето #музыка
Помните опрос про часть тела, которая вас раздражает в себе) Так вот большинство из вас недовольны животиком и ляшечками:) Расскажу маленький секрет по ножки. Я всегда занималась танцами или спортом, короче говоря в постоянной физической нагрузке, а всё равно мои мышцы ног казались мне крупными или перекаченными. Что я только не пробовала ,и для себя нашла очень простой и верный способ подсушиться: плавание!!! Не пассивное, медленное и вялотекущее, а небольшими дистанциями, но с максимальной нагрузкой и ускорением) Вот это самый верный способ именно подсушиться и подубрать лишний жирок и водичку) Но не забывайте, это не значит, что можно плодотворно поплавать, а потом вылезти и съесть гамбургер 😂 Все в меру и понемножку 😘 #юлияковальчук #певица #ведущая #фигура #ляшки #плавание #спорт #танцы #школауспеха #любовь #лето #музыка
