Высоцкая, Королева и другие звезды, которые поправились во время самоизоляции

Звезды, которые, по собственному признанию, набрали лишние кило из-за отсутствия активности и неправильного рациона.
Высоцкая, Королева и другие звезды, которые поправились во время самоизоляции

0
Посты категории "Диета"
НАСТЯ МОНАХОВА - Горячие утренние бутеры 🥪 СТО НАДО: ▫️сыр 40гр ▫️крабовые палочки 3 шт ▫️помидор 50гр ▫️хлеб/батон ▫️майонез/сметана ▫️чеснок, соль Смешиваем весь салат, намазываем на бутеры и в раз...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Горячие утренние бутеры 🥪 
СТО НАДО:
▫️сыр 40гр
▫️крабовые палочки 3 шт
▫️помидор 50гр
▫️хлеб/батон
▫️майонез/сметана
▫️чеснок, соль
Смешиваем весь салат, намазываем на бутеры и в разогретую духовку 200^ на ~15 мин (обязательно следить)
Горячие утренние бутеры 🥪 СТО НАДО: ▫️сыр 40гр ▫️крабовые палочки 3 шт ▫️помидор 50гр ▫️хлеб/батон ▫️майонез/сметана ▫️чеснок, соль Смешиваем весь салат, намазываем на бутеры и в разогретую духовку 200^ на ~15 мин (обязательно следить)

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Пп Ватрушки ЧТО НАДО: (Для теста) ▫️творог 180гр ▫️мука 7ст.л ▫️яйцо 1шт (С0) ▫️разрыхлитель 5гр ▫️сахзам,соль по вкусу (Для начинки) ▫️творог 180гр ▫️сахзам, соль по вкусу ▫️любые яг...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Пп Ватрушки
ЧТО НАДО:
(Для теста)
▫️творог 180гр
▫️мука 7ст.л
▫️яйцо 1шт (С0)
▫️разрыхлитель 5гр
▫️сахзам,соль по вкусу
(Для начинки)
▫️творог 180гр
▫️сахзам, соль по вкусу
▫️любые ягоды или фрукты
Готовим как на видео, в духовку на 180^ ❤️
Получаются очень вкусные ватрушки(тесто если что по вкусу не как творожное)
Пп Ватрушки ЧТО НАДО: (Для теста) ▫️творог 180гр ▫️мука 7ст.л ▫️яйцо 1шт (С0) ▫️разрыхлитель 5гр ▫️сахзам,соль по вкусу (Для начинки) ▫️творог 180гр ▫️сахзам, соль по вкусу ▫️любые ягоды или фрукты Готовим как на видео, в духовку на 180^ ❤️ Получаются очень вкусные ватрушки(тесто если что по вкусу не как творожное)

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 ЧТО НАДО: ▫️мягкий творог 250гр ▫️желатин 10гр ▫️клубника 250гр от @artfruit.ru Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к т...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 
ЧТО НАДО:
▫️мягкий творог 250гр
▫️желатин 10гр
▫️клубника 250гр от @artfruit.ru 
Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к творогу и перемешать. В Оставшуюся часть пюре добавить немного желатина( ~1/3) и оставить в морозильнике на 15 мин. Достаём, смешиваем оставшийся желатин с творогом, выливаем в стакан и на 1 час в холодильник. И все, десерт готов. И да, от совсем без сахара! Ягоды Артфрут настолько сладкие, что не нуждаются в добавлении сахара
Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 ЧТО НАДО: ▫️мягкий творог 250гр ▫️желатин 10гр ▫️клубника 250гр от @artfruit.ru Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к творогу и перемешать. В Оставшуюся часть пюре добавить немного желатина( ~1/3) и оставить в морозильнике на 15 мин. Достаём, смешиваем оставшийся желатин с творогом, выливаем в стакан и на 1 час в холодильник. И все, десерт готов. И да, от совсем без сахара! Ягоды Артфрут настолько сладкие, что не нуждаются в добавлении сахара

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - 31 августа🥲👋 Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это вид...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
31 августа🥲👋
Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это видео и поняла, что это лето все равно получилось самым насыщенным и ярким за все свои 24 года) Я первый раз побывала в Сочи, в Питере, переехала в Москву, спрыгнула с банджи, и побывала просто в кучи интересных мест в этих городах. Единственное что я ещё очень хочу сделать-это прыгнуть с парашютом, но не знаю когда, пока меня никто в этом не поддерживает, а одна не хочу😅
Кстати, на осень уже тоже поставила себе планы, но они уже в большей части не развлекательного характера)
31 августа🥲👋 Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это видео и поняла, что это лето все равно получилось самым насыщенным и ярким за все свои 24 года) Я первый раз побывала в Сочи, в Питере, переехала в Москву, спрыгнула с банджи, и побывала просто в кучи интересных мест в этих городах. Единственное что я ещё очень хочу сделать-это прыгнуть с парашютом, но не знаю когда, пока меня никто в этом не поддерживает, а одна не хочу😅 Кстати, на осень уже тоже поставила себе планы, но они уже в большей части не развлекательного характера)

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Пастила 🍎 ЧТО НАДО: ▫️яблоки 1 кг ▫️вода 2 ст.л ▫️по желанию (лимон, корица, сахар, ваниль) Нарезаем яблоки небольшими кусочками, в кастрюлю добавляем 2 ст.л воды. И под крышкой вари...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Пастила 🍎 
ЧТО НАДО:
▫️яблоки 1 кг
▫️вода 2 ст.л
▫️по желанию (лимон, корица, сахар, ваниль)
Нарезаем яблоки небольшими кусочками, в кастрюлю добавляем 2 ст.л воды. И под крышкой варим минут 15-20 на огне 7/9. Как яблоки станут мягкими погружным блендером и хорошо перебиваем их в пюре(в этот момент можно добавить ингредиенты для селения вкуса(сахар, лимон, ваниль или корицу). Если пюре жидковато, повторить до загустения без крышки. Выкладываем на силиконовый коврик (или пергамент смазанный маслом). Распределяем максимально равномерно толщиной ~0,5см. И отправляем в духовку на 70^ ~на 5-8 часов(у всех по разному). Как подсохнет и будет легко отходить от коврика значит готово👍 можно нарезать кубиками или скрутить.
Очень вкусно к чаю😋
Пастила 🍎 ЧТО НАДО: ▫️яблоки 1 кг ▫️вода 2 ст.л ▫️по желанию (лимон, корица, сахар, ваниль) Нарезаем яблоки небольшими кусочками, в кастрюлю добавляем 2 ст.л воды. И под крышкой варим минут 15-20 на огне 7/9. Как яблоки станут мягкими погружным блендером и хорошо перебиваем их в пюре(в этот момент можно добавить ингредиенты для селения вкуса(сахар, лимон, ваниль или корицу). Если пюре жидковато, повторить до загустения без крышки. Выкладываем на силиконовый коврик (или пергамент смазанный маслом). Распределяем максимально равномерно толщиной ~0,5см. И отправляем в духовку на 70^ ~на 5-8 часов(у всех по разному). Как подсохнет и будет легко отходить от коврика значит готово👍 можно нарезать кубиками или скрутить. Очень вкусно к чаю😋

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Пп Чизкейк ЧТО НАДО: ▫️1 яйцо ▫️мягкий творог(или - сметаны) 1 ст.л ▫️соль сахзама ▫️мука 2 ст.л ▫️разрыхлитель пол пачки Выпекаем 180 С’ 15 минут Крем ▫️рикотта 500гр ▫️молоко 200м...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Пп Чизкейк
ЧТО НАДО:
▫️1 яйцо
▫️мягкий творог(или - сметаны) 1 ст.л
▫️соль  сахзама
▫️мука 2 ст.л
▫️разрыхлитель пол пачки
Выпекаем 180 С’ 15 минут

Крем
▫️рикотта 500гр
▫️молоко 200мл
▫️ванилин
▫️быстрорастворимый желатин 10гр
▫️сахзам
Смешать рикотта, молоко, ванилин, сахзам.
Желатин залить 50мл воды, растопить и добавить в смесь. Далее все по видео:)
Пп Чизкейк ЧТО НАДО: ▫️1 яйцо ▫️мягкий творог(или - сметаны) 1 ст.л ▫️соль сахзама ▫️мука 2 ст.л ▫️разрыхлитель пол пачки Выпекаем 180 С’ 15 минут Крем ▫️рикотта 500гр ▫️молоко 200мл ▫️ванилин ▫️быстрорастворимый желатин 10гр ▫️сахзам Смешать рикотта, молоко, ванилин, сахзам. Желатин залить 50мл воды, растопить и добавить в смесь. Далее все по видео:)

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow