Жуков, Киркоров и другие звезды, похудевшие во время карантина

Протеиновые оладушки😌 ▫️ творог 100гр ▫️ яйцо 1 шт ▫️ мука 1 ст.л ▫️ сахзам, соль по вкусу

Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 ЧТО НАДО: ▫️мягкий творог 250гр ▫️желатин 10гр ▫️клубника 250гр от @artfruit.ru Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к творогу и перемешать. В Оставшуюся часть пюре добавить немного желатина( ~1/3) и оставить в морозильнике на 15 мин. Достаём, смешиваем оставшийся желатин с творогом, выливаем в стакан и на 1 час в холодильник. И все, десерт готов. И да, от совсем без сахара! Ягоды Артфрут настолько сладкие, что не нуждаются в добавлении сахара

Шоколадные кексы из кабачка🤓 Сразу отвечаю на вопрос: кабачок не чувствуется)) ЧТО НАДО: ▫️кабачок 200гр ▫️яйцо С0 1шт ▫️мука 3 ст.л ▫️какао 2 ст.л ▫️разрыхлитель 5гр ▫️сахзам ▫️грецкий орех/шоколад Готовим как на видео. В духовку на 180^ 30-40мин

Больше пп рецептов в профиле❤️

Вот такой вот мак энд чипс😬

Окрошечка ЧТО НАДО: ▫️Огурцы 3-4 шт ▫️Яйцо 3 шт ▫️Курица отварная ~200гр ▫️Редис 2шт ▫️Картошка 2 шт ▫️Укром лук зелёный ▫️Айран 1л ▫️Горчица и хрен от #Махеевъ Просто все нарезать и смешать. Мой самый любимый вариант окрошки😍

Быстрый вариант приготовления а чебуреков, обязательно попробуйте😌

Мороженое из дыни ЧТО НАДО(на 4 мороженого) ▫️дыня (1 колясик) ▫️сливки (~150мл) ▫️сахзам/сахар/сгущёнка/мёд(по вкусу) Из колечка вырезаем мякиш и пробиваем блендером !половину! До состояния жидкого пюре. Сливки взбить до пиков, добавить пюре любой подсластитель по вкусу, делаем конструкцию как на видео и отправляем в морозилку мин на 5 часов. И все, готово 🍦

Shein. Часть 2❤️ 1988172 зелёная Майка 250р 2048021 голубая Майка 320р 1465350 шорты спортивные 590р 2354666 полосатая Майка 270р 1826332 серьги леденцы 110р 2851335 чехол с лягушками 90р 2255712 чехол с цепочкой 170р