Это самый вкусные горящие 🥪
Сразу включаем духовку на 180^, чтобы разогрелась.
И готовим как на видео, как только белок схватиться можно доставать, но удобнее есть когда желток всмятку, а не жидкий
Пост по раздельному питанию от Елены Подкаминской
Пост по раздельному питанию, которому я следую с детства и который относится, пожалуй, к самой важной составляющей здорового образа жизни, вызвал довольно живую дискуссию, и я рискую продолжить начатое. Почему рискую? Потому что тема эта деликатная и индивидуальная, и я ещё раз хочу подчеркнуть: это только МОЙ опыт, который я считаю позитивным, и который даёт мне энергию и легкость.
Судя по вашим комментариям, одна из важных болевых точек - «террор среды» 🤦♀, или давление окружения (и ближнего, и дальнего), которое вашим подходам к здоровому питанию противится. Мне с этим не пришлось сталкиваться жестко в силу того, что все полезные установки я получила из семьи. Но при этом я посещала и детский сад, и школу, и у меня была бабушка, которая частенько норовила дать внученьке чего-нибудь вкусненького.
Папа, будучи лидером в установлении раздельного питания в нашей семье, очень активно взаимодействовал со всеми, кто этому мог помешать. В детский сад он приносил для меня питание (договаривался, тогда это было ещё возможно), в школу я брала еду из дома и научилась из того, что предлагали в столовой, выбирать лучшее соотношение, ну, и бабушка получала от папы ооочень убедительные наставления и не очень баловалась «запрещёнкой»👌
Поэтому лидеру в политике правильного питания в семье хочется пожелать быть человеком инициативным, последовательным и волевым, но в каждом конкретном случае, тем не менее, всегда точно определять меру возможного. Не нужно доводить ситуацию с «пробиванием» своего принципа до конфликта и противостояния с близкими людьми. «Для каждого шага есть свое время. Часто разумнее повременить» ©
Много вопросов и комментариев было про детей - как найти подход, правильную «подачу» вариантов питания в разном возрасте?
Эта тема кажется мне ещё более важной: если с ближним кругом взрослые люди могут договориться, то как быть с системным подходом к питанию в детских учреждениях, в коллективе детей? Как ребёнку выдержать возможные насмешки, да и просто не поддаться желанию «быть как все», не соблазниться «вкусненьким и общепринятым»? 🙉😅
Продолжение в карусели ⏩
Пост по раздельному питанию, которому я следую с детства и который относится, пожалуй, к самой важной составляющей здорового образа жизни, вызвал довольно живую дискуссию, и я рискую продолжить начатое. Почему рискую? Потому что тема эта деликатная и индивидуальная, и я ещё раз хочу подчеркнуть: это только МОЙ опыт, который я считаю позитивным, и который даёт мне энергию и легкость.
Судя по вашим комментариям, одна из важных болевых точек - «террор среды» 🤦♀, или давление окружения (и ближнего, и дальнего), которое вашим подходам к здоровому питанию противится. Мне с этим не пришлось сталкиваться жестко в силу того, что все полезные установки я получила из семьи. Но при этом я посещала и детский сад, и школу, и у меня была бабушка, которая частенько норовила дать внученьке чего-нибудь вкусненького.
Папа, будучи лидером в установлении раздельного питания в нашей семье, очень активно взаимодействовал со всеми, кто этому мог помешать. В детский сад он приносил для меня питание (договаривался, тогда это было ещё возможно), в школу я брала еду из дома и научилась из того, что предлагали в столовой, выбирать лучшее соотношение, ну, и бабушка получала от папы ооочень убедительные наставления и не очень баловалась «запрещёнкой»👌
Поэтому лидеру в политике правильного питания в семье хочется пожелать быть человеком инициативным, последовательным и волевым, но в каждом конкретном случае, тем не менее, всегда точно определять меру возможного. Не нужно доводить ситуацию с «пробиванием» своего принципа до конфликта и противостояния с близкими людьми. «Для каждого шага есть свое время. Часто разумнее повременить» ©
Много вопросов и комментариев было про детей - как найти подход, правильную «подачу» вариантов питания в разном возрасте?
Эта тема кажется мне ещё более важной: если с ближним кругом взрослые люди могут договориться, то как быть с системным подходом к питанию в детских учреждениях, в коллективе детей? Как ребёнку выдержать возможные насмешки, да и просто не поддаться желанию «быть как все», не соблазниться «вкусненьким и общепринятым»? 🙉😅
Продолжение в карусели ⏩
