НАУЧИСЬ КРАСИТЬСЯ ЗА 10 МИНУТ

сохраняй видео, чтобы не потерять 👽

Выложила сторис и удалила. Вчера выложила сторис с окошком вопросов и сразу удалила. Поняла, что вы даже и особо не знаете, что у меня спрашивать, потому что понятия не имеете, что происходит в моей жизни. Раньше, когда я постоянно снимала на ютуб канал, мы проводили гораздо больше времени и я успевала вам все рассказать. С тик током не так. А посты в Инстаграм вообще не люблю писать, мне всегда было легче выразить свои чувства через видео, через реальные слова и через картинку. Но! Сейчас я поставила себе новый челендж, буду выкладывать минимум 3 поста в неделю и рассказывать новые истории. Мне это нужно для одной моей новой цели(про неё тоже будут посты). Тем более, я давно обещала вам рассказать про кучу тем: про заработок, про медитации, про осанку, похудение и уход за кожей и теперь ещё про цель 😂 Так что, если есть ещё какие-то вопросы, пишите, с радостью добавлю их в свои темы для поста.

Summer vibes ✨

Увидимся этой осенью Помните, как я страдала в конце каждого лета? Силой мысли вызывала солнце осенью и зимой. Закрывала шторы и пряталась дома, чтобы не видеть то, что происходит за окном осенью. Оно исчезло! Сижу сейчас и с такой радостью смотрю на серость и дождь за окном! Я с таким нетерпением ждала сентябрь, чтобы начать снимать видео на Хэллоуин, чтобы пойти фотографировать желтые осенние листья в парке, я уже даже заказала теплой одежды для выхода на улицу. Да, я собираюсь выходить на улицу, сама в шоке!!! Чувствую, что депрессия уходит, не хочу загадывать, но надеюсь она возвращаться не планирует…

Я вообще не фэшн гуру. Я очень не люблю тратить кучу времени на выбор одежды. Поэтому я стараюсь следовать идее умного гардероба. У меня все элементы одежды сочетаются между собой. Какие бы вещи я не взяла с полки - они точно будут нормально вместе смотреться. Вы не представляете, как сильно это упрощает жизнь и экономит время! Я как-нибудь сделаю мини-фильм на ютуб об этом, потому что такая система изменила мою жизнь. Кстати, весь лук на фото с @shein_russia Я все давно порывалась заказать что-нибудь от туда и недавно получила свой первый заказ. Буду заказывать ещё и вы заказывайте ☺️ А чтобы покупки были ещё выгоднее, ловите промокод «extra» 15% скидка Артикул: swneck18201210560 #SHEIN #SHEINgals @sheinofficial @shein_russia

I live for the applause ✨

Последний раз в моем профиле фото с другим блогером появлялось больше года назад 😅 Можно оценить масштаб моей антисоциальности 😂

Герлз! Мы с Urban Formula решили устроить небольшой розыгрыш(давненько их не было уже). Разыгрываем набор витаминов на выбор. Правила супер простые: 1. Поставить лайк на этот пост 2. Написать в комментариях участвую 3. Быть подписанным на меня 4. Быть подписанным на @urban_formula А в сторис показала, какие я пью витамины этой осенью и не только 🔥

У меня спкя (продолжение истории про СПКЯ, начало ищи по хэштэгу #РинаСПКЯ) Мы остановились на том, что я пропила витамины, но через 3 месяца не было никакого результата.. Первое, что мы выяснили…что мой организм генетически не накапливает витамин D, поэтому мне нужна сверх доза… А второе! Я пила не правильную омегу! Я ем оооочень много красной рыбы (если вы понимаете о чем я😂), но этого все равно не достаточно. А рыбий жир я с детства просто ненавидела , поэтому решила искать аналоги - нашла льняное масло. Я сначала не восприняла это в серьез и покупала самые дешевые капсулы льняного масла в ближайшей аптеке, но оказалось, что без качественной омеги и витамина d просто бесполезно принимать другие витамины, это как покупать упаковки и тут же выбрасывать их. После очередного сбора анализов, мой врач решила поинтересоваться, как часто я пью омегу и какую именно. Когда я ответила, все встало на свои места. Спустя пару месяцев меня приглашают на презентацию нового бренда @urban_formula Нужно было видеть с каким интересом и какими подробностями я задавала выступающим вопросы по омеге. Что в составе, где производят, какая рыба? 😂 После перехода на правильную омегу через несколько месяцев у меня начался свой цикл!!! Впервые в жизни. Я не знаю, как описать это словами…это можно только прочувствовать. Ощущение того, что С ТОБОЙ ВСЕ ТАК!!! Сейчас уже около 4 месяцев мой цикл стабилен, мне не нужны никакие искусственные средства для этого. Живу и радуюсь. А @urban_formula пришли ко мне, чтобы я рассказала вам историю о том, как важна омега для женского здоровья. Им даже не пришлось присылать мне продукцию для фото, потому что все мои полки забиты их баночками 😂 Мои самое любимые - омега, коллаген и капсулы для регуляции сна!!!! Подробнее покажу вам все в сторис, а то поста не хватит 😅

Новости про создание своего бьюти бренда. Для тех, кто пропустил, я медленно, но верно двигаюсь к созданию своего бьюти бренда. Хочу делать очень качественно, но огромных вложений у меня нет, поэтому я выбрала путь «долго и качественно». Пол года назад мы запустили магазин кистей, чтобы заработать на этом денег и увеличить капитал компании для следующего уровня. Но наша идея оказалась не самой выгодной. Мы первоначально выбрали масмаркет сегмент, где ОГРОМНЕЙШАЯ конкуренция. Из-за этой конкуренции, пришлось очень сильно снижать цены и продавать в минус. Конкуренты очень быстро находили наши кисти и тоже привозили их в Россию и продавали в 2 и 3! раза дешевле, хотя это тоже было в минус🤷🏼‍♀️. И я уже не говорю про крупные сети, которые закупают тоннами товар, поэтому могут пробовать в 5 раз дешевле 😂 Оказалось, что чем бюджетнее товар, тем больше вложений нужно, чтобы продавать количеством, а не качеством. Ну нафиг, сказали мы и решили, что лучше будем создавать свои, но очень классные кисти. Пусть это будет дорого, зато мы выйдем из этой демпинговой гонки и будем делать то, что нам нравится. Наборчик, кстати, из нашего магазина.