Посты категории "Диета"
НАСТЯ МОНАХОВА - Шоколадные кексы из кабачка🤓 Сразу отвечаю на вопрос: кабачок не чувствуется)) ЧТО НАДО: ▫️кабачок 200гр ▫️яйцо С0 1шт ▫️мука 3 ст.л ▫️какао 2 ст.л ▫️разрыхлитель 5гр ▫️сахзам ▫️грец...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Шоколадные кексы из кабачка🤓
Сразу отвечаю на вопрос: кабачок не чувствуется))
ЧТО НАДО:
▫️кабачок 200гр
▫️яйцо С0 1шт
▫️мука 3 ст.л
▫️какао 2 ст.л
▫️разрыхлитель 5гр
▫️сахзам 
▫️грецкий орех/шоколад
Готовим как на видео. В духовку на 180^ 30-40мин
Шоколадные кексы из кабачка🤓 Сразу отвечаю на вопрос: кабачок не чувствуется)) ЧТО НАДО: ▫️кабачок 200гр ▫️яйцо С0 1шт ▫️мука 3 ст.л ▫️какао 2 ст.л ▫️разрыхлитель 5гр ▫️сахзам ▫️грецкий орех/шоколад Готовим как на видео. В духовку на 180^ 30-40мин

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Вкусный обед 🥘 ЧТО НАДО: ▫️филе (грудки или бедра) 200гр ▫️шампиньоны 200гр ▫️картошка 5шт ▫️лучок 1 шт ▫️сыр 100гр Соус: ▫️сметана/майонез 6ст.л ▫️вода 100мл ▫️соль,перец,чеснок Гот...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Вкусный обед 🥘 
ЧТО НАДО:
▫️филе (грудки или бедра) 200гр
▫️шампиньоны 200гр
▫️картошка 5шт
▫️лучок 1 шт
▫️сыр 100гр
Соус:
▫️сметана/майонез 6ст.л
▫️вода 100мл
▫️соль,перец,чеснок
Готовим как на видео. Духовка 180^❤️
Вкусный обед 🥘 ЧТО НАДО: ▫️филе (грудки или бедра) 200гр ▫️шампиньоны 200гр ▫️картошка 5шт ▫️лучок 1 шт ▫️сыр 100гр Соус: ▫️сметана/майонез 6ст.л ▫️вода 100мл ▫️соль,перец,чеснок Готовим как на видео. Духовка 180^❤️

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Это самый вкусные горящие 🥪 Сразу включаем духовку на 180^, чтобы разогрелась. И готовим как на видео, как только белок схватиться можно доставать, но удобнее есть когда желток всмя...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Это самый вкусные горящие 🥪 
Сразу включаем духовку на 180^, чтобы разогрелась. 
И готовим как на видео, как только белок схватиться можно доставать, но удобнее есть когда желток всмятку, а не жидкий
Это самый вкусные горящие 🥪 Сразу включаем духовку на 180^, чтобы разогрелась. И готовим как на видео, как только белок схватиться можно доставать, но удобнее есть когда желток всмятку, а не жидкий

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - 31 августа🥲👋 Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это вид...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
31 августа🥲👋
Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это видео и поняла, что это лето все равно получилось самым насыщенным и ярким за все свои 24 года) Я первый раз побывала в Сочи, в Питере, переехала в Москву, спрыгнула с банджи, и побывала просто в кучи интересных мест в этих городах. Единственное что я ещё очень хочу сделать-это прыгнуть с парашютом, но не знаю когда, пока меня никто в этом не поддерживает, а одна не хочу😅
Кстати, на осень уже тоже поставила себе планы, но они уже в большей части не развлекательного характера)
31 августа🥲👋 Я ставила себе большой планы на это лета, и так грустно стало, что сегодня уже 31 августа, а даже у половины пунктов не стоит галочка) но потом начала монтировать это видео и поняла, что это лето все равно получилось самым насыщенным и ярким за все свои 24 года) Я первый раз побывала в Сочи, в Питере, переехала в Москву, спрыгнула с банджи, и побывала просто в кучи интересных мест в этих городах. Единственное что я ещё очень хочу сделать-это прыгнуть с парашютом, но не знаю когда, пока меня никто в этом не поддерживает, а одна не хочу😅 Кстати, на осень уже тоже поставила себе планы, но они уже в большей части не развлекательного характера)

Подробнее

0
НАСТЯ МОНАХОВА - Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 ЧТО НАДО: ▫️мягкий творог 250гр ▫️желатин 10гр ▫️клубника 250гр от @artfruit.ru Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к т...
monakhovan_НАСТЯ МОНАХОВА
Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 
ЧТО НАДО:
▫️мягкий творог 250гр
▫️желатин 10гр
▫️клубника 250гр от @artfruit.ru 
Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к творогу и перемешать. В Оставшуюся часть пюре добавить немного желатина( ~1/3) и оставить в морозильнике на 15 мин. Достаём, смешиваем оставшийся желатин с творогом, выливаем в стакан и на 1 час в холодильник. И все, десерт готов. И да, от совсем без сахара! Ягоды Артфрут настолько сладкие, что не нуждаются в добавлении сахара
Пп десерт из 3 ингредиентов🧁 ЧТО НАДО: ▫️мягкий творог 250гр ▫️желатин 10гр ▫️клубника 250гр от @artfruit.ru Готовить очень просто: клубнику пробить блендером, половину добавить к творогу и перемешать. В Оставшуюся часть пюре добавить немного желатина( ~1/3) и оставить в морозильнике на 15 мин. Достаём, смешиваем оставшийся желатин с творогом, выливаем в стакан и на 1 час в холодильник. И все, десерт готов. И да, от совсем без сахара! Ягоды Артфрут настолько сладкие, что не нуждаются в добавлении сахара

Подробнее

0
Еще не в SQUPER?
Здесь мы обсуждаем косметику, моду, красоту, здоровье и другие темы полезные для каждой
arrow