Зачем козе баян? . Jarrow Formulas, Витамин D3, Холекальциферол, 400 МЕ, 100 гелевых капсул - отзыв от Елена
Интернеты полнятся страшилками про "гормоноподобный" витамин Д3 (ну или диаметрально противоположными отзывами - пейте в свое удовольствие!!) - собственно то, что наблюдаем в пачке отзывов под каждым препаратом Д3.
И вот мое мнение:
* витамин Д3 нужен нашим организмикам для поддержания косточек в рабочем состоянии, для того, чтобы сопротивляться всякой вирусне, быть активными и бодрыми.
* если вам страшно после статей в интернетах, сделайте тест на содержание Д в крови. Тогда вы точно будете знать, надо оно вам или нет.
* я живу в регионе, где Д3 просто необходим, поэтому для меня самое важное - это баланс. Не покупайте Д3 с айхерба с конскими дозировками (вот где реально лучше перебдеть), дозировка этого препарата оптимальна, на мой взгляд.