У меня давно проблема с суставами, и много чего испробовал для того, чтобы улучшить их состояние.
Пил я разные комплексы для суставов - там основные ингредиенты это глюкозамин и хондроитин. Много можно читать о этих добавках, но суть в кратце сводится к одному - хондроитин не усваивается через желуд ...