На данный момент пью этот пробиотик 1.5 месяца по 2шт в день. Капсулки не большие, производитель рекомендует принимать за 30мин. до еды. Очень люблю пробиотики, покупаю разных фирм, на мне они прекрасно работают. Но не все. Действие конкретно этого на себе не заметила. Все сравниваю с самым первым, ...