У меня повышенное содержание гемоглобина, по этому искала препарат без железа. До начала приема этих витамин не могла пол года отрастить ногти. Другие витамины не помогали. Начала пить эти - через 2 недели почувствовала улучшение. Сейчас длина ногтей 7-8 мм). Волосы где то через месяц выпадать стали ...