Хороший состав для суставов : коллаген 2 типа и гиалуроновая кислота. На месяц надо 2 упаковки. До этого принимала морской коллаген боль и скрип в колене прошли. Перестала принимать всё вернулось. При приеме картифлекса пока всё хорошо . Кожа и волосы говорят спасибо . Думаю надо принимать пост ...