Бывают проблемы с засыпанием, особенно если ложусь позднее обычного. Не прибегаю к снотворным, стараюсь обходиться травами и народными средствами, вроде молока с медом :) Попробовала мелатонин. Помогает, если процесс не зашел слишком далеко. Думаю, для людей с настоящей бессонницей как моно- сре ...